孩子吃飯慢的原因和解決方法

　　孩子吃飯慢之沒有感覺到饑餓

　　如果說孩子一整天都沒有什么運動，做家長的又頻繁的喂飯，或者有大把大把的零食在旁邊的話，那么孩子自然不會感覺到饑餓。自然不會想吃飯，所以你讓他在吃飯肯定動作特別慢。

　　解決方法：平時一定要適當的讓孩子參加一些體育運動。同時還要注意調整飲食習慣。比如說不要給孩子過多的零食，不要讓孩子在吃飯前吃過多的油膩的食物等等。

　　孩子吃飯慢之注意力不集中

　　現實生活中一些孩子總喜歡邊看電視邊吃飯，或者玩著某些玩具。

　　解決方法：做家長的平時一定要從自己身上做起，要給孩子營造一個最適合吃飯的氛圍。比如說在吃飯的時候不玩手機、不看電視、不看書。同時也要求孩子專心的吃飯，盡量減少做吃飯以外的事。

　　孩子吃飯慢之腸胃功能不好

　　比如說肚子很脹，肚子不舒服等等都會影響到孩子吃飯的速度的。

　　解決方法：對于這類孩子其最重要的就是要調理腸胃功能了。

　　孩子吃飯慢之動作失衡

　　比如說孩子還沒習慣怎么使用筷子吃飯，還不知道要用哪一只手拿碗等等。

　　解決方法：給孩子換上合適的碗筷，必要時可以選擇嬰幼兒專用的碗筷。對于這類孩子一定要多鼓勵，千萬不要打擊了他們吃飯的積極性。

　　孩子吃飯慢之牙齒有問題

　　蛀牙、牙齒的'上下顎沒有緊密，或者牙齒本身缺鈣等等。

　　解決方法：對于牙齒有問題而不能好好吃飯的寶寶，自然是先解決他們的痛苦了，先把牙齒的問題解決好了才讓孩子好好吃飯。這其間可以讓孩子吃一些纖維相對較高，吃起來較軟的食物。

　　孩子吃飯慢之不合口味

　　每個人都會有自己的口味的，事實上孩子也是不例外的。所以當你今天做的飯菜不合他的口味的時候，寶寶也會吃得很慢甚至拒絕飲食的。

　　解決方法：日常除了要努力的提高自己的廚藝之外，事實上還要教會孩子均衡飲食，不要有挑食的壞習慣，事實上這一點在寶寶很小的時候就要開始做起了。

　　孩子吃飯慢之壓力

　　有些父母希望可以讓寶寶多吃一點，因此不自覺的用很大的碗乘得滿滿的飯，要求孩子吃完。而孩子看到那么一大堆食物自然就會有壓力，連好胃口也消失了呢。

　　解決方法：一次性不要給孩子裝太多的飯了，如果孩子吃不飽還可以在添飯。

　　孩子吃飯慢之心情不好

　　比如剛被家長罵了，在幼兒園里受欺負了，特別是飯前更受罵，自然吃飯的速度也人大大的受影響的。

　　解決方法：在飯前一定要盡量避免指責孩子，平時要多和孩子溝通，及時的了解孩子的心態。

　　最后提醒一下所有的家長朋友們對于吃飯速度慢的孩子一定要有足夠的耐心，千萬不要用責罵的方法去要求孩子要快速吃飯，否則非常容易適得其反的。而且，吃飯慢一點其實無所謂，細嚼慢咽還有利于健康，如果沒有著急的事情，孩子吃飯慢一點，家長不應該發脾氣。

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