春季飲紅酒養生

　　喝酒好不好，關鍵在是否適度喝酒。春季養生原則是養肝。本來春季喝酒是不太適合的，但是，春季適當飲用一些酒卻有好處。下面小編推薦春季飲紅酒養生的內容，希望大家喜歡!

　　春季飲紅酒養生——春季喝紅酒的好處

　　有助消化

　　葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒有利于蛋白質的同化，葡萄酒中單寧物質，可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能，對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高，具利尿作用，防止便秘，腎結石。

　　預防乳腺癌

　　最新試驗結果顯示：以葡萄酒飲料，喂養已誘發得了癌癥的老鼠，發現葡萄酒對癌癥有強烈的`抑制作用。美國伊利諾斯藥科大學的研究人員，選用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最強。美國科學家最近了現，葡萄酒里含有一種可預防乳腺癌的化學物質，位于舊金山葡萄酒研究所的羅伊威廉姆斯在華盛頓舉行的記者招待會上說，他們在紅葡萄酒和白葡萄酒中發現一種有預防乳腺癌作用的物質。

　　減肥作用

　　葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。睡前30分鐘內吃“奶酪+紅酒”減肥，這是因為紅酒含酒精，可幫助入睡。而睡眠時新陳代謝慢、體溫低，吃奶酪和喝紅酒可產生熱，并加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內脂肪，以達到瘦身效果。

　　美容抗衰老

　　葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。

　　殺菌預防疾病

　　很早以前，人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如：感冒是一種常見的多發病，葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用，傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄-酒加熱后，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼后飲用。研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。

　　提升女性魅力

　　常喝葡萄酒的女性給人的感覺有著特殊的韻味、魅力，談吐之間吸引著周圍人的目光，舉手投足之間表現出女人的知性美。其實大家可以感覺到，當一些熱愛葡萄酒的人，相聚在一起品酒談酒的時候，她的魅力會瞬間提升。

　　有利于春季養生的酒

　　1、佛手酒

　　佛手30克,白酒1000克,先將佛手切成小方塊,放入酒壇之中,將壇口密封,每兩天將酒壇搖晃一次,10天即可飲用。該酒能疏理肝中之郁氣,有調和脾胃的功能,適用于胃氣虛寒、腹中冷痛及慢性胃炎等患者。

　　2、櫻桃酒

　　櫻桃鮮500克,米酒1000克,將櫻桃切碎或者搗爛,然后浸入米酒中,10天即可服用。此酒對中氣不足、風濕病患者最為適合,該酒有補中氣、祛風濕功效,對身體虛弱、風濕性腰痛腿軟、四肢麻木等效果較為明顯。

　　3、玫瑰花酒

　　取玫瑰花50克,白酒500克,將兩者同時置入瓶中,加蓋并密封,每天晃動一次,20天后即可服用。每日2次為宜,飯后服。可理氣解郁、和血行血,適合肝胃氣痛、胸肋脹滿、婦女經血不調、精神抑郁等病癥。對不能飲白酒者,可用黃酒代替。

　　4、首烏酒

　　何首烏100克,白酒500克,先把何首烏研為細粉末,然后裝入白酒中,每天晃動1次,10天后即可服用。每天服兩次,每次20克。首烏酒可補肝益腎,烏發明目。對肝腎虛弱引起的早生白發者,以及腰酸膝痛、血虛頭暈的患者效果較好。如嫌酒味苦澀可在藥酒中加入一些冰糖。

　　一天中什么時候喝葡萄酒最好

　　先說上午,7點至8點之間時,人體肝臟中的有毒物質基本已排除干凈,所以這時決不要飲酒,以免給肝臟帶來沉重的負擔。正午時間,身體對酒精最易感覺。如果中午飲酒,人們就會容易喝醉,且整個下午會精神不振。

　　到了下午,由于人的味覺和嗅覺到15點至17點時最為敏銳,聽覺也處于一天中的第二高峰,所以,這個時間比較適合品評葡萄酒,此時寫出的品鑒記錄準確度也較高。到了下午6點左右,人的體力和耐力最強,這時對酒精的承受力也最大。而到了晚上11點,人體對酒精的感受就都不怎么敏銳了。

　　所以,人們最好在晚間飲用葡萄酒,當然也不要在僅貼臨睡前的時間飲酒。

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