保護雙手的注意事項介紹

　　臨近深冬，地凍天寒。許多地方都已經下起了鵝毛大雪，天氣也越發的寒冷。人們紛紛將自己“武裝了起來：羽絨服、圍巾、口罩、頭盔、保暖內衣、棉鞋一一上陣，好不熱鬧。可是這樣暖和是暖和了，但這些穿在身上的衣物總不能一直不脫吧，冬天那么漫長，別說自己受不了，周圍的人也肯定會有意見，而冬天衣服的換洗一直是一個讓人頭疼的問題。

　　冬天穿的衣服大多比較厚，浸了水之后十分沉重，不僅清洗起來非常不方便而且水溫又比較低，稍不注意就會將手凍傷，如果長期讓雙手泡在刺骨的冷水中甚至還有引發嚴重的關節炎。那么又有什么方法可以避免洗衣服對手產生的傷害呢?下面小編就給大家帶來一些冬季洗衣服之時可以保護雙手的注意點吧。

　　一、放一盆熱水

　　冬天在洗衣服之前可以預先準備一盆熱水放下旁邊，等到開始洗衣服的時候將雙手上淋一些熱水，這樣可以在皮膚的表面形成一層短暫的保護膜。此時再洗衣服就可以減少冷水對雙手的傷害了，既簡單又方便。

　　二、戴一雙手套

　　這里所說的手套可不是平時我們戴的棉手套，而是專門用于防水放凍的皮手套。這種手套在平時的生活中也十分常見，很多母親們都備有幾雙這樣的防水橡膠手套。手套的構造也和正常的手套有所不同，它的內部一般都帶有絨毛，戴上這樣的手套洗衣服即使水再冷也不會覺得很冷，因為中間還隔了一層橡膠和絨毛。天氣這么冷，如果家中還沒有專門的洗衣手套那就趕緊去買一個吧，一定會物超所值哦。

　　三、溫水洗衣服

　　很多朋友都習慣用冷水洗衣服，但是冬天的氣溫很低，如果還繼續使用冷水的話不僅雙手受不了而且還會讓衣服結冰，本來一天就可以干的衣物三天都干不了，說不定還會影響到自己需要處理的事物。而如果換成溫水來洗衣物的話那么這些問題就會統統消失。不僅雙手不會感到寒冷，而且還有利于洗衣粉、洗潔劑的溶解。不過需要注意的是水的溫度也不能太高，因為很多衣物中會含有各種纖維如毛、綿、麻等，如果溫度太高則會破壞衣服，導致縮水等不良情況的產生。

　　四、日常飲食要均衡

　　人的皮膚表面分布著很多細小的神經，這些神經是用來感受外界的各種變化的。包括溫度變化、濕度變化等。當人處于寒冷的環境之中時，這種感知會變得更加明顯。冬天如果需要經常洗衣服的人們更加應該注意平日里的飲食均衡，注意合理的安排自己的一日三餐，多吃綠色的食物、瓜果、雞蛋、牛奶等，這些食物都可以給人體提供豐富的營養元素，從而避免肌膚干燥，增加皮膚的抗寒、抗凍能力。

　　五、多做手指操

　　大家在學生時代肯定都在學校里做過各種廣播體操，每當冬季來臨學校還會要求學生們跑操。這些運動就是為了活動人體的關節，避免寒氣造成對關節的侵害。同理，因為洗衣服的時候會將雙手長時間的浸泡在冷水之中，難免會讓手指的各個關節受到一些傷害。平時多做一些手指操可以增加手關節的靈活性，促進血液循環，提高對寒氣的防御功能。

　　六、衣服先浸泡

　　很多人衣服臟了脫下來就隨意的一放，毫無條理的堆在一起，這也是非常不好的一種習慣。一般來說可以將衣服先浸泡在水中，一段時間后再洗會十分簡單。因為衣服浸透之后可以將一些水溶性的污漬溶解，從而減少洗潔劑的用量，增加洗衣服的效率。本來半小時才能洗干凈，泡了之后再洗只需要二十分鐘，這樣一來不就巧妙的減少了雙手接觸冷水的時間了嗎?

　　七、良好的個人衛生習慣

　　洗衣服又和個人衛生有什么關系呢?這其中的關系可大著呢。如果一個人比較講究干凈，做什么事情都比較細致。那么衣服上的污漬自然會很少，其他人換上一身干凈的衣服兩天就已經臟了，可個人衛生比較好的人可能五天還看不到明顯的污跡。這樣一來，洗衣服的頻率和量自然就降低了，這當然是對雙手的一種最佳保護。

　　結語：以上就是給大家帶來的關于冬天怎樣洗衣服不會傷手的小秘訣。洗衣服雖然是一件生活中非常普通的小事，但是卻關系著千家萬戶的日常生活。雙手大部分時間都裸露在外面，更加需要人們的細心呵護。想要在擁有一雙潔白無瑕、水嫩細膩的手的同時還不會耽誤家務嗎?那就趕快照著介紹的方法去實施吧。

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