幼兒園下學期體育計劃

一、情況分析：

幼兒是祖國的未來，當今社會大多數家庭都是獨生子女，所以我們應根據幼兒的生長發育和體育活動規律，以身體練習為基本手段，充分利用陽光、水、空氣等自然因素，鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質，促進其身心全面健康的發展。

首先：在幼兒體育活動的過程中，必須豐富幼兒的體育活動知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的體育鍛煉習慣。可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。

其次：在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。例如：結合日常生活進行并與其他學科結合進行 。

最后：在培養幼兒基本動作的過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛生習慣，來影響個體行為的形成，"大家都這樣，我也要這樣"。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得較全面的健康教育。

經過兩年的幼兒園生活，幼兒已有了一定的體育活動技能。因此制定以下計劃：

一、 總目標：

1、會聽信號變速跑或改變方向跑，在20~30米距離內快跑，在200~300米距離內走跑交替，跑時上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側，前后自然擺動，

前腳掌著地。

2、跳躍姿勢正確：曲膝擺臂，四肢協調，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。

3、能保持自身動作平衡，會兩臂側平舉，單腿站立5~10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。

4、喜歡投擲。會兩人相距2~4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準（3米左右）。

5、能協調靈敏地鉆爬和攀登障礙物。

6、會聽口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉彎走，會聽信號左右分隊走。

二、 具體措施：

1、動作與行為練習，讓幼兒對已經學過的基本動作與基本技能，健康行為與生活技能等進行反復練習。

2、見解示范。具體而形象地向幼兒講解粗淺的體育知識，并結合身體動作或實物、模型加以示范。

3、情境表演。就特定的生活情景加以表現，然后讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問題。

三、 逐月目標：

九月：

1、能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑，能走跑交替300米。

3、能用力蹬地連續縱跳觸物。

4、能單手將沙包等擲出約4米遠。

5、發展幼兒側步走的能力及動作的協調性。

6、進行球的各種玩法。

十月：

1、能立定跳遠，跳距不少于40厘米。

2、能兩人相距2~4米拋接球。

4、學習助跑跨跳。

5、練習頭頂沙袋走平行線。發展平衡能力。

十一月：

1、培養幼兒的.獨立能力和勇敢的品質。

2、能側身、縮身鉆過50米高的拱形門。

3、練習側身向右傳球，發展幼兒身體的靈活性及合作能力。 十二、一月：

1、學習側身鉆過直徑60厘米的竹圈。

2、練習立定跳遠的動作。

4、繼續教幼兒上揮臂投擲的動作，提高幼兒投擲的準確性。

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