有抬頭紋的解決方法

　　有些人年紀輕輕就有了抬頭紋，二十多歲的人，顯得跟四五十歲似得，這就很是讓人苦惱了。事實上，抬頭紋是一種很常見的現象，大家千萬不能夠有太大的心理壓力。那么，我們生活中應該要注意一些什么來解決抬頭紋的問題呢?

　　面部表情要自然

　　減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。要自信一些，抬頭挺胸，看人只從眉眼抬高的角度仰視，說話喜歡動眉毛，都會不知不覺刻下了抬頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢和不自信的心態。

　　同時，可以用營養防皺乳液或者是精華素，用毛巾將發際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂防皺品，但是，忌用超強防皺的護膚產品，于指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩， 20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。

　　皮膚水分要充足

　　皮膚含水量低于10%，皮膚呈干燥狀態，即顯得粗糙松弛，出現皺紋，所以，給皮膚補足水分很重要。

　　洗臉水溫度不宜過高

　　用微溫的清水洗臉，洗后以毛巾輕輕按干。 此外，用一只蛋清，放一點陳醋、半小匙蜂蜜調勻后作額頭的DIY面膜。

　　化妝品使用要得當

　　選擇一些深度補水并含膠原蛋白，加速皮膚的新陳代謝，促進細胞更新的功能性護膚產品。

　　防止過度曝曬

　　過度曝曬可以造成皮膚損傷，皮膚失去彈性，不但容易形成曬斑，更會讓皮膚松弛，形成細紋、皺紋，因此一定要全年使用防曬霜。注意， 曬后舒緩、曬后修復、曬后補水等，曬后肌膚急救方法。

　　營養狀況要均衡

　　皮膚的營養充足，皮下組織豐滿，不易起皺紋。多吃貝類蛋類和堅果類、膠凍類的'食品如肉皮，魚肝油等食物，增強皮膚彈性。

　　以上這些，都是我們在生活中應該注意的一些方面了。抬頭紋的出現，除了個人的身體原因，更重要的就是生活習慣不健康，導致面部皮膚提前衰老，從而使抬頭紋爬上了我們的額頭。相信只要大家注意這些方面，就一定能夠預防和遏制抬頭紋。

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