兒童保健品選購的注意事項

兒童保健品選購的注意事項1

　　1、應(yīng)考慮這種保健品是否有害、有無副作用，因為現(xiàn)在不少食品都含有化學(xué)合成的添加劑，而這些物質(zhì)對孩子的健康是不利的。

　　2、應(yīng)考慮這種保健品的口感，因為過苦或藥味過重時，孩子會難以接受；而甜度過高的保健品又會因糖分過多而抑制了孩子的食欲，也不利于孩子牙齒的生長，所以要選擇口味微甜、性緩的保健品。

　　3、應(yīng)考慮這種保健品有無科學(xué)數(shù)據(jù)和實際效果，兒童保健品尤為要有嚴格的科學(xué)測試和臨床驗證，以糾正孩子的'營養(yǎng)問題。

　　4、應(yīng)考慮這種保健品的適應(yīng)癥，保健品的適應(yīng)癥要廣，如適應(yīng)癥太窄或不對癥，則難以達到預(yù)期的效果。

　　5、應(yīng)考慮保健品的體積，體積不宜過大，否則會占據(jù)了孩子胃部較多的容量，引起腹脹，影響正常進食。

　　6、應(yīng)考慮保健品的屬性，大補或含有寒涼性食物成分的保健品都不宜給兒童服用。

　　值得注意的是，無論給孩子補充什么樣的保健品，首先要保證孩子的正常飲食，注意調(diào)理好孩子的脾胃和消化功能，逐漸讓孩子恢復(fù)營養(yǎng)的平衡狀態(tài)。

兒童保健品選購的注意事項2

　　正確選擇兒童保健品其實，在孩子的正常飲食之外，適當(dāng)?shù)难a充保健品確實是有益于孩子健康成長的。但兒童保健品的“功”與“過”，很大程度上取決于消費者的選擇。那怎樣才能選擇到適合兒童的保健品呢？從保健品的兩大類別來進行分析：

　　一、滋補類

　　在選擇滋補類兒童保健品時，請先留意成分，如果保健藥品或保健食品中含有以下成分，請不要給孩子服用，如：人參、蜂王漿、燕窩、鹿茸、生長激素、性激素，以及具有補腎作用的中藥。因為這些藥物會破壞孩子正常的生長發(fā)育，適合成年人的并不一定適合生長發(fā)育期的兒童。

　　二、維生素類

　　在選擇維生素類保健品的時候，應(yīng)該注意這幾個方面：

　　1、要適合中國兒童體質(zhì)，中西方兒童營養(yǎng)結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣有很大差異，所以在維生素補充上也應(yīng)該有所區(qū)分。

　　2、 配方要科學(xué)，這樣才能真正確保服用效果，維生素和礦物質(zhì)是否含有維生素A、B1、B2、B6、C、D、葉酸、鈣、鐵、鋅、硒。

　　3、 科學(xué)服用，才能充分吸收;合理的礦物質(zhì)含量，3-14歲的兒童處于生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，也是補鈣的最佳時期，鋅更是兒童必需的微量元素，它能起到益智健腦的作用，并且含量一定要合理。

　　4、 口感口味好，能夠吸引兒童去服用。最后，專家強調(diào)，保健品畢竟只是兒童成長發(fā)育的輔助，食補才是兒童健康成長的最佳方法。

　　三、購買兒童營養(yǎng)保健品需要注意的問題

　　1、選擇口味好的營養(yǎng)品，口味調(diào)節(jié)劑必須是純天然的，這樣食用起來才安全放心。

　　2、注意營養(yǎng)品的安全性，一些營養(yǎng)復(fù)合素中的維生素A、C、磷、鋅等過量，會造成兒童身體的傷害。選擇時需注意含量適當(dāng)，成分合理。

　　3、選擇經(jīng)國家食品與藥品監(jiān)督管理局批準的保健食品。

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