九仙山拓展訓練的感言
2017年**月7日至8日，我有幸參加了公司組織的日照五蓮縣九仙山拓展訓練，并圓滿順利的通過了此次訓練，獲得了《中國拓展培訓專業協會》《中國體驗教育研究院》《日照燎原策劃研究所》并且在教育部人力資源部工信部備案的聯合頒發的參訓證書，雖然這次培訓已經過去了好幾天了，但是每每想起那兩天緊張培訓日子，我心依然澎湃不已，訓練科目歷歷在目，仿若昨日。
第一天，我們到達拓展訓練基地后，教練員就把我們分成兩個分隊，每個隊都經過選拔，選出了隊長，政委，頒發了隊旗，自己設計了隊名，隊徽，口號，隊歌，每個隊員都取了一個響亮的名字，我的名字是啊。大有PK高低，一決勝負不罷休之氣勢。
我們第一個訓練項目是高空速降，就是在60米高的絕壁上，在教練員認真仔細的指導下，系好安全繩，8字安全扣，戴好安全帽，防滑雙層棉布手套，我克服了高空恐懼感，由于我認真按照教練員的講授的'技能操作，下降過程中，感覺非常輕松，回頭一望一覽眾山小，一個字“爽”。圓滿完成任務后，每個人都說出了感言，一個人的成功，離不開團隊的鼓勵，一個人最大的敵人不是對手，而是自己。
第二個訓練項目是信任背摔，這是一個考驗每個人心理素質高不高的科目，經過教練員手把手教，每個環節認真檢查，我們喊著“我們來幫你！”洪亮整齊的口號響徹山谷。最后我們每個隊員都順利通過了這個項目，隊員們在教練員的啟發式發言指導下，懂得了在一個團隊里，團隊成員間，相互信任，相互提醒，相互支持是一個團隊成功的秘訣這樣一個道理。
最后一個訓練科目是絕壁攀巖，教練員介紹這個訓練項目是美國西點軍校的傳統項目，并且介紹了這個項目的驚心動魄的來歷，要求在20分鐘之內，每個隊員都要爬上這個4.2米的鋼質垂直絕壁，我們在領隊高廠和李主席的精密安排下，搭上人梯，力氣大的先爬，年齡大的，和女隊員中間上，彈跳力強的斷后，終于用時8分9秒完成任務。通過這個項目，看出來團隊的力量是無窮的，一個團隊的成功離不開一個好帶頭人，干部是決定因素。
這次拓展訓練，我們分隊得分32分，高于王者戰隊獲得了第一名，成績的取得，和我們每個隊員共同努力，相互協作分不開的，我在這次訓練中，提升了自我，感覺到，我們有色金屬公司這個團隊也是個活力四射，戰無不勝的團隊，我要把這次拓展訓練獲得的心得體會，有效地運用到我今后的工作中去。
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