解讀如何培養對工作的熱情

　　其實，殺死你工作熱情的“元兇”，是環境中無所不在的“控制”。各種考核、監督、評估、紀律要求，包括績效獎金，都讓你不得不放棄自己的想法，按照一套固定的規則行事。下面是小編帶來的解讀如何培養對工作的熱情，希望對你有幫助。

　　阿爾伯特.巴德曾說：“沒有一件偉大的事情不是由熱情促成的。”

　　拉斯維加斯有一間可以容納兩個足球場的娛樂賭場。在這巨型建筑中，有好幾百種設施可以用來玩賭博游戲，但卻沒有時鐘。原因很簡單，賭博的人很享受這個過程，他們會把所有的心思都專注在賭博上，根本不記得時間。賭場的老板當然也不傻，不想用時鐘來提醒賭徒們。如此一來，很多人一上了賭場就要好幾個小時之后才下來，甚至還有不少人會賭到一文不剩，或是賭到困得睡在桌子上為止。

　　如果把份熱情和專注全部投入到工作中，想一想結果會怎樣？就算不能取得巨大的成功，但肯定也不會做事拖拖拉拉、一事無成。美國一家著名橡膠公司的董事會主席威爾羅格斯曾經指出：“為了獲得成功，你必須知道你正做的事，喜歡你正在做的事，并相信你正做的事。”要克服拖延，讓自己時刻保持積極向上的能量，就必須要培養自己對工作的熱情。

　　下面有一些提升工作熱情的步驟和方法，或許可以幫到你。

　　1.知道自己為什么而工作

　　明確工作的目的是一件很重要的事。如果你只是為了拿薪水，那你會很痛苦。當你發現工作是為了實現理想，為了展現個人的價值，為了得到他人和社會的認可，為了一輩子不白活時，你就能夠感受到工作的快樂。

　　要做到后者，就必須分階段地給自己確定目標，這就像登山。爬坡的時候總是充滿激情，渴望著一覽眾小山的時刻，可真到了山頂，又會覺得迷茫。所以，要不斷地給自己樹立新目標，這樣工作起來才會有方向、有動力，不會消極、怠慢和拖延。

　　2、了解工作熱情的實質

　　工作熱情是什么？它是一種積極向上的態度，一種專注的精神，一種讓人有信心排除萬難的力量。熱情洋溢于表，閃亮于言，展現于行，可以感染周圍的人，讓他們更加熱愛生活，積極進取。熱情看不見，摸不著，但它卻能感受得到，能在生活的各個領域發現它的存在。

　　3、正確理解工作熱情

　　工作熱情不能取代工作能力，但它是展示和提升工作能力的基礎。如果沒有工作熱情，就算本身再有才華，也無法完全展示出來，還可能會因為抵觸的情緒、消極的行為而讓才華慢慢退化。有了工作熱情，或許你最初的工作能力并不強，但它促使你不停地學習、進步，能力自然能很快得到提升。工作熱情不是瞬間爆發出來的，它是源自內心對工作的熱愛，對知識的無限渴望和對生活的美好憧憬。

　　4、找回工作的熱情

　　真正認識和理解了工作熱情，知道了工作的意義，就能在很大程度上改變對工作的看法，改善拖延等消極行為。除了這些之外，平時還要想辦法讓工作變得有新鮮感。比如，你經營一家咖啡廳，每天在店里都重復著招呼客人、煮咖啡的行為，感覺很乏味。其實，你完全可以換一種方式來做些事，根據天氣的變化，換不同的背景音樂；根據季節來更換內飾，給人煥然一新的感受。這些，都可以重燃你對工作的熱情。

　　記住，生活是你的，它由你掌控。只要你熱愛生命，熱愛生活，你就可以讓每一天都過得與眾不同。這些非凡的日子疊加起來，就你非凡的一生。

　　解讀如何培養對工作的熱情 [篇2]

　　1、學會肯定自己

　　要時刻對自己充滿信心，相信自己。不要總把事情往壞的方面想，不要輕言放棄，不要氣餒，更不要自暴自棄。要認清自己的長處和短處。首先問問自己：我想做什么？我能做什么？在此基礎上，規劃自己的生活和工作，并對自己的未來做出構想。

　　2、保持良好的心態

　　正面的看待問題，把每一次工作當成一種挑戰，保持積極樂觀的工作態度。把負面的壓力向正面轉化，你就會得到意想不到的收獲。

　　3、增強自信心，做情緒的主人

　　人是可以通過意志，來消除不愉快的情緒，并保持積極樂觀的心情。一是有意識地獲取成功的體驗；二是不在乎別人對自己如何評價；三是善于發現自己的長處。

　　4、加強時間管理、樹立工作目標

　　珍惜時間，樹立明確的目標與行動計劃。做事之前要考慮好所要達到的明確目標。針對目標制定詳細的規劃。每天工作前要進行計劃安排，先做什么，其次做什么，最后做什么。要求自己一次性做好，不要給自己留下返工的機會。

