如何為自己選擇合適的防曬產品

防曬是不管那個季節都必須注意的護膚步驟，不管是陰天還是晴天，在室內還是室外防曬都非常的重要。因為紫外線不僅僅會讓你的膚色變黑而且會加快你肌膚的老化，是皮膚的頭號大敵。做好防曬是就顯得尤為的重要。而，也是很多女性的困擾，下面我就通兩個產品的比較來告訴大家該怎么選擇適合自己的防曬產品。

比較產品：玉蘭油美白修復防曬乳、卡尼爾陽光防護隔離乳液

防曬指數：

玉蘭油美白修復防曬乳   spf30 pa++

卡尼爾陽光防護隔離乳液     spf30+/pa+++

兩款產品的防曬指數都是spf30，用來日常的防曬已經足夠。

關于spf和pa的選擇:

spf是防曬系數, 表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。spf雖然是防曬的重要指標，但并不表示spf值越高，保護力就越強。例如spf15有93%的保護能力，而spf34卻只有97%的保護能力，但是，spf值越大，其通透性越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。根據皮膚醫學專家的研究，以東方人的膚質來說，日常防護可選用spf10～spf15的防曬品；如果從事游泳、打球等戶外休閑活動，spf20就足以抵抗紫外線的傷害，而不會給肌膚造成負擔。 我們在購買防曬產品時，一定要仔細閱讀說明，選擇適當防曬系數（spf值）的產品，還要搞清該產品有無防uva的功能，這樣，您才能買到您需要的產品。

pa是測量防曬品對陽光中紫外線uva的防御能力的檢測指數pa的強度用＋來表示，多一個＋表示有效防護時間延長。具體為： pa＋的有效防護時間大約為4小時。 pa＋＋有效防護時間大約為8小時。 pa＋＋＋超強防護。

產品價格：

玉蘭油美白修復防曬乳    69元/75ml

卡尼爾陽光防護隔離乳液     69元/50ml

產品的質地：

玉蘭油美白修復防曬乳：   乳液質地，延展性不錯，沒有涂抹開來感覺稍微有點油膩，而且有提亮膚色的效果。涂抹開后感覺還是非常清爽的。防曬產品最害怕的就是會油膩，一般防曬指數越高的產品，質地就越厚，因為現在科技的進步很多產品雖然指數很高，但是也還是很輕薄，玉蘭油的這款產品使用的是水油分離的技術，所以使用起來不會有厚重的油膩感。

卡尼爾陽光防護隔離乳液：   乳液質地，有改善膚色的效果，雖然是乳液質地但是涂抹開后還是稍微的覺得有點油膩感。

使用一小時后：玉蘭油美白修復防曬乳清爽t區有油，卡尼爾陽光防護隔離乳液：較清爽t區和兩頰都油。

我是混合偏油的膚質，所以在選擇防曬產品的時候會偏愛質地輕薄的產品，厚重的產品易讓我的皮膚長痘痘。而且防曬產品屬于相對難清潔的一類護膚品，清潔不好也容易產生粉刺，輕薄的質地也較容易清潔干凈。

春季防曬重點：

1.春天陽光比較柔和，可以選用普通防曬系數的防曬霜，一般在spf15左右就足夠了。

2.除了防曬霜，你還可以試試隔離霜。因為隔離霜不但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、臟空氣。

3.紫外線照射不僅能產生黑色素，還有令肌膚老化的可能,因此即便你是白皙膚色的mm，每次曝曬于陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2—3小時再擦一次。此外，水中一樣會曬傷，所以對于戲水或潛水愛好者來說，每次下水都需使用防曬系數高且具有防水效果的防曬品。

4.為取得更好的防曬效果，出門前半個小時最好將防曬乳液涂沫在皮膚的各部位。

5.陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。

6.為免肌膚色素沉著，盡量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐廳中的熒光燈含強度紫外線，因此去以上場所也應做好防護工作。

