有關懷孕期間的禁忌習俗及解決方案參考
懷孕期間情緒不好，會生出壞脾氣的寶寶?
正解：
孕期的情緒管理是否得宜，會間接的影響出生后寶寶的脾氣。專家表示，根據(jù)一項研究資料指出，在二次世界大戰(zhàn)期間，在荷蘭地區(qū)懷孕的女性，由于戰(zhàn)亂之驚恐以及缺乏足夠的營養(yǎng)，這些婦女所生下的嬰兒，在20年后出現(xiàn)了反社會情結機率增加，且罹患心血管疾病的機率也大大的.提高，由此可見，孕期的營養(yǎng)及情緒管理也是非常重要的功課。特別是如果孕媽咪的情緒不好，可能出現(xiàn)暴飲暴食或厭食的情況，就容易導致胎兒營養(yǎng)不良，生出低出生體重的嬰兒，對于嬰兒的健康及情緒也會有負面的影響。
化解：
感覺到壓力或情緒不好時，可以藉由聽聽音樂、做做運動，或找朋友聊聊，幫助自己放松心情，擁有好心情，才能迎接快樂的將來喔!
孕媽咪的情緒管理也是重要的胎教喔!
準媽咪吃香喝辣不忌口，寶寶皮膚會不好?
正解：
準媽咪的飲食與寶寶膚質并無直接的關系。專家表示，但是準媽咪“亂吃”，攝取過量高過敏原的食物，孕期營養(yǎng)不均衡，確實有可能造成寶寶出生后皮膚容易出現(xiàn)過敏，例如紅腫、脫皮的現(xiàn)象。
化解：
建議孕媽咪應避免高過敏原食物，包括不新鮮的海鮮、過期食品、含反式脂肪酸食物、高脂肪食物等。應避免攝取過量的花生、乳類制品，包括高脂鮮奶、奶酪等。如需要從鮮奶補充鈣質，建議選擇脫脂鮮奶。
高過敏原食物要避免喔!
孕期愛吃芒果、橘子等黃色水果，寶寶出生易黃疸?
正解：
造成寶寶黃疸的原因與媽媽懷孕時的飲食無關。專家表示，由于體質的關系，黃種人所生的嬰兒較容易有新生兒黃疸的現(xiàn)象。黃疸的成因主要是由于人體血液中紅血球老化后經(jīng)代謝會產(chǎn)生“膽紅素”，并經(jīng)由肝膽排出體外。由于新生兒的紅血球較成人多，而新生兒的肝臟代謝功能還不成熟，在紅血球代謝的過程中所產(chǎn)生的膽紅素就會累積在體內并停留在血液之中，引起眼白、皮膚泛黃。如果寶寶有黃疸現(xiàn)象，醫(yī)生會做進一步檢查，以確認寶寶是病理性黃疸或是生理性黃疸，并給予適當?shù)尼t(yī)療處置。
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