六歲孩子貧血的解決方法

　　1  第一：在補血方面，胡蘿卜是有著極佳的作用的，因此，患有貧血癥狀的人，在平時是可以經常食用胡蘿卜的，而患有貧血的小孩，其在日常飲食中就 更應該常吃胡蘿卜這種食物，而且還可以用胡蘿卜煮湯。對于不喜歡吃胡蘿卜的.人來說，還可以將胡蘿卜用榨汁機進行榨制，和蜂蜜一起飲用。

　　2  第二：含鐵量高的食物中，金針菜這種蔬菜的含鐵量比菠菜的含鐵量要高上20倍，因此，金針菜是小孩貧血患者在平日里應該常吃的一種蔬菜，同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉堿等營養素。

　　3  第三：菜的色澤是屬于黑色的，雖然不是特別好看，但是，發菜中所含有的鐵質是十分豐富的，用發菜煮湯做菜，可以補血，適合貧血的人吃。

【六歲孩子貧血的解決方法】相關文章：

六歲孩子大便干燥的解決方法04-26

寶寶貧血的解決方法05-11

產后貧血的解決方法05-04

幼兒貧血解決方法05-26

孕婦貧血的解決方法06-15

小孩子患有地中海貧血的解決方法04-21

嬰兒缺鐵性貧血的解決方法01-16

四歲小孩貧血的解決方法04-10

青春期少女貧血失眠的解決方法01-28