踏青外出的注意事項有哪些

　　春季出游必備裝備

　�。�1）隨身保暖外套：春游都會遇上低溫陰雨、濃霧、強對流天氣以及雷電的氣候狀況，所以注意穿著適當，一定要提前取得旅游當?shù)氐臍夂蛸Y料。

　�。�2）雨具：春游最好 隨身攜帶一把小小折疊傘或雨衣。

　　踏青旅游注意事項

　�。�3）藥品：別怕麻煩，藥帶得越多越好。感冒發(fā)燒藥、止瀉藥、防中暑藥、暈車藥、腸胃藥、防蚊蟲的藥水等和老人常服藥品和應急藥品，如速效救心丸、速效降壓丸等。

　�。�4）相機：春天天氣比較潮因此拍照后相機的護理也十分重要，千萬不要讓相機受潮。

　　春季出游提防花粉?

　�。�1）避免花粉過敏 花粉癥又稱枯草熱，因吸入致敏性植物花粉而引發(fā)。春天空氣中致敏花粉的濃度高,有過敏史的游客出行前可先用1%～2%的色甘酸納溶液滴鼻滴眼，一旦花粉過敏，可服用息斯敏等抗過敏藥。若癥狀嚴重，應速去就醫(yī)。

　　（2）謹防蜂類蜇傷 蜂類的活動期與植物的活動期基本一致，故春游時應避開蜂巢和蜂群。萬一被蜂蜇傷，切不可用手去擠壓，以防毒液擴散。被黃蜂蜇傷的傷口用醋液清洗，其他蜂類蜇傷的傷口可用堿性液清洗。如需要消腫止痛，采用冰塊冷敷、蘇打糊抹擦等方法。出現(xiàn)全身不適癥狀者，去醫(yī)院就醫(yī)。

　　春光明媚，勿忘護眼

　　由于人的眼睛直接暴露于外界，是受日光照射最充分的部位，極易招致紫外線損傷。為了防止日光中紫外線對眼睛的傷害，在室外活動時要盡量戴有色眼鏡，或戴有沿帽子，避免直接仰視太陽光，外出旅行時應盡量使用遮陽傘，盡量避免上午10點至下午2點做室外活動，如果必須外出的話應戴有沿帽或太陽鏡。

　　春季出游必須注意的小常識

　�。�1）、“春困秋乏”，注意休息 ；地表變濕，注意腳下安全；不要在河畔、池邊嬉戲，劃船注意安全；注意衛(wèi)生，帶一小瓶酒精棉球備擦洗手指。過敏體質(zhì)， 遠離花樹、花叢；野炊完畢一定要人走火滅并用土掩埋火種，堅決杜絕火災發(fā)生。

　�。�2）、出門最怕水土不服，拉肚子也是外出旅游的常見病，講究飲食 衛(wèi)生出門在外，少吃或不吃生冷食品，宜飲食清淡、新鮮、易消化，零食也要講究營養(yǎng)。

　�。�3）、行程不宜過長，景點不宜過多。充分考慮出行人的情況，如帶比較小的孩子或是年齡較大的老人出行，行程不能太長，其每天旅行的地點不宜過多且不宜緊迫。

　�。�4）、好的住宿是旅途順利的關(guān)鍵。從安全保障及吃住衛(wèi)生的角度來看，選擇住宿應考慮檔次較高的賓館、酒店為好，切不可為了省錢，而入住那些環(huán)境較簡陋的地方，切忌因小失大。選擇交通較方便的旅館，房間要干凈、通風性好。

　　（5）、由于家庭出游年齡段的多樣化，旅行地點必須考慮到身體最弱一方的需求，不可選體力消耗較大的旅行地點，過分刺激、冒險的地方都不可選擇。風景優(yōu)美閑適的海邊或是享受型的度假勝地是不錯的選擇。

　　（6）、旅行，其實就是享受其中的快樂。盡量滿足一家人的喜好，你自己還年輕，有的是機會出門旅游，而你的父母能和你一起出門的機會太少了，盡量遷就他們吧，他們快樂了，旅游出行的目的就達到了。

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