　　5、帶著感恩的心去工作

　　當您對職場工作氣氛不滿時，你是否想過，是你的人際關系不好？還是你對領導、對同事一直看不順眼？不要一直站在自己的角度去思考問題，換一個方向看，可能又是一片海闊天空，試試用你自己的幽默去改善大家的氣氛吧！

　　在成功人士當中，他們都一個共同特點---那就是擁有一顆熱情激昂的心。一個人如果對人生、對工作、對事業沒有熱情，那他將很難有大的作為 。困難不可怕，可怕地是你的激情被磨滅了。

　　拓展閱讀

　　如何提高工作的效率

　　磨刀不誤砍柴功

　　別以為踏實工作的人就只知廢寢忘食、不知疲倦地辛苦工作。我們所說的踏實的人是既善于工作也善于休息的人，因為踏實的人懂得“磨刀不誤砍柴功”。先看下面的故事：

　　多年前有一位探險家，雇用了一群當地土著做為向導及挑夫，在南美的叢林中找尋古印加帝國的遺跡。盡管背著笨重的行李，那群土著依舊健步如飛，長年四處征戰的探險家也比不上他們的速度，每每喊著讓前面的土著停下來等候一下。

　　探險的旅程就在這樣的追趕中展開，雖然探險家總是落后，在時間的壓力下，只能竭盡所能地跟著土著前進。到了第四天清晨，探險家一早醒來，立即催促著土著趕快打點行李上路，不料土著們卻不為所動，令探險家十分惱怒。

　　后來與向導溝通之后，探險家終于了解了背后的原因。這群土著自古以來便流傳著一項神秘的習俗，就是在旅途中他們總是拼命地往前沖，但每走上三天，便需要休息一大。向導說：“那是為了讓我們的靈魂，能夠追得上我們趕了三天路的身體。”

　　凡事全力以赴，使身體發揮出讓靈魂跟不上的沖勁，是做事時最用心、最完美的境界。但是，應該休息時，則要讓疲憊的身心獲得充足的復原機會。能掌握工作與休息之間的脈動，才是持續擁有無窮動力的寶貴智能。

　　有一位講師在講授壓力管理的課程時拿起一杯水，然后問聽眾：“各位認為這杯水有多重?”

　　聽眾有的說20克，有的說500克，講師則說：“這杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久?拿一分鐘，各位一定覺得沒問題，拿一個小時，可能覺得手酸，拿一天，可能得叫救護車了，其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿得越久，就覺得越沉重，這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最后就覺得壓力越來越沉重而無法承擔，我們必須做的是放下這杯水，休息一下后再拿起這杯水，如此我們才能拿得更久。所以，各位應該將承擔的壓力于一段時間后適時放下并好好地休息一下，然后再重新拿起來，如此才可承擔長久。”

　　這就像在職場上一樣，我們應該將工作上的壓力于下班時放下，別帶回家去，回家后應該好好休息，明天再拿起壓力，如此我們就不會覺得壓力的沉重了。

　　讓生命和事業細水長流

　　有人曾經作過一個有趣的實驗：將兔子、烏鴉和夜鶯三只小動物在幼小的時候關進籠子，等它們長大以后，從外表上看發育完全正常，可把它們放出籠子后發現：小兔子剛跑幾步便踉蹌摔倒，烏鴉在大空飛了半圈就一頭栽下，夜鶯歡唱了幾聲就死去了。實驗人員對它們死亡的原因進行了解剖分析，兔子和夜鶯死于心臟破裂，烏鴉死于動脈撕裂。顯然，這些小動物的死亡是由于它們長期不運動導致內臟器官發育不良，一旦激烈運動就不能適應。

　　這個小實驗說明了運動的重要性，不光對于動物，對于我們人類也是如此。強健的體魄和良好的心態是我們成長的基礎，是我們追求美好生活、實現美好生活的保證。

　　許多職業病都是因為在工作中對健康的自我保護意識不夠造成的。祁小姐在某貿易公司擔任總經理助理職務，祁小姐的上司，在圈子里是有名的經理人，也是個有名的“工作狂人”。他總是不斷地發電子郵件給祁小姐，要求她完成這樣、那樣的工作。祁小姐常常是早上9點打開電腦，就會看到上司凌晨一兩點鐘甚至三四點鐘給她發來的數封郵件。祁小姐的工作日總是從緊急任務開始，每天疲于奔命，一段時間下來，她感覺身體吃不消了。

　　根據最新資料統計：青壯年中患上班族肌筋膜綜合征的人數逐年增加。什么是肌筋膜綜合征呢?就是長期姿勢不良，造成骨骼畸形發展，壓迫神經，或同一種姿勢維持太久，引起拉傷。其中以肩、頸部位最常見。

