孕婦初期的注意事項(xiàng)
孕婦初期的注意事項(xiàng)
1.確認(rèn)是否懷孕
在出現(xiàn)早孕癥狀后還不能盲目的斷定是否懷孕，就算是驗(yàn)孕棒也不能100%的判定你是否真的懷孕。因此在出現(xiàn)早孕的癥狀后，或者是發(fā)現(xiàn)大姨媽已經(jīng)一個(gè)月沒有沒有到訪了，這個(gè)時(shí)候最明智的選擇是去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的確診，并且確定懷孕后你還需要向醫(yī)生了解具體的妊娠周期。
2.煙、酒
一旦確定懷孕之后，這個(gè)時(shí)候孕婦要注意，這個(gè)時(shí)候你所負(fù)責(zé)的就是兩條生命，因此必須要遠(yuǎn)離一切不科學(xué)的生活習(xí)慣。比如像抽煙、喝酒等不良的生活習(xí)慣，這些不良的習(xí)慣都要盡快的改正，同時(shí)還要注意養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的生活作息時(shí)間。
3.慎用藥物
如果你想在有計(jì)劃有準(zhǔn)備的情況下懷孕，那么從懷孕前的三個(gè)月開始，每天補(bǔ)充一定劑量的葉酸非常重要。直到懷孕后三個(gè)月，這樣才能預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形。但如果你是意外懷孕的話，這個(gè)時(shí)候也要注意馬上開始補(bǔ)充葉酸，具體用量需就個(gè)人情況聽醫(yī)生囑咐。
但由于懷孕初期寶寶的腦部、神經(jīng)管、器官都正在發(fā)育階段，因此在用藥的時(shí)候一定要格外的謹(jǐn)慎。一般婦產(chǎn)科的用藥是可以信任的，但對于中藥的服用一定要特別的注意，因?yàn)橹兴幨菑?fù)方藥物因此對于胎兒的影響不容易被發(fā)覺。所以在使用中藥材前，必須嚴(yán)格遵循合格中醫(yī)師的指導(dǎo)服用，以避免對胎寶寶造成傷害。
4.遠(yuǎn)離放射線
對于孕婦初期注意事項(xiàng)，專家提醒這個(gè)時(shí)候孕婦要避免做放射性檢查，雖然說沒有具體的數(shù)據(jù)表明做反射線檢查會導(dǎo)致胎兒畸形的可能，但可預(yù)見的是照的'次數(shù)越多影響越大。而且懷孕的初期是胎寶寶的器官正處于高度分化和形成中的階段，一旦不慎接受x射線檢查就很容易造成胚胎畸變。
因此在這個(gè)階段要注意，絕對禁止做下腹x射線檢查，即使在第3個(gè)月時(shí)也要盡力避免。除此之外，在平時(shí)還要注意盡量的避免一些含有放射線以及輻射的家電，特別是電腦。
5.注意多休息
孕婦初期注意事項(xiàng)之一就是注意多休息，很多孕婦在懷孕初期都會出現(xiàn)嗜睡的情況，并且還非常容易疲乏，這些都是正常的生理現(xiàn)象，孕婦無需過分的擔(dān)心。你唯一要做的，就是想要休息的時(shí)候盡量休息，不要勉強(qiáng)自己。如果你是上班一族，那就需要更加合理的安排時(shí)間了，以免過度勞累。
6.適量運(yùn)動
在懷孕期間需要注意的方面有很多，其中適量的運(yùn)動也是需要的，但一定要注意避免跳躍、扭曲或快速旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動。同時(shí)對于登高、搬抬重物等勞作也要避免，這樣會導(dǎo)致下腹部和腰部受力，從而導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)意外的情況。
孕婦初期注意事項(xiàng)總體來說主要有以上這些方面，但對于情緒方面孕婦也需要注意控制，很多孕婦都會在懷孕初期出現(xiàn)情緒暴躁的情況，這樣也非常不利于胎兒的生長發(fā)育。
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