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我終于學會了憋氣作文

時間:2021-06-20 14:04:15 學作文 我要投稿

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  我終于學會了憋氣作文400字四年級

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  我學會的本領數不勝數,它們一直在促進著我的成長。

  爸爸說:“游泳不僅可以鍛煉身體,而且遇到洪水時,可以死里逃生。但要學會游泳,必須首先學會憋氣!倍壹炔粫斡,也不會憋氣,卻總是羨慕人家小朋友在水里自由自在的樣子。于是,爸爸給我辦了一張游泳卡,并給我請來了游泳技術高超的教練。

  第一天,來到游泳池,我看到一片蔚藍的水,心里感到十分害怕,緊緊地摟住爸爸,不肯下水。教練看到我害怕的樣子,一再地鼓勵。最后我試著把腳放入水中,踩到水底了。我突然感到身子輕飄飄的`,想不到在水中的感覺這么好,我不害怕下水了。

  接著,教練教我憋氣。剛開始我只吸了一點兒氣,就沉入水中,很快感到呼吸不暢,又快速地從水中冒出來,結果還是吸入了少量的水,咳嗽聲不斷,第一次嘗試失敗了。教練指導我說:“憋氣前,要猛地吸一口氣,再飛快地沉入水中,才能成功!蔽艺{整好后,按照教練的要求,反復練習。雖然次次都有一點進步,但都沒成功。

  我總結了失敗經驗。發現憋氣前,深呼吸做得不夠,沉入水中的速度太慢,才會失敗。我滿懷信心地來到游泳池。我猛地吸一口氣,飛快地沉入水中,當氣全部吐完時,浮出水面,我終于成功了。

  我終于學會了憋氣。

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