嘴唇干裂脫皮疼的解決方法

　　冬天天氣干燥人體就會嚴重缺水，嘴唇干裂嘴角處就容易堆積死皮，這是唇炎的一種疾病。以下是小編整理的嘴唇干裂脫皮疼怎么辦，歡迎閱讀。

　　嘴唇干裂脫皮疼的解決方法

　　1、涂抹牙膏

　　用維E軟膏、甘油軟膏及其他成分天然的軟膏等涂抹唇部可治療嘴唇干裂。另外，還有一種治療口唇開裂的好藥物，那就是牙膏。牙膏治療的效果更好，對付那些比較厲害的口唇開裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。

　　2、不要讓嘴再碰到水

　　如果嘴唇已經開始干裂盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時間，建議在讓嘴唇恢復的這段時間里，用口香糖或者牙線代替刷牙。

　　3、泡上一杯“雙冬茶”

　　嘴唇干裂首先要注意多喝水，保持環境中的濕度，適當使用潤唇膏等。此外，可以泡上一杯“雙冬茶”，日常飲用。取麥冬、天冬各10克，可加少許白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的開水加蓋沖泡10～15分鐘左右即可。

　　4、唇皮用剪代替扯

　　出現嘴唇干裂時通常會起死皮，這時人們通常習慣把翹起的唇皮扯下。其實，這樣的做法是非常不正確的，撕扯可能會撕裂嘴唇，導致出血等嚴重癥狀。

　　5、正確使用護唇膏

　　護唇膏應該是在嘴唇健康的時候用，如果嘴唇已經開始脫皮了，那也要停止使用。一旦開始蛻皮或出血應停用唇膏，此時可以涂抹些食用植物油或蜂蜜，以保持嘴唇濕度，避免因缺水引起干燥。

　　過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。出門前、涂口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，維生素E有較強的抗氧化性，可以防止細胞老化，促進細胞合成，具有良好保濕修復功能的潤唇膏；再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。

　　6、治嘴唇干裂食療方法

　　中醫認為，脾開竅于口，其華在唇。脾主肌肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯系。因此，健脾是防止嘴唇干裂的關鍵。下面介紹幾種護唇的食療方。

　　山藥：山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用。山藥與鵝肉燉食，有益氣、清熱、生津之效，對治療口唇干裂有益。

　　蔬菜：多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

　　銀耳紅棗飲：用銀耳50克，紅棗10枚，冰糖適量，水適量燉湯，每天分3～4次飲用。

　　海帶：將海帶切碎煎湯，可經常飲服。

　　秋冬季空氣中的水汽很少，人體呼吸也會消耗大量水分，所以很干燥。寒冷干燥的秋冬，嬌嫩的嘴唇也很容易“受傷”。那么該如何防止嘴唇干裂脫皮呢？

　　嘴唇干裂脫皮的四大原因

　　1、身體缺少維生素導致嘴唇干裂脫皮

　　嘴唇干裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會干燥開裂。

　　判斷標準：如果是嘴角開始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意內在調理。

　　2、天氣干燥、缺少水分導致嘴唇干裂脫皮

　　秋冬季節天氣干燥，空氣濕度低，風沙較大，嘴唇不僅得不到空氣中水分的滋潤，其表層的水分還會被風吹干，使得嘴唇表面水分大幅減少。再加上天氣較寒冷，嘴唇部位血液循環和代謝速度減緩，自然容易出現嘴唇干裂脫皮的現象。

　　判斷標準：缺少水分導致的嘴唇干裂具體表現是在嘴唇或嘴角處堆積死皮。

　　3、唇炎導致嘴唇干裂脫皮

　　如果總是感到嘴唇干裂，有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好請醫生幫助診斷。

　　唇炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣是誘因，嘴唇干了就去舔或咬，會導致疼痛加重、唇部出血、感染，創口難以愈合，反復發作，形成惡性循環，拖延數天后發展成慢性唇炎。口腔有疾病，也會導致嘴唇干裂，所以還要注意口腔清潔。如果唇部干裂、結痂長期不愈，應及時到醫院就診，對癥治療。

　　4、身體因素導致嘴唇干裂脫皮

　　對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病（糖尿病）引起的人體內組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

　　如何防止嘴唇干裂脫皮？

　　1、我們要經常按摩嘴唇

　　按摩嘴唇方法并不復雜，我們只需要在每天晚上睡覺前，拿一塊化妝棉沾點蜂蜜，涂抹在嘴唇上，再用手指按摩一會，可以有效促進血液循環，嘴唇可以獲得氧分及營養，會變得滋潤。

　　2、嘴唇干裂脫皮可以涂抹蜂蜜

　　如果感覺到嘴唇干，可以取一個干凈的棉簽在嘴唇上涂抹一點家用的植物油或蜂蜜都可以。但是，糖尿病病人是不適合使用蜂蜜的。蜂蜜不僅可以滋潤營養肌膚，還可以控制細菌，避免感染。

