游泳睜眼及其注意事項(xiàng)
我們經(jīng)常看到網(wǎng)上很多人拍水下婚紗照的時(shí)候是睜著眼睛的,那么游泳時(shí)眼睛可以睜開嗎？下面一起來看看吧！
一、游泳時(shí)眼睛可以睜開嗎
游泳時(shí)一般最好不要睜眼睛。游泳的時(shí)候睜開眼，眼睛和水接觸多了，就增加了池水里細(xì)菌，病毒和化學(xué)物質(zhì)的入侵機(jī)會(huì)，導(dǎo)致眼疾的發(fā)生。所以，游泳時(shí)最好閉上眼睛，而經(jīng)常游泳的人在游泳的時(shí)候，最好戴上游泳的專用泳鏡，來減少和杜絕眼病的發(fā)生。
當(dāng)然，戴上防護(hù)專門的游泳防護(hù)眼睛的，在水里可以安全睜眼。另外，如果你能保證水里很清澈干凈，短時(shí)間睜著沒關(guān)系，和戴著泳鏡的效果差別不大。比如可能正規(guī)的泳池是可以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的。如果要嘗試，建議建議一次在水下睜眼時(shí)，要慢慢睜開雙眼，不要急于求成，在浮出水面前，要閉上眼睛。總之，水質(zhì)是很關(guān)鍵的因素，一定不要在游泳池或是水質(zhì)差的江河湖里進(jìn)行睜眼舉動(dòng)(可以佩戴泳鏡下水)。
二、游泳睜眼及其注意事項(xiàng)
1、注意如何睜眼
首先要選擇干凈的泳池，或者自備一盆干凈的清水，當(dāng)眼睛都處于水中時(shí)，再睜開眼睛。一般來說，第一次在水中睜眼的時(shí)候是比較困難的，因?yàn)檠劬υ谀吧h(huán)境中是會(huì)收到刺激的，會(huì)條件反射閉上眼睛，初次嘗試，可以緩慢的睜開眼睛，大約十秒后眼睛就會(huì)適應(yīng)水的刺激，就不會(huì)有任何不適癥狀了。以后在水中睜眼就會(huì)非常容易了，因?yàn)樽哌^了心理障礙。
2、注意污染危害
游泳睜眼，但水質(zhì)如果達(dá)不到干凈的`標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，例如其中含有的化學(xué)廢物、微生物、塵埃、泥土等都會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，會(huì)出現(xiàn)眼睛紅腫、炎癥等不良反應(yīng)，嚴(yán)重情況下還可能會(huì)導(dǎo)致視力下降，甚至是失明。
3、注意防護(hù)措施
在水下進(jìn)行睜眼活動(dòng)后，上岸需立即使用眼藥水進(jìn)行眼部消毒，而且睜眼在水下活動(dòng)時(shí)間不宜過長，對(duì)于污染較為嚴(yán)重的水域，最好佩戴泳鏡。
三、游泳不慎對(duì)眼睛的傷害
游泳的時(shí)候眼睛長時(shí)間同水接觸，容易導(dǎo)致水中的細(xì)菌，病毒和刺激性物質(zhì)入侵眼睛內(nèi)，導(dǎo)致眼睛疾病的發(fā)生，包括沙眼，游泳性結(jié)膜炎，和過敏性反應(yīng)。
1、或引起沙眼
游泳會(huì)引起沙眼，多是由于有沙眼的病人將病毒帶入了水中，然后通過水的途徑入侵人眼睛中。
沙眼最初的癥狀并不明顯，只有輕微的異物感和少量分泌物，隨著并且發(fā)展，這些癥狀會(huì)逐漸變得顯著，異物感變得明顯，發(fā)炎，燒灼感和分泌物增加，眼睛發(fā)紅;嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生內(nèi)翻，到睫，角膜潰瘍，畏光，流淚，刺激感和異物感加劇，甚至有視力障礙。
防治：不在水質(zhì)不清潔的水腫游泳;游泳之后及時(shí)用清水清洗眼睛，然后滴注少量氯霉素眼藥水;患輕度沙眼的話，可以滴注0.5%的氯霉素藥水或金霉素眼膏;病情嚴(yán)重的應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
2、或引起游泳性結(jié)膜炎
游泳性結(jié)膜炎是一種常見的急性傳染性眼病，主要是由濾泡性病毒入侵眼部引起的，主要傳播途徑是患有結(jié)膜炎及非淋球菌性尿道炎的人進(jìn)入泳池游泳，將病毒帶入水中，然后隨水入侵健康人的眼中。游泳性結(jié)膜炎的傳播速度快，來勢(shì)猛，幾天內(nèi)即可傳染區(qū)域內(nèi)的游泳者。
游泳性結(jié)膜炎的癥狀主要是，眼睛發(fā)紅，發(fā)癢，結(jié)膜充血加劇，并持續(xù)不消，有水樣和粘液狀的分泌物和明顯刺激癥狀，早期無視力障礙，結(jié)膜炎消退的幾天內(nèi)，可出現(xiàn)點(diǎn)狀角膜炎，并伴隨怕光，眼酸痛，視力模糊等癥狀。
防治：在天然水域中游泳應(yīng)該選擇清潔水域，不要在污染的水域中游泳;在游泳池中游泳最好戴泳鏡，選擇有循環(huán)過濾和吸塵消毒等衛(wèi)生設(shè)備和水質(zhì)較好的游泳池游泳;每次游泳后用清水沖洗眼睛，并滴少許氯霉素眼藥水;如果感染了眼疾，應(yīng)該立刻停止游泳，涂抹金霉素眼膏，滴注氯霉素眼藥水。
3、或引起游泳眼
游泳眼是游泳時(shí)眼睛同水和凈化水時(shí)使用的氯，氯氣，硫酸銅等化學(xué)物質(zhì)長期接觸所引起的一種過敏性的眼病。
游泳眼的癥狀：游泳者眼睛一進(jìn)水，就出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)，發(fā)癢的不適感，嚴(yán)重時(shí)眼睛還有刺疼感，游泳后三十分鐘左右癥狀自行消失。
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