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注意事項

春末夏初穿衣注意事項

時間:2021-07-06 12:22:55 注意事項 我要投稿

春末夏初穿衣注意事項

  春末夏初是換季之時,想要過得舒適,穿衣上就要多下功夫。春末夏初穿衣要簡單涼爽,最好選擇有防曬降溫功能的衣料,但也注意著裝整潔。小孩、老人、女性、男性穿著有不同講究,我們來看看。

  春末夏初穿衣要簡單涼爽

  在春末夏初,隨著外界氣溫的逐漸升高,人體皮膚、肌肉血管的舒張由弱轉強,血循環加快,大腦皮層興奮性增高,以適應散發體熱及白晝延長的需要,故在此季節,衣著方面要注意及時減衣,切忌晨起外出時的著裝到中午較熱時仍捂在身上,弄得滿身大汗,這樣反而容易著涼。

  在炎熱的夏季,衣服穿的不僅要求漂亮,健康舒適也同等重要,不然打扮得再漂亮,沒有穿出健康的自己也是白費的。因此,真絲衣服,植物纖維的棉布及紗綢很適合做夏季的衣服。尤其居家不必講究,可以盡量選擇涼爽寬大的衣服、衣服的質地最好是棉質的,不僅柔軟、透氣,而且吸汗性強。

  健康專家表示,酷暑季節,“簡單、涼爽、美觀、能保護皮膚”是著裝所要遵循的原則。要想穿出健康,那就要穿著適當,并注意選擇衣料,少穿緊身衣,以利身體內排出的汗氣散發,要勤于換衣,防止汗液浸濕生細菌。

  炎炎夏日,當衣料已經無法再省略的時候,你就要從衣衫的材質上下功夫了。而在眾多材質中,純麻、純棉、絲綢類材質不僅迎合潮流口味又具有極佳的降溫功能。因此,如果你不屬于熱帶型人,那么這類面料的衣衫絕對應該是首選。

  出行穿衣服不是越少越涼爽。其實,赤膊只能在皮膚溫度高于環境溫度時,增加皮膚的輻射、傳導散熱,而氣溫接近或超過37℃時,皮膚不但不能散熱,反而會從外界環境中吸收熱量,因而盛夏赤膊、女性穿過短的裙子均會感覺更熱。專家建議,著淺色真絲綢類衣服旅游最佳。

  炎熱夏季,著裝整潔是第一位的,這不僅是個人修養和生活態度的體現,也是對別人的一種尊重。職場女性夏季穿衣要分場合,工作場合著裝應莊重保守,社交場合著裝應時尚個性,休閑場合著裝應舒適自然。吊帶、短褲、短裙這類著裝,更適合平時的生活。夏天穿裙時,一定要有襯裙。如果在正式場合正式著裝,女士不要穿涼鞋、后跟用帶系的鞋或露腳趾的鞋。長襪顏色要以自然膚色為佳,黑色和彩色長襪均不適于辦公室穿著。夏天容易出汗,可以用一些清新淡爽的香水。

  夏季男士穿著襯衫不必每次都打領帶,可解開第一、二顆紐扣,但不可過多甚至敞胸露懷。公共場合不系紐扣會給人不雅觀、不端莊的印象。如果選擇穿T恤,合身是首要也是最重要的法則。不僅衣服肥瘦長短要合身,就連袖子的長度和寬度也要盡量做到合適,合身的衣服穿著最顯干練。如果穿淺色衣服,襪子顏色可以淺一些,但是要略深于衣服顏色。男士不宜穿露出腳趾的`涼鞋。

  寶寶初夏穿衣三大注意

  1、多穿短袖短褲

  很多媽媽們在給寶寶穿衣服時,堅持“宜多不宜少”的原則,生怕寶寶著涼。在炎熱季節,孩子宜穿寬松、輕便、淺色的衣服,材質宜選擇自然纖維的,比如棉布衣服,女孩最好穿無袖的連衣裙,男孩最好穿短袖或背心,下身建議穿短褲,背帶短褲也可。夏季帽子應著寬沿的布涼帽。涼鞋最好選擇能包住腳趾的。

  小孩身體嬌嫩,適應環境的能力差,很多媽媽擔心小孩容易患上呼吸道疾病和胃腸道方面的疾病。但是專家說,只要保證衣服能夠遮住胸口和腹部,就能保證小孩不受涼。

  2、根據環境增減衣服

  炎熱夏季,很多人都希望待在空調房里,嬰幼兒也一樣。但是專家提醒家長,如果有寶寶同在室內的話,空調的溫度最好調在26℃~28℃,而且盡量保持一定的溫度不變。不要老是變化氣溫,避免小孩著涼。如果臨時有事,必須帶寶寶外出時,由于室內外溫差比較大,所以應注意增減衣服。