　　職場競爭越來越激烈，一些人為了取得更好的成績，讓自己擁有更專業、更敬業的職場形象，往往在同一時間內處理多件事情，職業病也就在不知不覺中侵入身體，直至越來越嚴重，最后竟倒在工作崗位上，喪失了繼續工作的能力。

　　我們周圍經常有一些優秀的人，一心撲在工作上，并且經常給自己提出新的奮斗目標，卻忽視了自己的健康。尤其是一些白領上班族每天都要承受繁忙沉重的工作壓力，身體隨時面臨著考驗。

　　東北某公司的一位副總，由于為人耿直，工作方法也比較簡單，被公司總部調配到一個分公司任職。本來是職務上的平行調動，他卻非常“想不開”，為了證明自己的為人，重新樹立自己的形象，他起早貪晚，殫精竭慮，最終因為忽視自己的身體健康，匆匆走完了45歲的歷程，留下了無盡的遺憾。

　　均瑤集團前董事長王均瑤總資產35億元，年僅38歲的他卻英年早逝。王均瑤的死觸動了很多年輕的白領人士，他們認識到平時的鍛煉對健康是非常重要的。

　　身體不好的員工是不稱職的員工，如果沒有好的身體，不僅給家庭生活和工作帶來不良影響，而且你的遠大抱負、理想信念、雄心壯志都將難以實現。有個健康的身體是你做好工作的前提，其他都是附加條件。

　　俗話說：“身體是革命的本錢。”，我們在以極大的熱情投入到工作中去的同時，一定要養成良好的工作和生活習慣，注意保持自己的身體健康。

　　養成有條理的做事習慣

　　一位企業家曾談起了他遇到的兩種人。

　　有個性急的人，不管你在什么時候遇見他，他都是風風火火的樣子。如果要同他談話，他只能拿出數秒鐘的時間，時間稍長一點，他就會伸手把表看了又看，暗示著他的時間很緊張。他公司的業務做得雖然很大，但是開銷更大。究其原因，主要是他在工作安排上七顛八倒，毫無秩序。他做起事來，也常為雜亂的事情所阻礙。結果，他的事務是一團糟，他的辦公桌簡直就是一個垃圾堆。他總是很忙碌，從來沒有時間整理自己的東西，即便有時間，他也不知道怎樣去整理、安放。

　　另外有一個人，與上述那個人恰恰相反。他從來不顯出忙碌的樣于，做事非常鎮靜，總是很平靜祥和。別人不論有什么難事和他商談，他總是彬彬有禮。在他的公司里，所有員工都寂靜無聲地埋頭苦干，各樣東西安放得也有條不紊，各種事務也安排得恰到好處。他每晚都要整理自己的辦公桌，對于重要的信件立即就回復，并且把信件整理得井井有條。盡管他經營的規模要大過前述商人，但別人從外表上總看不出他有一絲一毫慌亂。他做起事來樣樣辦理得清清楚楚，他那富有條理、講求秩序的作風影響到他的全公司。于是，他的每一個員工做起事來也都極有秩序，一片生機盎然之象。

　　這位企業家總結說：“這兩個人的差別在于，前者對于工作沒有條理性，而后者對于工作則具有順暢的條理性。”

　　那么，如何讓我們的工作更規范、更有條理呢?

　　1.清楚自己的工作內容

　　我們要清楚自己怎樣才能做好工作以及除了做好分內工作外，還有那些可以協助或者自己能力所及的。平時要歸類整理和計劃自己的工作，要清楚自己應該怎么做。

　　2.建立資料庫，使日后工作更輕松

　　任何優秀的方案離不開積累，要想使自己的工作更輕松，更完美，平時的積累最重要。

　　每天花2～3小時時間(工作或者非工作時間，根據自己工作內容安排)，從各方面搜集并保存和自己工作相關的資料(可以是雜志，網站，日常交流等)。保存形式可以是筆錄、復制的文件，或者是一個激發靈感的短片。整理好后歸類入庫。時間一久，你會發現你的存盤是一個寶庫。這也是方便萬一工作中有特殊情況，不能正常運作，有新人接手時，可以根據資料庫第一時間上手，保證工作正常運轉。

　　3.合理安排工作時間

　　根據自己每周的工作時間及需要做的工作任務以及工作習慣，給自己制定個計劃——什么時候該做什么，花多長時間做，剩余的時間做什么，未能完成的工作什么時候做。只有合理安排好工作時間，才能使工作更有條理、更順利。

　　4.尋求提高工作效率的捷徑

　　要想在職場中成為優秀者，光是埋頭苦干是沒用的，如何在工作過程中找到自己的最快捷和有效的辦法是關鍵，這需要個人的經驗積累。每個人的方法不一樣，但這樣做你就會成功，不這樣做你就會落后。