如何為自己選擇合適的防曬產品 [篇2]

要保護好肌膚，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在艷陽下，并使用適合膚質、適合場地的防曬品，再加上適當的防曬措施，如帽子、陽傘、長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購防曬品還須考慮到防曬品的防水性及使用場合、環境的陽光強度等。當你在山區地或海邊等空曠地區活動時，因反射作用比其他場所更強烈，更須使用防曬素數高的防曬品來阻擋紫外線，否則常會在不自覺中被紫外線侵襲而不自知。

一、如何選擇防曬霜

1、建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

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2、計算一下spf值。一般說來，spf指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以spf8至12為宜；皮膚白皙者建議選用spf30的防曬霜；對光過敏的人，spf值選擇在12至20間為宜。

3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

二：看透防曬指數spf

spf值：是每一瓶防曬霜都會標注的主要內容。對于spf值的真正含義似乎太過正規，很難讓人理解。科學上的防曬指數是指在涂有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。

對于黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用spf15的防紫外線用品，便有約225分鐘的防曬時間。客觀上講，防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。spf指數越高，所給予的保護越大，但spf值的增長與屏擋紫外線的能力并不成正比。

一般來說，最低等防曬品的防曬指數為spf2～6，中等防曬品為spf6～8，高等防曬品為spf8～12，spf值在12～20范圍內的產品為高強防曬產品，spf值在20～30之間的產品為超高強防曬品。但是在國外由于喜歡在日光下曝曬的人很多，所以設計的防曬產品指數相對要高，有的甚至達到spf80。

三：看透防曬指數pa

科學已經證實uva－1是導致肌膚老化的兇手，所以日本科學家研發了專門抵擋uva－1的防曬品，并以“＋”來表示防御強度。pa正確的說法是protectionof uva－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三種強度來標示，“＋”越多，防止uva的效果就越好。

仔細觀察現在市面上銷售的防曬品，你就會發現，很多的防曬霜已不只有spf值，有的還明確標上了pa值。由于spf是針對uvb紫外線的，也就是說只能防御占到地面紫外線總量的1％，而它對真正的陽光殺手uva卻無能為力。所以，針對uva的防曬品會發揮更加有效的作用，而標有pa的產品就有這樣的功能，以便在最短的時間內到達真皮底層，防止紫外線損害彈性纖維，造成皮膚老化。

通常情況下，pa的強度用＋來表示，多一個＋表示有效防護時間延長。具體為：

pa＋的有效防護時間大約為4小時。

pa＋＋有效防護時間大約為8小時。

pa＋＋＋超強防護。

四：如何選擇合適的spf值

1．一般類型皮膚的人，spf值以8～12為宜；

2．對光敏感的人，spf值以12－20為宜；

3．敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。

4．只在上下班的路上接觸陽光的上班族，spf值在15以下即可，以臉部防曬為主；

5．在野外游玩、海濱游泳時，防曬品的spf值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護膚品。

防曬品要挑選pa值

今天防曬只看spf值已經遠遠不夠了。因為spf只能防御u-vb紫外線，也就是說只能防御1%的紫外線。真正的陽光殺手是u-va，它占到地面紫外線的98%。uva最具殺傷力，是因為它能在最短的時間內到達真皮底層，迅速損害彈性纖維，造成皮膚老化。惟一能對付uva的，就是選擇防止uva的“pa+”產品。水中的皮膚，由于陽光的反射，吸收紫外線的量會加倍，因此選擇防曬品不光要選擇spf30以上，更要選擇pa+++防曬品，而且最好選擇防曬乳液而不是防曬霜。

怎樣認識pa值

pa+有效防護時間大約4小時。pa++有效防護時間大約8小時。pa+++超強防護。還要提醒你，買防曬品不要圖便宜，由于防曬原料成本比較高，所以在小商品市場出售的比較便宜的防曬品根本就不可能含有防曬劑，還是到有信譽的大商場比較可靠。

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