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五百字作文

寫打太極的作文500字

時間:2021-06-20 11:12:20 五百字作文 我要投稿

有關寫打太極的作文500字

  太極拳起源于中國,剛柔相濟,既可技擊防身,又能增強體質。太極拳歷史悠久,流派眾多,傳播廣泛,深受人們的喜愛。因此,當王老師說教我們學打太極拳時,同學們歡呼雀躍,興奮不已,個個都摩拳擦掌,躍躍欲試。

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  我們來到一塊平坦的草坪上,迅速以王老師為中心,扇形排好隊。王老師先向我們介紹了太極拳的基本方法:掤、捋、擠、按、采、捌、肘、靠、進、退、顧、盼、定,并告訴我們,做這些動作時要徐緩舒暢,練拳時必須正腰、收顎、直背、垂肩,有飄然騰云之意境。他還用清代拳師的話形容“拳勢如大海,滔滔而不絕”。接著,王老師邊講解,邊給我們示范。

  我們學的是最簡單的太極拳——24式簡化太極拳。這套太極拳的動作相對來講比較簡單,名稱十分有趣好記。從開始的起勢、左右野馬分鬃、白鶴亮翅、左右摟膝拗步、手揮琵琶到轉身搬攔捶,如封似閉、十字手、收勢,24式新奇而陌生的名稱,十分有趣。王老師希望我們先學動作,再記名稱。

  在王老師的鼓勵下,我認真而又耐心地跟著做,一招一式都模仿他的動作,每個動作盡量做到位。如海底撈針這一招,王老師做得那么優美、好看,而我與其說是“大海撈針”,不如說“大海撈球”,手指沒有伸直,手掌沒有伸平,幼稚、滑稽的`動作引得圍觀的同學哈哈大笑。下勢、蹬腳、發力等動作,看起來徐緩、平穩,可我操練起來往往手忙腳亂,顧了上肢,顧不了下腳,顧了正腰,顧不了垂肩。可我不灰心,認真學,模仿王老師的每一個動作,經過一節課的學習,初步掌握了“24式簡化太極拳”中的前12招的要領。

  下課的時候,盡管覺得腰酸背疼,但我還是十分開心,因為太極拳既能用來防身,又能用來健身。我一定要繼續學習打太極拳。

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