精選學游泳的400字作文

　　我喜歡的運動有很多很多。但我最喜歡的還是游泳。我會游蛙泳。我可以連續游1100米。

　　記得那是我二年級放暑假時，爺爺帶我去體育館學游泳。在游泳館里，教練要求我在水底憋氣10秒才能浮上水面，然后再把頭沉到水里，再抬頭。不停練習。我第一次在水里憋氣還不到2秒鐘，我就忍不住把頭抬出水面，心里感覺很難受。我再次把頭沉到水里，繼續練習憋氣。因為不小心張開口，喝了幾口水，連鼻子都很難受。我只好上水，在池邊休息。這時爺爺走過來對我說：“要多練習，記住在水里不可張口，抬頭的時候才能用嘴巴呼吸。”過了五分鐘，我又下水練習。這樣練了一個星期的憋氣，呼吸。最后我終于可以在水里憋氣10幾秒鐘了。爺爺看到后說：“你有進步了，好好學。”這時教練開始教我蛙泳的基本動作。手要往外劃，腳要往外蹬。我在爺爺的鼓歷下，不停地練習。

　　幾天后，教練在我身上綁上浮板，讓我往外游。我小心地慢慢向前游。我游了50米。2天后，教練把浮板去掉，讓我自己游。我又慢慢地往前游。“哈哈，我終于游到對面了。”我高興地爬上水池，向爺爺跑去。

　　通過這次學習游泳，我明白了，只要我堅持下去，就會取得成功。

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