　　5.工作日志

　　每天上班前花5分鐘時間，安排好當天的工作內容：下班前5分鐘，整理一下當天的工作進程。

　　職場中不少才能平平的人，卻比那些才能超群的人會取得更大的成就，人們常常為此感到驚奇。但通過仔細地分析，便不難發現其中的奧秘：他們養成了有條不紊的做事習慣，能更好地利用有限的精力。相反，如果不講究秩序和條理，盲目地做事，不但使人筋疲力盡，也容易使健康受損。所以，把事情安排得井井有條，做起事來，會更加容易、方便，能達到事半功倍的效果。

　　別讓工作追著跑

　　在工作中，有很多人總是低頭做事，他們匆忙如大自然中的螞蟻，卻沒有多少實質的收獲，對他們來說，草率行事，冒冒失失是再好不過的寫照!他們每天從早忙到晚，感覺自己一直被工作追著跑。忙亂也許不是因為工作太多，而是因為沒有重點，目標不清楚，所以才讓工作變得越來越復雜，時間越來越不夠用。

　　有一個廣泛流傳的管理故事，說的是一群伐木工人走進一片樹林，開始清除矮灌木。當他們費盡千辛萬苦，好不容易清除完一片灌木林，直起腰來準備享受一下完成了一項艱苦工作后的樂趣時，卻猛然發現，不是這片樹林，而旁邊那片樹林才是需要他們去清除的!

　　有很多人在工作中，就如同這些砍伐矮灌木的工人，只埋頭干活卻未抬頭看路。

　　這種看似忙忙碌碌、最后卻發現自己背道而馳的情況是非常令人沮喪的，這也是許多效率低下，不懂得卓越工作方法的人最容易犯的錯誤。他們輕率、冒失，缺少必要的計劃，遇到問題也缺乏思考，出現什么情況就解決什么問題，永遠讓工作追著跑，結果把大量的時間和精力浪費在了一些無用的事情上。

　　冒失是一種輕率的表現，對任何事情都不能深思熟慮，只憑一時沖動匆忙作出決定，有時甚至不計后果。冒失的人懶于思考，輕舉妄動，他們不考慮主、客觀條件和后果就貿然抉擇，草率行事;他們生活節奏快，做事匆忙，往往一件事未干完，又去做另一件事，或幾件事一起干。

　　西班牙的智慧大師巴爾塔沙?葛拉西安曾告誡我們：做任何事情都不要太匆忙，不要讓工作追著跑，忙亂中容易出差錯;也不要太輕率大意，不要急于表態或發表意見。

　　不管從事什么工作，事先的調查和分析都會有助于你找到實現目標的最佳方案，好的鐘表行走十分規律，不快也不慢。凡事預則立，不預則廢，有些事情不可不問清楚，不弄明白。一個人只有知道如何主動地安排工作，而不是被動地適應工作，才能高效率地辦事。正如一位成功的職場人士所說：“你應該在每天的早上制訂一下當天的工作計劃，僅僅5分鐘的思考就能使你擺脫工作的追趕，把工作變得非常有效率。”

　　舉一個營銷工作的實例：新品上市初期，開拓市場，尋找經銷商是一件非常重要的工作，但面對一個陌生的城市和市場，你會怎么辦呢?你是下車后匆忙急于四處走街串巷，把自己淹沒在各種混亂的商戶之中，還是通過調查后，制定拜訪計劃及合理路線?

　　每個城市都有幾百個經銷商，不可能每個客戶都去拜訪。經驗豐富的營銷人員會挑選客戶中20%有意向、有網絡及實力的經銷商進行重點拜訪，用80%的時間溝通20%的重點客戶。同時，為了不放棄那些潛在經銷商，對經營相關產品的小經銷商只需要簡單地散發新品招商資料就可以了。

　　有智慧的人做事決不匆忙，也不拖沓，不莽撞，也不躊躇。他們做事總是有條不紊，不慌不忙。沒有積壓，決不拖延。做工作的主人，而不是奴仆。他們不是一有想法就馬上去做，待發現偏差再去調換，而是一開始就把所有事情都想好、理清。

　　因為沒有時間而趕著把事情做完的人，通常事后要花更多的時間把第一次沒做好的事情做好。如果真的沒有時間把每件事都做好、做完，那就把最重要的事做完。

　　有些人認為做事不匆忙是一件很容易的事情，只需要每一次做事時注意一下就行，其實一個人做事不慌不忙是一種習慣，你會發現一個做事匆忙的人做所有的事情都是冒冒失失，他們是憑著自己的直覺在做事。要想改變做事匆忙的缺點，首先就是要在做每一件事情時制定計劃和目標，而且形成習慣。

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