喝茶會不會醉

　　酒不醉人人自醉，大家都聽過這句話，那么喝茶會不會醉呢?這倒是個問題。下面小編為大家介紹喝茶會不會醉，感興趣的朋友們一起來看看吧!

　　喝茶會不會醉

　　喝酒會醉，飲茶也同樣會醉。得了茶醉實在不比酒醉輕松，茶醉多在空肚之時，飲了過量的濃茶而引起的。茶醉之時，頭昏耳鳴，渾身無力，胃中雖覺虛困，卻又象有什么東西裝在里面，從胃到喉中翻騰，想吐又吐不出來，茶醉嚴重的還會口角流沫，狀甚不雅。

　　空腹飲茶宜“茶醉”，尤其是不常喝茶的人群在早上飯前空腹飲茶或飲濃茶，易“茶醉”。茶醉表現為;心悸發慌、手腳乏力、有饑餓感、頭暈眼花，站立不穩、步履蹣跚。出現上述癥狀，這就是稱之為“茶醉”。為什么會出現茶醉?這是因為茶葉中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，會使有些人產生一時性腎上腺皮質功能亢進的癥狀，造成血糖低。

　　尤其是不常飲茶的人，早上飯前空腹飲茶或飲濃茶更易出現茶醉。如果出現茶醉現象，一般只要停止飲茶、馬上嚼幾粒糖果下或沖一懷濃的砂糖水喝，大約過10-15分鐘就會恢復正常，也可喝些含糖飲料或吃些食物、稍做休息也能恢復正常。就飲茶與健康來說，不提倡早上空腹飲茶，早晨起床后以喝懷溫開水最佳，飲茶的最佳時間是在飯后一小時后。

　　茶葉中含有多種生物堿和茶多酚，它具有興奮大腦神經、促進心臟機能亢進、影響胃液的正常分泌等作用，大量飲用容易產生心慌、頭暈等類似于醉酒的茶醉癥狀。茶堿是一種中樞神經的興奮劑，過濃和過量都容易“茶醉”：血液循環加速、呼吸急促、引起一系列不良反應。造成人體內電解質平衡紊亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝紊亂。

　　“茶醉”在醫學上的描述是，喝茶造成人體內電解質平衡紊亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝紊亂，從而引起血液循環加速、呼吸急促等一系列不良反應。導致茶醉的“醉魁禍首”是茶葉中的咖啡堿。

　　有些人連喝幾杯濃茶后，常出現感覺過敏、失眠、頭痛、惡心、站立不穩、手足顫抖、精細工作效率下降等現象。嚴重者還發生肌肉顫抖，心率紊亂，甚至驚厥、抽搐。實際上這是喝茶導致吸收了過量的咖啡堿。

　　通常一杯150毫升茶湯，約有80毫克左右的咖啡堿，每天喝5-6杯茶等于服下0。4克左右的咖啡堿，一個人每天服用咖啡堿的最高限量是0。65克，若超過此限量，即有危害身體的可能性。

　　平日喝高發酵的熟茶，例如：紅茶、臺灣烏龍茶、陳年老茶等，咖啡堿含量相對較少，猛然改喝低發酵或不發酵的綠茶或生茶時，又喝得過量，自然就會茶醉了。空腹時，茶多喝了也容易茶醉。還有茶友為了追求新鮮而喝現炒普洱茶，也容易茶醉。

　　茶葉的營養價值

　　經過現代科學的分離和鑒定，茶葉中含有機化學成分達四百種，無機礦物元素達四十多種。茶葉中的`有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養成分和藥效成分。

　　有機化學成分主要有：茶多酚類、植物堿、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。無機礦物元素主要有：鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、碘、硒等。

　　喝茶的好處

　　1、喝茶可以減肥

　　茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。

　　2、喝茶可預防蛀牙

　　飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。從70年代即開始研究茶葉在預防齲齒方面的功效、飲茶、用茶湯漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙為最好。

　　這是因為茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較難溶于酸的“氖磷灰石”。

　　3、茶能預防心血管疾病

　　飲茶對心血管疾病如高血壓、膽固醇也有所減低。

　　4、茶葉是腸道疾病的良藥

　　茶中的多酚類物質，能使蛋白質凝固沉淀。茶多酚與單細胞的細菌結合，能凝固蛋自質，將細菌殺死。

【喝茶會不會醉】相關文章：

喝茶會不會導致上火07-24

長期喝茶牙齒會不會變黃08-07

喝茶會不會導致貧血11-25

喝茶會不會導致貧血07-20

完美喝茶手冊與喝茶的禁忌06-23

喝茶的句子10-20

喝茶的文案12-09

喝茶的竅門11-24

喝茶的講究07-17