臟腑功能失調的解決方法

　　概述

　　現如今，越來越多的人因為生活的極其的不規律，不按時作息不按時吃飯，這些都造成了很多方面的疾病，臟腑功能失調就是其中比較嚴重的一種，下面我們說一下臟腑功能失調怎么辦。

　　臟腑功能失調怎么辦

　　1 第一：忌辛辣，辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品，煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。因此肝病患者必須戒煙。

　　2 第二：不宜飲酒，酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死，患有急性或慢性活動期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會使病情反復或發生變化。

　　3 第三：少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性，忌濫用激素、抗生素，是藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫生的正確指導下，合理用藥。

　　注意事項

　　因此為了有效的改善臟腑功能失調這種情況，大家應該從平時的生活中做起，最好是可以有一個健康的飲食習慣，以清淡為主，當然適當的體育運動是必不可少的，對于病情恢復也有利。

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