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注意事項(xiàng)

寶寶生病時飲食的注意事項(xiàng)

時間:2021-09-10 11:33:38 注意事項(xiàng) 我要投稿

寶寶生病時飲食的注意事項(xiàng)

  當(dāng)寶寶發(fā)生諸如拉肚子、便秘、發(fā)燒、咳嗽、感冒、脹氣、流鼻涕、喉嚨痛等常見急性問題時是沒法通過語言表達(dá)自己身體不舒服的,這時候?qū)殞殨ㄟ^哭鬧不停、情緒不穩(wěn)、活動力下降、食欲下降等異常癥狀表現(xiàn),這時候媽媽就要多觀察寶寶的飲食情況,提供充足的營養(yǎng)補(bǔ)給,才能幫助寶寶更快恢復(fù)健康,如果生病比較嚴(yán)重就要去醫(yī)院掛診了。接下來就帶媽媽們一起來了解下寶寶生病時飲食上要注意什么?

寶寶生病時飲食的注意事項(xiàng)

  拉肚子時:

  拉肚子就是一天的排便次數(shù)多于往常,更主要的是糞便稀釋,水量很多,即臨床上所說的腹瀉,包括急性腹瀉和慢性腹瀉兩種。如果寶寶是急性腹瀉,為了避免引起電解質(zhì)不平衡、脫水和損傷腸道粘膜,并演變?yōu)槁愿篂a,要給寶寶及時補(bǔ)充水分及電解質(zhì)。如果寶寶輕微脫水的話,嘴唇就會有輕微龜裂現(xiàn)象,皮膚也會變得干燥,而當(dāng)寶寶伴有電解質(zhì)不平衡時,則會表現(xiàn)會眼眶下榻、全身疲勞倦怠等癥狀。

  所以當(dāng)寶寶拉肚子時,要讓寶寶的腸道休息下,吃一些清淡的食物比如米湯、稀飯、米粉等易消化吸收食物或者禁食1-2餐,以此來減輕腸胃負(fù)擔(dān)。短期內(nèi)可以適當(dāng)食用一些身體所需的熱量及碳水化合物。不過為了保證電解質(zhì)平衡,補(bǔ)充足夠的脂質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素和蛋白質(zhì),不能長期吃清淡食物。

  寶寶嚴(yán)重腹瀉時,建議暫時停止奶粉喂養(yǎng),因?yàn)閲?yán)重腹瀉的`寶寶腸道粘膜多會受到損傷,切會缺乏乳糖酵素,而母乳或者奶粉里的乳糖需要經(jīng)由乳糖酵素分解才會被寶寶腸道吸收,所以腹瀉的情況下不適合喝母乳或正常奶粉,可以喝有止瀉功能的奶粉。

  慢性腹瀉是只腹瀉時長超過兩周,常見的是飲食上的喂養(yǎng)不當(dāng)引起的,比如奶粉沖泡方式不對或者喝太多量,這時候只需及時改正沖泡方式即可,至于其他原因引起的慢性腹瀉就得找醫(yī)生診治了。

  感冒、發(fā)燒時:

  發(fā)燒時,寶寶會因?yàn)轶w溫高影響食欲,這時候最重要的是補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)和水分,牛奶是很好的營養(yǎng)補(bǔ)充選擇,因?yàn)榕D滩挥猛萄省⒕捉溃锩嬗趾胸S富的蛋白質(zhì)和熱量,所以可以少量多餐的給寶寶喝些,供應(yīng)充足熱量。此外,水果或果汁也是補(bǔ)充營養(yǎng)的很好選擇,可以幫助感冒發(fā)燒的寶寶補(bǔ)充水分及維生素C。除了飲食上的調(diào)理,充足的睡眠也是幫助寶寶抗?fàn)幐忻暗暮弥郑虼耍议L要及時給發(fā)燒的寶寶退燒,穩(wěn)定寶寶情緒,讓寶寶夜里能好好休息。

  喉嚨痛時:

  寶寶如果喉嚨發(fā)生感染引起炎癥時,進(jìn)食吞咽就比較困難,食欲自然就下降了,這時候就要減少熱食對寶寶喉嚨的刺激,多給寶寶準(zhǔn)備冰涼溫和的果汁或者牛奶,減輕寶寶的不舒服感。

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