小學(xué)作文牛奶助我成長(zhǎng)
從小到大，我都是喝牛奶長(zhǎng)大的。我的媽媽曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“為了健康，為了生命的色彩，我們需要牛奶�！眱簳r(shí)的我一直很納悶，難道喝牛奶有這么神奇嗎？
有一次偶然的機(jī)會(huì)，我在書(shū)中看到：牛奶是營(yíng)養(yǎng)豐富的保健食品，它具有很高的含鈣量，即喝一杯700毫升的牛奶，可供200毫克鈣質(zhì)，且含有較多的乳糖，蛋白質(zhì)和維生素等，吸收率高達(dá)40%。是僅次于母乳的最好補(bǔ)鈣品。牛奶中的酪蛋白含有10%的磷，對(duì)促進(jìn)幼兒的大腦歸育起至關(guān)重要的作用。牛奶中含有鉀，使動(dòng)脈血管壁在血壓增高時(shí)保持徹定，使中風(fēng)危險(xiǎn)減少一半，同時(shí)還可以防水動(dòng)脈硬化。我還了解到，牛奶可以阻止人體吸收食物中有毒的.金屬銅和鎘，具有累度的解毒功能。牛奶中含有將近5%的乳糖，可促進(jìn)人體對(duì)鈣和鐵的吸收，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄。酸奶和脫脂奶可增強(qiáng)免疫體系功能，防止腫瘤細(xì)胞增長(zhǎng)。牛奶中的酪蛋白，具有較強(qiáng)的抗變異原機(jī)制，能減少癌變；生物活性物質(zhì)SOD能清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，具有延年益壽的作用。牛奶中的維生素B2，可提高視力。牛奶對(duì)人體具有鎮(zhèn)靜安神作用，睡前喝一杯牛奶可促進(jìn)睡眠。原來(lái)，牛奶是人體必需的“白色血液”。它將健康賜予了人類(lèi)。一個(gè)人如果沒(méi)有健康，豈敢談更多的夢(mèng)想？沒(méi)有健康，意味著生命將充滿灰色。
我家的鄰居小胖是個(gè)不錯(cuò)的小伙子，整天看起來(lái)精神抖摟，但每到上課他總是顯示出無(wú)精打采的樣子。為此，他的母親十分苦惱。自從學(xué)校實(shí)施“中國(guó)學(xué)生飲用奶”計(jì)劃后，他上課全神貫注，成績(jī)進(jìn)步非�？�，而且他明顯比以前瘦了。從那以后，我每天都能看到那如鮮花般燦爛的笑容呈現(xiàn)在他的臉上。
的確，牛奶既是牛的乳汁，又是人體不可缺少的水源，它是上天送給人類(lèi)健康的一份珍貴的禮物。我記得有這樣一句富有哲理的話：“事業(yè)、金錢(qián)、友誼、愛(ài)情都是我們的人生財(cái)富，我們得到的越多，就相當(dāng)于我們的財(cái)富存款數(shù)字又多了一個(gè)‘0’，而健康是所有‘0’前面的那個(gè)‘1’，當(dāng)這個(gè)‘1’倒下了，一切財(cái)富都蕩然無(wú)存�！痹谶@里我大膽地認(rèn)為，牛奶就是那個(gè)‘1’！
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