  怎樣才知道寶寶穿的衣服是多還是少呢?有兩個方法,一是摸鼻尖,二是摸四肢。只要鼻尖和四肢摸上去不涼,就表明穿著合適。一般而言,1歲以內的寶寶由于運動量相對較少,穿衣的件數與成人差不多即可,但不要參考祖父母。1歲以上的寶寶大多好動,容易出汗,因此他們穿衣應比成人少一件。

  3、應勤換衣物

  寶寶的汗腺分泌十分旺盛,再加上喜歡運動的特點,碰上夏天寶寶更容易出汗,如果汗濕的衣服沒有及時更換,則會引起感冒。如果將新生兒捂著,寶寶極易中暑和腹瀉。因此,寶寶衣物、被單和枕巾要勤洗勤換,只要被汗漬弄臟了,就應該換掉,避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。另外,很多寶寶容易流口水,因此也要多注意勤換衣服。

  初夏老年人穿衣注意

  深色衣服最容易吸熱,并且也會讓人視覺上覺得悶熱,所以盡量不要選擇。要選擇吸汗能力強、通氣性好、開口部分寬、穿著舒服、便于洗滌的衣服。

  老年人的貼身衣服最好用純棉制品,盡量不要穿化纖衣服。從保健角度來說,因為化纖衣物帶靜電,會刺激皮膚,容易引起皮膚瘙癢。但有些老年人選擇化纖衣物還會起到一定的治療作用。比如患風濕性關節炎的老年人則可以穿用氯綸制成的褲子,因為氯綸產生的靜電,可以幫助治療風濕性關節炎。

  炎熱的夏天里,老年人的穿衣要求、輕軟、合體,穿起來感覺舒適,絲綢就是夏裝不錯的選擇,它不易與潮黏的皮膚粘貼又便于散發體熱。同時衣服樣式要寬大簡單,要盡量減少紐扣的數量,最好穿對襟服裝便于穿脫。

  最后講一下穿衣中襪子的講究,由于腳掌上分布的汗腺與手掌上的一樣豐富,即使人體其他部位的皮膚汗腺分泌全部停止,腳掌的汗腺分泌仍然不會停止。因此老年人的襪子應該具有維持正常體溫、甚至保健的作用。老年人夏天一定要選擇單薄、透氣、吸濕、排濕性好的襪子,才有利于腳汗的揮發,保證身體的健康。

  初夏女性穿衣有五忌

  由于夏季氣候炎熱,人們穿著十分簡單,而且服裝面料往往較薄,身體裸露部分較多,因此,女性在夏季著裝上應特別注意以下幾點,以免有傷大雅和令人難堪。

  1、忌襯裙過短

  裙裝一般要配上襯裙。有些人圖涼快或省料,將襯裙做得很短,這樣從外面看上去,一條裙子變成了“兩截”,影響了服裝的美感。比較恰當的襯裙應該只比外裙短3厘米左右。

  2、忌騎車時提裙角

  女性穿著長裙獨具魅力,但騎自行車時,卻非常不方便。為此,一些穿長裙的女士騎自行車時便用雙手提著裙角握著車把,殊不知,這樣提著裙角騎車,如果迎風一吹就會露出大腿和內褲,有傷大雅,令人難堪。所以,騎車時最好不要穿長裙。不得已穿長裙騎車時,可用夾子夾住裙邊,切勿提著裙角握車把。

  3、忌穿裙時隨便蹲坐

  女士穿著裙裝下蹲或坐立都要落落大方,應避免不良姿勢,如蹲著時不要讓裙角著地,坐著時應雙腿并攏。注意不要撩起裙角,尤其是穿短裙時不要雙腿分開,以免有失雅觀。

  4、忌拉鏈不到位

  女性的襯衫、裙子上安裝的拉鏈,要注意經常檢查是否拉到了合適的位置。特別是在上下車或穿行于擁擠的人群之后,拉鏈難免會下滑,使內衣外露,顯得極不雅觀,也不莊重。

  5、忌穿“三截”襪

  長筒襪、連褲襪是女性的“腿部時裝”。襪子的顏色要與裙裝協調相配,而且襪口隱于裙子之中,以保持整體美感。襪子口露于裙子之外會造成襪一截、腿一截、裙一截,缺乏美感。

  最后提醒,選擇寬松的服飾,也可以讓夏季的穿著變得涼爽。購買夏季服飾時,可以考慮一下衣服內“吸風”和“鼓風”的作用,尤其領、袖、褲腿等開口處要做得敞開些,這樣可以加強“對流”,散熱更快。女士所穿的裙子也是分“吸風”和“鼓風”兩類的,上窄下寬或者類似“蒙古包”的設計都能讓裙子在擺動的同時產生“鼓風”作用,因而穿起來比西裝套裙更涼快。

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