臉上老長痘痘有哪些注意事項
臉上老長痘痘怎么辦?長青春痘一定要注意以下幾點:
1、痤瘡的治療精神,心理因素很重要:不要患了痤瘡就悲觀,要樂觀自信,堅持積極,合理的治療
2、講究個人衛生:洗臉既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。油性皮膚用偏堿性香皂;干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺,膿瘡,防止便秘。
3、飲食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒,蔥,蒜等),少吃油膩食物(如動物油,植物油等),少吃甜食(如糖類,咖啡類),少吃“發物”(如狗羊肉等),適當吃涼性蔬菜,水果,也防過量后引起胃病
4、生活方面:最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動性,炎癥性痤瘡(如丘疹,膿瘡)患者要少曬太陽,避免風沙,太冷,太熱,太潮濕的.場所也對痤瘡不利。
5、用藥方面:不宜長期服氯,溴,碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物,外用藥的劑型以酊劑,洗劑,霜劑為妥,盡量不用軟膏,糊膏類,由于稠厚性油脂類及使皮膚濕潤的化妝品可加重痤瘡,故不宜使用油脂類化妝品。
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