男士臉上長粉刺解決方法

　　概述

　　之前一段時間由于工作上的原因，應酬比較多，喝酒、抽煙，吃了不少辛辣的食物，導致臉上出現了很多粉刺，經常了很多時間的調養才恢復。下面來看看男士臉上長粉刺怎么辦。

　　男士臉上長粉刺怎么辦

　　1  首先：平時要養成良好的生活習慣，注意面部和手部的衛生，手上是殘留細菌是最多的地方，最好是少用手摸臉，以免炎癥細菌向深部發展。

　　2  其次：注意飲食，盡量少食辛辣油膩的食物，少吸煙喝酒。因為這些食物煙酒對皮膚刺激很大。

　　3  最后：生活不規律也是導致青春痘促發的一個重要原因，所以青春痘患者要保持樂觀情緒，保證充足睡眠，平時多注意勞逸結合，才能讓痘痘永遠的遠離我們。

　　注意事項

　　治療粉刺，一定要保持良好的心理狀態，情緒要穩定，養成良好的生活習慣，講究個人衛生，積極鍛煉身體，促進體內新陳代謝。另外，如果沒有必要的話，盡可能不要熬夜，養成規律的作息習慣相當重要。

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