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解決方法

臉上痘痘太多的解決方法

時間:2021-09-03 17:39:45 解決方法 我要投稿

臉上痘痘太多的解決方法

  概述

  長痘痘對女性來說,肯定感覺特不舒服,不僅影響自己的外貌,更重要的事影響自己的心情。我也是女生,而且以前也經常長痘,令我挺煩惱的,臉上總是油油的,坑坑洼洼。人特別沒自信,看看人家那么白白凈凈的臉,自己真的特別羨慕。后來自己就去找了很多方法,嘗試了好多方法,現在臉上也基本干凈了,還在修復當中。臉上痘痘太多怎么辦跟大家說說。

  臉上痘痘太多怎么辦

  第一:內調。長痘痘一般都是內分泌失調了,你一定要保證睡眠,每晚睡八個小時最好,最好的睡眠時間是晚上十一點到早上七點。還要多喝水,每天那種一般容量的杯子喝八杯,不要吃辛辣油膩的東西,吃菜的時候盡量不要吃油膩的,多喝粥這些清淡的食物。

  第二:外養。長痘痘的人臉上是很油的,一般都是外油內干,洗臉盡量用溫水,一天兩次最好,選擇泡沫洗面奶是最好的,對于油性皮膚的人來說,洗完臉之后記得拍些爽膚水,用那種震蕩一下沒多少氣泡的`爽膚水。

  第三:注意一些小細節。不要經常用手去摸臉,手上有很多細菌,會感染痘痘,更加不要去摳痘痘,會留下很粗的毛孔和痘印的。洗臉的時候要用用中指和無名指按摩,這兩個手指的力度正好合適。要避開眼睛周圍,還有嘴唇周圍,這些地方很脆弱,搞不好會長脂肪粒。

  注意事項

  根據個體的體質,痘痘的病癥,辨證施治,以中醫湯劑補充脾胃的能量,從身體內部開始促進垃圾的排泄,即清內熱、濕氣;身體內部 的陰陽調至平衡,面部的痘痘就控制住了,炎癥消退,即消紅腫;最后,排便能力增強,大便順暢,身體的垃圾定時排除,人的精神、氣色 變好,痘印逐漸淡化直至消除。治療期間一定要定時服藥、多休息,飲食有度。

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