關于香蕉的功效與作用及禁忌
香蕉是一種味道鮮甜軟糯，營養豐富的水果大家都知道，一般人們吃完香蕉直接就將香蕉皮扔掉了，殊不知香蕉皮也是一種具有很好的營養價值的食材，香蕉皮中含有大量人體所需的鎂元素，磷元素，鋅元素和氨基酸，礦物質等等，對于高血壓，便血，口腔潰瘍等都是具有一定的治療效果的。同時，香蕉皮對于肌膚的光滑滋潤也是有著意想不到的功效，尤其是在冬季，人們的皮膚很容易因為缺少而干燥產生皸裂等，但是用香蕉皮均可以解決。
面部皮膚屬于干性的人群，用相機哦皮的內側貼在臉上，大約十分鐘之后，用清水清洗干凈即可，這樣的做法就跟敷面膜是一樣，長期堅持下去便可以看到療效。香蕉能治療口腔潰瘍，其實它是一種很好的中藥，干的香蕉皮再加上另外一種叫做火炭母的中藥一起煲水，為了調味，可以加入適量的紅糖，喝了之后便可以起到很好的治療口腔潰瘍的功效，這種做法的香蕉皮還具有通便的作用哦，對于患有便秘的人來說是很不錯的一種食療方法。
香蕉皮能夠治療高血壓，具體的做法是取適量的香蕉皮直接煎水服用，但是不可能一口吃成個大胖子，要長期堅持才能看到效果。香蕉皮當中含有一種蕉皮素，是其他很多水果中所不包含的，這種成分具有很好的抑制細菌和真菌滋生的作用，早之前就有實驗證明，用香蕉皮來治療因為真菌所引起的皮膚瘙癢或者是腳氣病等均有很好的療效。具體的`操作方法可以是這樣，取適量新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢的部位反復的摩擦，或者是將其搗成碎末，或者是煎水來清洗，連著使用一些日子，便可以起效。
香蕉皮與西瓜的搭配，還具有清熱利尿的功效，非常適合患有心臟病和高血壓的人群使用，具體的做法是這樣的，將適量的西瓜切成小塊，香蕉皮清洗干凈，一起放在鍋中，加入清水和冰糖，大火燒開之后再用小火慢慢的熬煮半個小時左右，接著將西瓜和香蕉皮直接取出，直接飲用湯汁就可以了。如果是在夏天，還可以將其冰凍之后再飲用，這還是一道口感獨特的夏日冷飲佳品。
香蕉屬于性溫的一種水果，對于香蕉的飲食禁忌我們大多數人都了解，最大眾的就是不能空腹吃香蕉，還有就是不能吃還未熟透的香蕉，但是對于香蕉皮的禁忌還是有很多人不太了解，其實因為香蕉本身也不是什么帶有毒性的水果，而且性格溫和，所以對人體一般不會造成什么太大的影響，對于香蕉皮的禁忌，跟香蕉一樣，盡量不要食用還未熟透的呈現出青綠色的香蕉皮，尤其是要用香蕉皮來達到滋潤肌膚的女性，不要用未熟透的香蕉皮，否則可能會對皮膚造成刺激，影響肌膚的健康。
【香蕉的功效與作用及禁忌】相關文章：
香蕉的功效與作用禁忌06-04
香蕉的作用與功效以及禁忌03-18
香蕉的功效和禁忌08-15
垂盆草的功效與作用及禁忌12-16
桂枝的功效與作用及禁忌02-21
豌豆的功效與作用及禁忌02-18
葛花的功效與作用及禁忌02-26
西瓜的功效作用及禁忌02-09
通草的功效與作用及禁忌02-10