遺傳白頭發的解決方法

　　概述

　　最近一個月，我時常都有把我曲折治療白發的經驗寫出來的沖動，但是因為經常出差，所以一直都沒有時間去寫。今天沒有什么工作，于是我就把我的經驗寫下來與大家分享一下。

　　遺傳白頭發怎么辦

　　1 第一：頭發的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭發含鎳量增多時，頭發就會變成灰白色，金黃色的頭發中含有鈦，赤褐色的頭發中含有鉬。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。

　　2 第二：日常的治療還需要講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、黑芝麻、新鮮蔬菜和水果等食物。在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物。

　　3 第三：當白發患者頭上生了白發后，性格會變得越來越自卑，性情會越來越自閉，不愿與任何人交往，我行我素、自作主張，從而常犯錯誤、遺憾終生，所以平時要多注意孩子的心態，有一個放松的心態很重要。

　　注意事項

　　堅持體育鍛煉，增強體質，特別是經常對穴位進行按摩，能有效的防治白發，藥方網介紹一種防治白發的指壓法，治療白發的穴位在腳底的涌泉穴，它位于腳底中央洼處，這種指壓法治療少白頭并非立即見效，必須堅持。

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