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孕婦29周注意事項

　　每個母親在懷孕的時候，都想讓自己順產(chǎn)，讓自己生出來的孩子足月，然而很多的因素，讓很多的母親出現(xiàn)了早產(chǎn)，所以就造成孩子很不健康，因此有很多的女性，想了解懷孕29周早產(chǎn)的四個征兆，為了你能了解更清楚，就來看看下面詳細(xì)的介紹。

　　孕婦29周注意事項1

　　懷孕二十九周的癥狀：

　　如果躺久了，你可能會出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等癥狀，這就是仰臥綜合癥，出現(xiàn)這個癥狀的時候要改換左側(cè)臥位就可緩解了。最后3個孕月，大約有20%孕媽咪會發(fā)生鼻子通氣不暢或鼻出血的情況。這種情況不一定是得了感冒，大多是內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的多種激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血腫脹引起的。一旦分娩，鼻塞和鼻出血隨之消失，不會留下后遺癥。

　　懷孕29周注意事項

　　1、胎位不正怎么辦：有的媽媽現(xiàn)在會因為胎兒胎位不正而擔(dān)心，其實這時的胎兒可以自己在媽媽的肚子里變換體位。如果需要糾正的話，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　2、性生活：妊娠后期，如果孕媽媽有性交行為，給胎兒帶來的危害是非常大的，除可能造成早產(chǎn)外，還可導(dǎo)致孕婦感染，增加胎兒和新生兒死亡的機會。了解孕中晚期性生活應(yīng)該注意什么。

　　3、孕晚期飲食：孕晚期飲食——為分娩做好準(zhǔn)備!寶寶的營養(yǎng)需求在這三個月達(dá)到了頂峰。為了保證你和寶寶都能夠獲得全面的營養(yǎng)，你需要更加注意飲食的全面、均衡性。

　　4、仰臥位綜合征：妊娠晚期孕婦取仰臥時，就容易出現(xiàn)頭暈、胸悶、心悸、面色蒼白、血壓下降等癥狀，而當(dāng)臥姿改變?yōu)閭?cè)臥位時，一切癥狀便迅速消失

　　5、鼻子出血：孕媽媽經(jīng)常鼻出血是因為孕婦體內(nèi)大量的雌激素使鼻粘膜腫脹，局部毛細(xì)血管擴張充血，易于破損出血。另外上鼻中隔的前下方本來就血管豐富，并且位置表淺易受損傷。了解如何應(yīng)對鼻出血。

　　6、注意鍛煉：雖然進(jìn)入了孕晚期，如果能做到，就要堅持鍛煉。孕晚期鍛煉，如散步，一些適合此階段的動作幅度小且輕緩的體操，都會有助于舒緩背部、臀部和腿部疼痛，并促進(jìn)產(chǎn)后快速恢復(fù)體力。

　　7、胎兒發(fā)育：

　　這時胎兒體重大約已有1300多克，身長大約43厘米了。此時胎兒還會睜開眼睛并把頭轉(zhuǎn)向從媽媽子宮壁外透射進(jìn)來的光源。現(xiàn)在胎兒的皮下脂肪已初步形成，手指甲也已能看得很清楚了。你的'寶寶現(xiàn)在有1.3千克了，如果他能夠站起來，有43厘米高了。和過去相比，寶寶看上去胖了很多，這是因為他的皮下脂肪已初步形成。

　　懷孕29周早產(chǎn)的四個征兆，以上就想去做了介紹，所以對于很多的準(zhǔn)媽媽來說，為了自己能預(yù)防好早產(chǎn)，一定要對以上介紹的四個征兆，全面的進(jìn)行了解，了解出現(xiàn)癥狀以后，盡快的通過有效的預(yù)防早產(chǎn)，讓自己不會出現(xiàn)早產(chǎn)，這樣生出來的孩子才更健康。

　　孕婦29周注意事項2

　　1、警惕早產(chǎn)：從現(xiàn)在開始你要小心提防早產(chǎn)的發(fā)生了。如果身體有任何異樣，一定要及時看醫(yī)生。比如下腹部有變硬、發(fā)脹的感覺，子宮收縮頻繁、陰道出血等，這些都是早產(chǎn)的信號。如果流出溫水樣的東西，就是早期破水，此時要把腰部墊高，不要動腹部，然后立即去醫(yī)院。

　　2、胎位不正：如果你發(fā)現(xiàn)胎兒頭朝上，會擔(dān)心胎位不正發(fā)生危險。其實這時的胎寶寶會在媽媽肚子里會變換體位，頭有時朝上有時朝下，最后多數(shù)都會因為頭部太重，而頭朝下的。醫(yī)生也會根據(jù)你的情況進(jìn)行糾正胎位，所以你不要太過擔(dān)心。如果情況嚴(yán)重，醫(yī)生會建議你分娩時剖腹產(chǎn)，以保證你們母子的.安全。

　　3、鼻子出血：在懷孕最后的三個月，很多孕媽都會出現(xiàn)鼻塞或鼻出血的情況。這是由于身體分泌的多種激素刺激鼻粘膜，并不是得了感冒哦!如果你出現(xiàn)鼻出血的癥狀，應(yīng)仰臥在床上，用拇指和食指壓住鼻子根部，持續(xù)5-10分鐘，并用冷濕毛巾敷著鼻子就可以止血了。另外，你要多吃些青菜、紅豆、瘦肉、蛋類等富含維生素C、E類的食物。

　　4、孕晚期運動：這段時期多做些運動會有助于順產(chǎn)哦!這階段你可以做些稍慢的體操，你可以坐在墊子上屈伸雙腿;平躺下來，輕輕扭動骨盆等簡單動作。這些都會有助于舒緩背部、臀部和腿部疼痛，并促進(jìn)產(chǎn)后快速恢復(fù)體力。

　　5、準(zhǔn)備待產(chǎn)包：懷孕最后三個月的時候，家里一定準(zhǔn)備一個待產(chǎn)包了。里面放一些入院生產(chǎn)的物品，現(xiàn)金身份證、病歷卡也要放進(jìn)去，你的住院衣物、寶寶的奶粉奶瓶嬰兒服都要準(zhǔn)備好。在孕晚期，你的身體越來越重，待產(chǎn)包越早準(zhǔn)備越好，而且也會防止寶寶提前降臨的意外發(fā)生。所以現(xiàn)在是時候準(zhǔn)備待產(chǎn)包啦!