當心喝苦蕎茶的禁忌和副作用

我們很多人都是喜歡喝茶的，而且都是會選擇一些能幫助我們養生的茶品的，而在眾多的養生茶中，苦蕎茶是一種天然的茶品，合適我們大部分人長期的飲用的，但是就算這樣，我們也要了解苦蕎茶的飲用禁忌和副作用。

苦蕎茶的飲用禁忌：

苦蕎茶有顯著的健胃消食功效，所以應在飯后飲用。如果飲用者處于饑餓狀態，腹中已經沒有食物的時候再大量喝苦蕎茶的話，肯定會加重饑餓感，特別是低血糖人士，此時會出現血糖下降的不適癥狀，因此需要特別注意。

苦蕎茶的副作用：

1、苦蕎可以輔助調節胃酸過多癥狀，但苦蕎偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群過多食用，會造成反酸腹瀉的現象。

2、少部分人群食用蕎麥食品后會引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀，所以黑苦蕎過敏史者謹慎食用。

3、苦蕎莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁，可能有降血壓、降血糖、降血脂作用，低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用。

所以說像苦蕎茶這樣的.健康天然的茶品我們在飲用的時候都是要了解這些禁忌的，這樣才能有效的發揮茶的功效。

當心喝苦蕎茶的禁忌和副作用 [篇2]

苦蕎茶

我們很多人都知道苦蕎茶是一種純天然的健康茶品，有著豐富的營養價值，適合我們大多數人的飲用的，但是就算是這樣苦蕎茶也是存在著比較明顯的飲食禁忌和副作用的，下面我們就給大家說說苦蕎茶的飲食禁忌和副作用吧。

苦蕎茶的飲用禁忌

苦蕎茶有顯著的健胃消食功效，所以應在飯后飲用。如果飲用者處于饑餓狀態，腹中已經沒有食物的時候再大量喝苦蕎茶的話，肯定會加重饑餓感，特別是低血糖人士，此時會出現血糖下降的不適癥狀，因此需要特別注意。

苦蕎茶的副作用

1、苦蕎可以輔助調節胃酸過多癥狀，但苦蕎偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群過多食用，會造成反酸腹瀉的現象。

2、少部分人群食用蕎麥食品后會引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀，所以黑苦蕎過敏史者謹慎食用。

3、苦蕎莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁，可能有降血壓、降血糖、降血脂作用，低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用。

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