喝豆漿的禁忌有哪些
豆漿中含有大量的植物性雌激素，與女性體內的雌激素有著相似的結構，對女性而言豆漿是一種非常合適的養生食物，不過，在營養的食物也有食用禁忌，那么，喝豆漿的`禁忌有哪些：
忌和豆漿一起吃的食物
紅糖：豆漿中可以少量放些白糖，但不建議加紅糖，可產生變性沉淀，降低營養價值。
山竹：喝完豆漿后，不要在短時間內又吃山竹，容易引起身體不適。
蜂蜜：剛煮熟的豆漿溫度高，不建議加蜂蜜調味，會破壞營養，另外，網絡上流傳豆漿中放蜂蜜，易產生沉淀，難以被人體吸收。
不適合喝豆漿的人
有痛風癥狀者：痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病，而豆漿是由大豆制成，大豆含大量的嘌呤，所以，痛風者不宜多喝。
胃炎患者：急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者，不建議吃太多的豆類以豆制品，否則容易刺激分泌過多的胃酸，加重病情。
胃潰瘍者：豆類中含有一定量低聚糖，可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等癥狀，胃潰瘍患者在治療期不建議飲用。
正在服用抗生素者：在服用抗生素的人，最好不要喝豆漿，如果要喝，二種間隔時間不能少于2-3小時。
處于恢復期的病人：手術或生病后的人群身體抵抗力普遍較弱，腸胃功能還處于較虛弱的狀態，最好別大量飲用豆漿，會加重胃腸負擔。
喝豆漿的其他禁忌
別喝太多：豆類食物一次性食用太多，容易引起消化不良，進而出現腸氣，腹瀉等不適。
不要空腹喝：空腹喝豆漿，其中的營養會直接流失掉，喝豆漿最好能與面包，饅頭等淀粉類食物一起搭配吃，促進營養吸收。
不能喝生豆漿：沒有完全煮熟的豆漿中含有毒物質，喝下后容易引起發暈，嘔吐，腹瀉等中毒癥狀。
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