　　3、嘴唇干裂脫皮可以在睡前涂抹橄欖油

　　睡前可以在嘴唇上涂抹橄欖油，等20分鐘左右再擦干凈。也可以準備一點奶粉加水調為糊狀，涂在嘴唇上。橄欖油內的不飽和脂肪酸及維生素可以解決皮膚干燥、瘙癢。

　　4、涂眼藥膏也可以潤唇

　　嘴唇干燥時涂抹涂眼藥膏比潤唇膏更好。眼膏可以防止嘴唇干燥。而潤唇膏主要成分有凡士林油脂，可以潤唇膏。紅霉素更具有消炎殺菌功效，尤其適合那些嘴唇干裂、有破口及流血的朋友。

　　5、嘴唇再干也不要舔

　　注意嘴唇發干時不要舔，因為唾液中含有淀粉酶，但唾液的水分蒸發后，唇上的淀粉酶成分會加重其干燥，導致“越舔越干”，經常舔唇還會使唾液中的細菌進入裂口引起感染。

　　6、忌食過辣食物

　　辛辣的食物會對嘴唇產生刺激，使其干燥惡化。一些食物，如干辣粉等，會強烈地刺激唇部黏膜。

　　7、使用唇膏要得法

　　最好在出門前，涂口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、D、E油等，具有良好保濕修復功能的潤唇膏，再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。

　　那么，嘴唇干裂、嘴唇干裂脫皮甚至出血是什么原因呢？嘴唇干裂脫皮是秋冬時節常見的一種狀態，可這是病態的。很多人都把原因歸結于天氣的干燥，不過除了天氣干燥外，人體自身的原因，以及人們的一些不良習慣也會導致嘴唇干裂。嘴唇干裂大致分為四個原因，下面小編帶你去看看。

　　冬季護唇保濕全攻略

　　1、跟毀唇習慣說永別

　　下垂嘴角動作、舔嘴唇、撕唇皮等壞習慣都是你必須要杜絕的，這些都是加重唇紋、破壞唇形的殺手，尤其是舔嘴唇，唾液中的淀粉酶等物質粘在唇部只會讓深部結締組織收縮，反而讓嘴唇變得更干燥。

　　2、必備唇膏、唇霜

　　潤唇膏并不是冬天的專屬物，它就和手霜一樣，在你任何觸手可及的地方都要放上一只潤唇膏，保證唇部永遠都能及時穿上“保護服”。只要一陣不涂護唇膏，唇肯定開始干，如果一天在外整天不涂，肯定會唇干得疼。對于最適合的唇霜，應該白天要以防曬為主，強烈的.紫外線是脆弱唇部的殺手，但不能黏，不能是風一吹，嘴上就粘上一堆沙子。夜晚則著重保濕修護，晚上睡前也可用蜂蜜涂在雙唇上當做睡眠唇膜來滋潤。

　　3、不要選擇含有礦物油的唇膏

　　真正有效滋潤的關鍵是護膚品中不含礦物油，完全不含礦物油成分的護唇產品，不會像封了一層蠟一樣，雖然令雙唇很亮、很滑，卻會破壞嘴唇本身的保濕機能，反而越涂越干。最好選擇啫喱質地或者精華質地的潤唇膏，滋養的成分能夠很好地滲入唇部肌膚。

　　4、涂口紅前要充分打底

　　在平時唇特別干時，不要立即涂有色唇膏，尤其是淺色亞光質地的唇膏會如放大鏡一般無限放大唇部的死皮干紋，讓溝壑更明顯，很容易傷害唇部柔嫩的皮膚。最好先用護唇膏打底，用指腹就著潤唇膏在唇部打圈按摩直至唇皮完全柔軟滋潤后再上妝。

　　5、認真為唇部卸妝

　　面部卸妝也許大家都能做得很好，但是有多少人會重視唇部卸妝呢？唇膏中的色素因子如果長期未被徹底卸除，就會導致唇部色素沉淀，唇色不勻。盡可能用啫喱型的眼唇卸妝產品卸除唇妝，潔凈力強又不易帶走唇部水分。

　　6、唇部護理

　　除了日間保持涂抹潤唇膏的習慣外，每星期做3~4次的簡單唇部護理，便可以讓唇保持柔軟潤澤、健康紅潤。 做法：先用熱毛巾敷唇3~5分鐘，再用柔軟的牙刷或棉棒輕輕刷掉唇上的死皮，然后反復涂上多層潤唇膏，用兩手的無名指輕輕打圈按摩1分鐘，敷上一小塊兒保鮮膜，用熱毛巾在保鮮膜外面熱敷，5分鐘后揭掉即可。

　　7、為你的嘴唇吃點核桃

　　要想嘴唇水潤飽滿，需要皮膚加強新陳代謝，w—3脂肪酸能起到這個作用。在干燥的秋季，每天吃30克核桃便是為你的雙唇做了件好事。

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