父母與寶寶同床睡的10大注意事項

　　1.達成共同協議

　　只有在適合家里所有成員的情況下，同睡才可行。如果你一直都和寶寶的爸爸一起睡，那么一定要你們兩個都想和寶寶一起睡才行。如果有一個人還不太確定，就需要先嘗試一段時間，然后再做調整。

　　2.千萬不要在沙發或水床上同睡

　　不要在沙發上跟寶寶同睡，因為他可能會卡在兩個沙發墊之間或沙發背之間的夾縫里。水床太軟，而且床框周圍可能有深深的縫隙，或許會讓寶寶掉進去。另外，如果你們移動身體時，動作過大，也許會讓寶寶從床上飛下去！

　　3.買一張大床

　　最好買張特大號的床，如果床太小，同睡就不會舒服或者不愉快。但如果臥室不允許買那么大的床，應該考慮買一個放在大床邊的嬰兒床（可以把小床接到大床一邊的那種）。或者把一個普通的嬰兒床放在大床邊，并放下小床一邊的圍欄，如果寶寶總是扭來扭去的話，這種方式會很有效，因為他還和你保持一定距離，所以不會整夜踢到你。

　　4.注意床墊安全

　　床墊一定要硬。如果寶寶睡在軟床墊上或周圍都是枕頭和松軟的被褥，他就有可能窒息或過熱。如果你的床有框架、床頭板或靠墻放，一定要讓床墊緊緊地貼住框架、床頭板或墻壁，這樣寶寶就不會有掉進縫隙里的危險。

　　5.被褥要輕而少

　　和你們同睡的寶寶小于12個月，要盡可能少用毯子，而且被子一定要輕，以減少寶寶窒息和過熱的危險。他最大的危險是掉進床墊和床框、床頭板或墻壁之間的縫隙里。寶寶還有可能陷進一個多余的枕頭或填充玩具里，所以，床上也不要放那些東西。

　　6.保暖，但不能太熱

　　寶寶睡覺時的著裝或襁褓要輕巧，因為與其他人身體相接觸會提高他的皮膚溫度。如果你覺得舒適，那多半情況下你的寶寶也會覺到舒適。

　　7.別讓寶寶睡在枕頭上或頭被蒙住

　　千萬不要把寶寶放在一個大枕頭上睡，因為他會有從枕頭上翻滾下來或在枕頭柔軟的皺褶里窒息的.危險。你得經常檢查他睡覺的情況，確保他沒有扭到下面去，那樣他的頭會被毛毯或棉被蓋住，從而可能導致過熱或呼吸困難。

　　8.不要讓嬰兒和大寶寶挨著睡

　　不應該讓一個嬰兒和一個大寶寶單獨睡在同一張床上。學步兒不知道一個嬰兒是不能保護自己免于窒息的，因此，大一點的孩子可能會在不經意間翻滾到小嬰兒身上，或者把一只胳膊伸到他的嘴巴或頭上。學步兒在蠕動的時候還可能偶爾會打到或踢著小嬰兒。

　　9.不要把寶寶獨自留在大人床上

　　雖然寶寶可以在你和丈夫之間睡得很安全，但如果起來上洗手間或早上先下床離開時，他還是容易掉下床來。有很多父母在離開熟睡沒有人看護的寶寶時，會在他的兩邊放些枕頭，但他可能會翻滾進枕頭里，導致過熱或出現呼吸困難，所以這種做法并不合適。可以買一個床用圍欄安在床邊，或者當你們離開房間時，把他放在嬰兒籃或嬰兒床這樣安全的地方。

　　10.不要抽煙喝酒

　　抽煙的父母最好不要與寶寶同睡。如果抽煙者與寶寶同睡，出現嬰兒猝死綜合征的危險會就比較高。

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