奶头挺立呻吟高潮av全片,成人试看120秒体验区,性欧美极品v,A片高潮抽搐揉捏奶头视频

禁忌

夏季養生牢記4禁忌

時間:2021-07-25 18:24:44 禁忌 我要投稿

夏季養生牢記4禁忌

  1忌夜食生冷:

夏季養生牢記4禁忌

  夏季夜短,年事稍長之人,或體質稍弱者,腹中常冷,不易消化飲食,生菜、瓜類等,本為夏季忌食之品,夜間尤其要注意食用此類食物。夜間亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘膩之物,否則可見腹脹、吐瀉交作等病癥。

  2忌空腹飲茶:

  過多飲茶,尤其是空腹時飲茶,極易導致茶水消耗人體的陽氣,如果再是喜歡食咸之人,咸味引茶入腎,消爍下焦腎陽,使人易于罹患手足疼痛之痹癥,以及下元虛冷的腹瀉、陽痿、痛經等病癥。因此,夏季飲茶,應是在餐后飲二到三杯為宜,有饑餓感則立刻停飲。

  3忌冷水洗浴:

  冷水洗浴是很多青中男性最喜歡的.消暑方式,但夏季天氣炎熱,人的汗孔肌腠均處于開泄狀態,因此,寒氣極易侵入人體,導致陽氣暗損。可以見到的病癥如手足發冷,小腿轉筋,雙目視物不清,甚則變生原因不明的發熱證。同時,即使是熱水洗浴,亦要注意浴后避風,對小兒尤其如此。

  4忌夜臥貪涼:

  古代曾有一人,因其家人代代均不長壽,特來請教養生大師彭祖。彭祖隨此人到其家中細細查尋,發現這家臥室中的墻壁上有一個孔洞,這個孔正對著睡覺之人的頭部,彭祖就讓人把那個孔堵上,自此以后,那家人果然阿長壽了。原來,中醫認為“頭乃諸陽之會”,頭部是人體陽氣的匯聚之處,夜臥吹冷,極易導致陽氣折損,天長日久,則陽氣散盡而斃命。

  因此,我們現代人尤其要注意,不可晚上睡覺整夜開空調冷氣,這種習慣易導致傷風、面癱、關節疼痛、腹痛腹瀉,對身體的損傷是嚴重的。對小兒甚至不要在其睡著之后扇風取涼,否則,易于罹患手足抽搐、口噤不開、風痹等病癥,人們往往不知其害,所謂愛之深,則害之甚。諺語有“避風如避箭,避色如避亂,加減逐時衣,少餐申后飯”的養生口訣,均可以理解為夏季的養生要求。

【夏季養生牢記4禁忌】相關文章:

夏季養生要牢記4禁忌10-06

夏季的養生禁忌07-27

夏季養生禁忌09-30

夏季養生保健的禁忌10-08

夏季綠豆養生的禁忌09-29

女性夏季養生禁忌09-29

夏季運動健身需牢記的禁忌10-09

夏季養生禁忌有哪些10-17

夏季養生有哪些禁忌10-04

主站蜘蛛池模板: 根河市| 太和县| 康定县| 梁平县| 财经| 怀化市| 喀喇| 额尔古纳市| 萨迦县| 黄骅市| 安多县| 安西县| 永顺县| 荆门市| 遂昌县| 西乌珠穆沁旗| 巩义市| 双柏县| 庆城县| 天峻县| 商水县| 龙门县| 改则县| 深泽县| 崇义县| 武汉市| 新巴尔虎左旗| 桐梓县| 固原市| 深水埗区| 伊金霍洛旗| 兴国县| 德化县| 大庆市| 吴桥县| 龙里县| 永泰县| 天气| 咸阳市| 巴中市| 达日县|