減壓大作戰大學活動計劃書

　　一、活動背景

　　相對于高中，大學，作為人生的新起點，大學生之間的'競爭越來越厲害。隨著社會的進步與發展，不僅社會對于大學生的要求變高，大學生自己對自己也越來越嚴苛。這就直接導致大學生壓力驟增。針對目前大學生課程多，學習壓力大等問題，大學生迫切需要一個機會和場合能夠合理的緩解壓力，釋放自己。

　　二、活動目的幫助學習壓力之下的大學生們合理釋放壓力，輕裝上陣迎接學習，減輕心理負擔。

　　三、活動主題：減壓大作戰

　　四、組織單位主辦單位：青年志愿者協會協辦單位：大學生心理協會

　　五、活動時間XX年3月

　　六、活動地點大學生心理協會減壓室

　　七、活動對象全體在校學生

　　八、活動流程策劃

　　1、活動前期準備

　　（1）由活動負責人聯系大學生心理協會，協商本次活動；

　　（2）活動負責人申請一食堂對面場地，用于本次活動宣傳。并提前一星期向社聯提交場地申請表；

　　（3）宣傳部制作宣傳海報和展板，（海報和展板可以改變傳統的方形，換個花樣）制作宣傳單，印上我們的報名方式（聯系方式有青協負責人和心理協會負責人），并便于活動信息在學生之間傳播；

　�。�4）大學生心理協會出兩人（包括一名負責人），愛心服務部、公益環保部、賽會服務部出兩人，其余各部門出一人，宣傳部另出一人負責拍照；

　　（5）校青協和大學生心理協會協作，制作拍攝本次活動的宣傳視頻，通過網絡媒介傳播視頻，擴大影響力；

　　（6）校青協人員和大學生心理協會部分人員組成外聯小組，向校內外商家拉去活動贊助，用于購買減壓物品。

　　2、活動實施階段（宣傳實施階段）

　　（1）由宣傳部與一食堂外墻上的廣告位管理人員協商，將海報張貼在外墻上，同時準備小號宣傳單張貼在顯眼位置如四食堂樓梯等；

　　（2）由宣傳部將“減壓大作戰”的消息在人人網，QQ空間，百度貼吧以及PU平臺等社交軟件上傳播；（3）宣傳活動中，工作人員向過往同學發放宣傳單；（減壓室使用階段）由大學生心理協會負責全部工作內容

　　3、活動后期總結

　　（1）辦公室擬活動新聞稿及總結，投給《淮海潮》、校報及其他校級院級刊物，聯系淮海之聲播報本次活動；（2）宣傳部擬短訊配活動所采集照片在微博、人人等協會網絡宣傳平臺發布本次活動內容；

　�。�3）辦公室將本次活動資料歸檔，為下一次活動積累經驗；

　　九、注意事項（1）控制活動現場秩序； （2）志愿者時刻保持微笑，展現當代大學生風范、志愿者素質（3）校青協與大學生心理協會要做好溝通，校青協負責活動宣傳工作，大學生心理協會負責減壓室使用工作。

　　十、經費預算（1）宣傳費用：50元總計：50元

　　某某大學青年志愿者協會項目策劃部二〇一X年三月五日

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