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勵志演講稿

演講稿:樂觀待人,健康生活

時間:2021-06-12 18:41:24 勵志演講稿 我要投稿

演講稿精選:樂觀待人,健康生活

  老師們、同學們:

演講稿精選:樂觀待人,健康生活

  大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《樂觀待人,健康生活》。

  同學們,你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有,請關注你的心理是否健康!心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。現代的人們在重視身體健康的同時,越來越重視心理健康。回想奧運賽場,世界高手云集,競爭異常激烈,由于心理的作用,導致了比賽過程中的各種戲劇花絮,不僅令比賽更加扣人心弦,也令世人回味無窮、感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下,最后一槍僅僅打出4.4環(huán),使得心理素質穩(wěn)定的中國運動員邱健意外登頂。可以說,雅典噩運已經成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上,而是輸在關鍵時刻的心態(tài)上。由此可見,良好健康的心理是多么的重要!心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著人的'工作、學習和生活,影響著班級、學校的和諧,社會的安定。

  我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己。天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點。

  其次,正確與人交往,建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,經常真誠地對人微笑,傳遞快樂!享受快樂!

  再次,正視現實,勇于解決問題。正視困難與挫折,勇于面對現實,找出問題的解決辦法,而不企圖逃避,推卸責任。

  最后,情緒穩(wěn)定,性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。

  同學們,讓我們打開心靈的窗戶,讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現在開始呵護自己的心靈,調整自己的心態(tài),讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理,擁有一個健康的人生!


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