喝酒后全身酸痛的原因是什么
喝酒后全身酸痛是很常見(jiàn)的現(xiàn)象,但是不能無(wú)視他。今天小編就給大家介紹喝酒后全身酸痛的原因，希望對(duì)大家有幫助!
喝酒后全身酸痛的原因
酒后全身酸痛比較常見(jiàn)，這是輕微酸中毒的癥狀，由于大量喝酒，導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重，解毒能力減弱，其酒精過(guò)量刺激身體的各個(gè)器官而產(chǎn)生酸毒，首先進(jìn)入肌肉產(chǎn)生大量肌酸和乳酸，導(dǎo)致全身肌肉和骨關(guān)節(jié)酸痛，從而引起喝酒后全身酸痛、無(wú)力。
酒后全身酸痛治療方法
酒后全身酸痛食用解酒水果
酒后全身酸痛可以吃些解酒的水果，如梨子、葡萄、香蕉、西瓜、甘蔗、獼猴桃等，有利于分解體內(nèi)的酒精，以及具有的利尿作用，可以促進(jìn)酒精迅速排出體外，對(duì)于緩解酒后全身酸痛很有作用。
酒后全身酸痛適當(dāng)休息
喝酒后全身酸痛需要適當(dāng)休息，這是緩解醉酒痛苦的有效辦法之一，可以在光線較暗、環(huán)境安靜的房間里休息一下，睡一覺(jué)后，全身酸痛就會(huì)有所減輕，注意以后一定不要再過(guò)度喝酒。
酒后全身酸痛吃堿性食物
喝酒之后全身酸痛表明有輕微酸中毒，此時(shí)可以吃些堿性食物，如番茄、胡蘿卜、黃瓜、蘋(píng)果、西瓜、香蕉等，能夠迅速中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì)，保持體液的酸堿平衡，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
喝酒后腿酸是怎么回事
身體內(nèi)的酒精含量過(guò)高會(huì)使人感到燥熱,體內(nèi)散的熱量也很快速的消散,會(huì)造成酒寒,酒精含量過(guò)高,經(jīng)常飲用會(huì)使骨質(zhì)疏松,使骨骼當(dāng)中的鈣物質(zhì)流失,當(dāng)人體的鈣物質(zhì)流失就會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛,痛風(fēng)等關(guān)節(jié)疾病,治療痛風(fēng)通暢采取有效的藥物治療,比如抗炎鎮(zhèn)痛藥等,患者平時(shí)應(yīng)多做一些身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多飲水,多吃堿性食物對(duì)治療痛風(fēng)會(huì)有很大的'幫助。
酒后不宜食用什么水果
很多人都喜歡喝酒,但是酒中還有大量的酒精成分,它會(huì)和很多水果當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)起反應(yīng)。
酒后不宜食用榴蓮,榴蓮當(dāng)中含有大量的硫元素,會(huì)影響肝臟對(duì)酒精的吸收,對(duì)身體有害。
酒后不宜食用柿子,柿子中有鞣酸,它會(huì)在酒精的作用下和蛋白質(zhì)形成凝快,導(dǎo)致身體無(wú)法順利排出,也無(wú)法消化,嚴(yán)重的話還可能引起腸堵塞。
酒后不宜食用酸性的水果,它里面的酸性物質(zhì)會(huì)在酒的作用下對(duì)腸胃進(jìn)行破壞,結(jié)果造成嘔吐。
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