臉上長豆豆了解決方法

　　概述

　　我平時喜歡打游戲，特別是周天的時候，熬夜是經常的，直接的后果是導致臉上長了很多痘痘，為此嘗試了不少方法。下面來看看臉上長豆豆了怎么辦。

　　臉上長豆豆了怎么辦

　　1  首先：保持良好的作息和飲食習慣。多吃維生素含量多的蔬菜、水果，并且要保證充足睡眠和正常的飲食習慣，盡可能不要熬夜，經常熬夜的話，容易導致內分泌失調，從而加劇痘痘的情況。

　　2  其次：少用發膠、定型液。如果非用不可，那就遠離臉部。發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。

　　3  最后：注意用不含油脂的化妝品。有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的“遮瑕“美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化痘痘。

　　注意事項

　　保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常。平時的飲食以清淡為主，不能吃太多辛辣、刺激性的東西，容易加重痘痘的情況。

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