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秋季預(yù)防肺結(jié)核和氣象過敏癥的注意事項(xiàng)
肺結(jié)核嚴(yán)重嗎?近段時(shí)間以來(lái),我市天氣變化多端,因而,到醫(yī)院就診的肺結(jié)核病患者明顯增多,尤其是肺結(jié)核導(dǎo)致的胸腔積液明顯增多。秋天是肺結(jié)核高發(fā)季節(jié),因?yàn)榍锒練夂蚨嘧儯Ш暖,一些人的機(jī)體調(diào)適跟不上,進(jìn)而大大削弱抗病能力。肺結(jié)核的早期癥狀是什么?
因此,秋季預(yù)防肺結(jié)核是相當(dāng)重要的。為了更好地防治肺結(jié)核,主要有以下幾點(diǎn)措施:
1.應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)體質(zhì)。
2.要合理安排好作息時(shí)間,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合;如勞累過度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降。
3.室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣,盡量少去人群密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。根據(jù)氣候變化增減衣物,積極預(yù)防感冒,以免抵抗力低下而染病。
4.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多食高熱量、高蛋白、富含維生素飲食。如:牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、新鮮蔬菜、水果等,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,并戒煙限酒。
5.新生兒和兒童應(yīng)接種卡介苗,預(yù)防肺結(jié)核。
專家提醒廣大市民,如出現(xiàn)反復(fù)咳嗽、咳痰、低熱、盜汗、食欲減退、消瘦無(wú)力等癥狀,應(yīng)警惕肺結(jié)核,盡快到醫(yī)院就診。
編者按:秋季的來(lái)到,氣溫溫差大。人的身體感到不適,就會(huì)導(dǎo)致醫(yī)療氣象這種現(xiàn)象被稱為氣象過敏癥。主要的癥狀表現(xiàn)為:記憶力下降、失眠多夢(mèng)、多汗等。
換季時(shí)期 警防“氣象過敏癥
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證實(shí),單種致病因素難以使人致病,必須配合氣候因素,即氣候是引發(fā)疾病和導(dǎo)致疾病癥狀加重的決定因素。而氣候主要取決于氣溫、濕度、氣壓、風(fēng)速、風(fēng)力、降雨量等多種氣象因素,其中起決定作用的是氣溫、濕度和氣壓三種氣象要素。當(dāng)氣象變化時(shí),氣溫、濕度等氣象要素的刺激通過皮膚感受器反映給下丘腦,下丘腦又支配腦垂體來(lái)調(diào)整人體內(nèi)分泌功能,以保持天氣變化前后的生理平衡,這一過程需要一定的時(shí)間。
如果氣象變化超過了人的適應(yīng)能力,就會(huì)導(dǎo)致身體不適,現(xiàn)代醫(yī)療氣象學(xué)把這種現(xiàn)象稱為“氣象過敏癥。“氣象過敏癥的癥狀有表現(xiàn)為:困倦乏力,腹脹,失眠多夢(mèng),記憶力下降,頭暈?zāi)垦#募露嗪梗准?dòng)、多焦慮,并伴有舊傷痛發(fā)作等等。據(jù)調(diào)查,大約有三分之一的人不同程度地患有“氣象過敏癥。
干燥秋季 容易皮膚過敏
當(dāng)天氣變化劇烈時(shí),人體需要適應(yīng)的時(shí)間不能滿足,則會(huì)導(dǎo)致“氣象過敏癥的發(fā)生。而秋季是這種氣象條件變化顯著的季節(jié),
一方面,秋季的氣溫與濕度有所降低,氣壓則有所升高,這勢(shì)必會(huì)影響人體細(xì)胞的攝氧量。對(duì)于一部分人來(lái)說,抑郁、失眠、頭痛等,就是機(jī)體對(duì)氣候變化的反應(yīng)。
另一方面,秋季是天氣比較活躍的季節(jié),冷暖空氣常交替入侵,氣象要素變化比較劇烈頻繁,最易引發(fā)較為嚴(yán)重的“氣象過敏癥,所以要特別注意防范。
現(xiàn)代氣象學(xué)表明,秋季是天氣系統(tǒng)較為活躍多變的季節(jié),冷暖空氣頻繁交匯,此長(zhǎng)彼消,氣象要素變化劇烈、秋天的氣溫和濕度比夏天低,而氣壓則升高,某些易感者對(duì)這些氣象要素的變化尤為敏感。
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