少年白發的4大因素及注意事項

　　現在青少年白發已是屢見不鮮，很多中學生，大學生，以及剛工作一兩年的年輕人好多人都出現未老先衰的白發癥，尤其是工作后的年輕人，由于工作壓力大，經常日夜加班，導致脾腎兩虛，腎精不足，導致津液無法給大腦皮層提供更多營養，就會引起白發，脫發等現象。為什么少年白發呢，下面是小編整理的少年白發的4大因素及注意事項，歡迎閱讀。

　　少年白發的4大因素

　　1.遺傳因素：

　　如遺傳性早老病、白化病、斑駁病等，都是遺傳性疾病，都可導致少白頭的發生。青少年白發如果與遺傳因素有關，一般很難治療，可以通過染發來改變頭發的顏色。

　　2.營養不良：

　　若少年在生長過程中缺乏蛋白質，缺乏維生素，缺乏鋅、銅、鐵等微量元素，缺乏胡蘿卜素等物質，都可能導致少年白發。在平時多吃一些黑芝麻、黑米、黑豆、桑葚、枸杞等，這些食物可為機體提供營養，進而為頭發的生長提供營養，對于血熱白頭發有一些幫助作用。

　　3.精神因素：

　　若長期處于壓抑、緊張、驚恐、焦慮等狀態時，可能會出現少年白頭。青少年白發考慮與學習壓力大有關，如果白發癥狀不嚴重，建議平時多注意休息，飲食上多吃一些富含鋅元素的食物，例如木耳、墨魚、 黑芝麻、何首烏等黑色素含量高的食物，有助于緩解白發的癥狀。

　　4.后天疾病：

　　如白癜風、傷寒、腫瘤、惡性貧血、腦垂體功能下降、植物神經紊亂、色素膜腦膜炎綜合征等，都可能導致少年白頭。患者可以通過藥物治療，比如驅白巴布期片、醋酸潑尼松片等，患者需要在醫生指導下用藥。

　　注意事項

　　少白頭是指青少年出現的白發癥狀，可能與遺傳、營養不良、內分泌失調、精神因素以及疾病因素有關。患者通常需要注意調整飲食結構、保持良好的生活習慣、避免染發等，并且需要積極治療原發病。

　　1.調整飲食結構：

　　日常生活中可以適當吃黑芝麻糊、枸杞烏雞湯等食物進行調理，能夠起到輔助改善的作用。

　　2.保持良好的生活習慣：

　　要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，不要長時間熬夜，以免加重病情。同時還要做好防曬措施，避免紫外線照射，從而影響到恢復的效果。

　　3.避免染發：

　　如果經常染頭發可能會導致頭皮受到刺激，甚至還會增加患病風險，因此要禁止染發。

　　4.積極治療原發病：

　　若是由白癜風引起的，則可以在醫生指導下使用糠酸莫米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等藥物進行治療。而對于甲狀腺功能亢進癥所引起者，則需遵醫囑服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物來控制病情。

　　除此之外，還需要定期復查，了解身體狀況。若期間出現其他不適癥狀時，還需及時就醫診治，以免延誤病情。

　　治療少年白發的方法是什么

　　1、日常調理：

　　在日常生活中家長可以適當的給少年調整一下飲食，多給其提供一些含維生素B12、鐵、硒、鋅、葉酸以及生物素等物質的食物。平時要讓少年多休息，避免熬夜或是過度勞累，保證睡眠充足，要學會自我調節，保持心情愉悅，可以適當的進行體育鍛煉，增強抵抗力。此外要注意避免陽光暴曬，可以每天使用雙手輕輕地按摩頭皮，增加頭部的血液循環。

　　2、使用藥物：

　　患者也可以在醫生指導下口服丙硫氧噻吩片、格列美脲片、異煙肼片、維生素B12片等藥物進行治療，患者需要遵醫囑正確的用藥和停藥，避免亂用藥物。

　　3、中醫治療：

　　此外患者還可以在醫生指導下使用七寶美髯丹、烏發丸、首烏片等藥物進行干預，同時配合針灸和按摩進行治療。

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