大學生職業生涯規劃與就業創業指導
什么是職業生涯？職業生涯就是指一個人一生中的所有與工作相關聯的行為與活動以及相關的態度、價值觀和愿望等連續性經歷的過程。這是我學習了《大學生職業生涯發展》的課程才知道的。剛剛接觸這課程時，我看不懂，也不知道學這科有什么用，但是想到自己也快畢業了，這該和以后的工作選擇有關吧？課堂上老師說的內容，需要自己回去復習幾遍才能放在自己的腦袋里。這科讓我對自己的人生職業生涯進行了書面的規劃，寫了一份個人簡歷，這些對我未來的職業確認有很大的幫助，所以我會保存了它們，包括其他同學的作業。
本課程主要都是圍繞著就業方面內容展開的，而自己還有一年就要畢業了，面臨離開校園走出社會，所以在學習的過程有幾個主要的總結和體會：
體會（一）
每上課前每個班兩名同學走到講臺前的自我介紹，讓我感觸很大，這是我們未來求職時必須要過的一道坎。剛開始，如果是我上去，我也會像平常的思維那樣去介紹自己，包括，姓名？來自哪？愛好？畢業于那間學校哪個系？個人技能什么內容的。我們該如何讓我們的自我介紹時在幾百個人中或幾千人中讓別人記住你？就是一個小小的細節，都可以讓下面的人快速記住你，在以后的職業面試中，或者就是這么的一個細節讓你在百人甚至千人中脫穎而出，細節也決定成敗啊。因為，我在他們的身上慢慢地找到了一些特殊的介紹方式。
體會（二）
第一章讓我們認識職業生涯是什么？第二章讓我們學會探索自己的職業砝碼，第三章掌握變遷中的職業環境，第九章是讓我們學會職業社交的素質拓展，第十一章是準備求職材料和十二章讓我們學會應對招聘面試。當然，書里還有很多重要的章節，我沒有一一列出來，我需要自己了解就好了。書上的內容我沒有看多少，很多都是結合老師課堂上講的內容、自己的生活經歷和工作經歷來學習的。自己現在大三了，當然會在社會上接觸不了到自己專業的兼職，所以自己對社會上的工作要求和求職方面多多少少有一點了解。所以，我們學習這課程不只是需要熟讀課本，而是把書本內容與自己的社會經歷接觸起來，才能夠快速運用和記憶，這樣才是學有所用。
體會（三）
第九章是讓我們學會職業社交的素質拓展，第十一章是準備求職材料和十二章讓我們學會應對招聘面試。當然，書里還有很多重要的章節，我沒有一一列出來，我需要自己知道就好了。這科里有幾份作業都是以后自己去求職時所需要的個人材料，所以自己每一次做作業的心態就像準備要去單位面試，需要自己把自己最好的一面展示給用人單位那樣。這樣既可以搞質量完成手里是工作，也可以鍛煉自己面對求職時所需要的好心態。一舉兩得，多好！
《大學生職業生涯發展》這科，重要的不是老師說了多少，而是，我們到底學會了多少和理解了多少？當然，每一個人面對這科的心態不一樣，所以導致每一個人的體會不同。一份職業生涯規劃，或許會讓你的職業生涯變得多姿多彩，有可能會讓的人生變得一塌無涂，所以職業生涯規劃需要正確和實效性。當然，理想是美好，現實是殘酷，所以我們需要靈活變通，才能在復雜的社會中屹立，才能在激流中揚帆前進。
大學生職業生涯規劃與就業創業指導 課程的心得體會 [篇2]
職業是指人們在社會生活中所從事的以獲得物質報酬作為自己主要生活來源并能滿足自己精神需求的，在社會分工中具有專門技能的工作。職業是對人們的生活方式、經濟狀況、文化水平、行為模式、思想情操的綜合反映，也是一個人的權利、義務、職責，從而也是一個人社會地位的一般表征。不同的職業，通常意味著不同的發展機會與空間，也決定了不同的生活方式。它影響著個人事業的發展，影響著個人的家庭幸福感，影響生命質量和人生的滿意度。 每個大學生都希望自己擁有稱心的職業。但隨著社會主義市場經濟體制的逐步推進和高校改革的深化，大學生不再是“皇帝的女兒不愁嫁”。當前，“選擇職業的恐慌”已經成了大學生中普遍存在的問題之一。有些大學生因為多次求職的失敗經歷和在職場中的挫敗，對個人前途和未來感覺渺茫。還有一些大學生對自己就讀的大學感覺不理想，不去積極努力地改變現實，而是去抱怨、放任自己，消極對待學業和生活。
在我們的職業生涯中，不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。
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我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。以下就我學完大學生職業生涯發展與就業指導課所體悟到的一些感受和收獲進行一下總結：
(一)要重視和精通自己的專業知識。
(二)要學好英語。
(三)要多學會做人的方法并多花一些心思經營自己的人際關系網絡。
(四)要擺正心態，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對未來所從事行業的發展前景。
(五)要積極投身實踐中去，去經歷，去感受，去領會。
(六)要積極培養自己的獨立意識、獨立決策和執行的能力。
總之，上了大學生職業生涯規劃與就業指導這個課使我正確地認識了自己，也使我確定了人生的方向。從現在就要規劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經典的話：“人最寶貴的是生命，生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧。”
學習了就業指導課后，了解到了職業生涯規劃和它對我們的重要性，我想是時候該為自己的職業生涯做出合理規劃了。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。 這門課雖沒像其它的課那樣有具體的知識可學，但對我的意義卻遠勝于具體的知識。這就像燈塔之于航船在關鍵時遠勝一點動力能源，因為如果航向不對或不明確，能源再多也只是徒勞，甚至只會越行越遠。
在接下來的學習和生活里，我相信我會學到更多，我也會堅定的朝著自己的職業規劃方向走，我相信我會有一條很好的職業生涯路。
大學生職業發展就業指導心得體會范文2通過學習《大學生職業發展與就業指導》課程，讓我更加清楚的認識到了當今社會需要具備何種素質的大學生和作為一個大學生未來的就業方向，也使我們認識到一個大學生很有必要對自己的人生做一個長期的職業規劃，讓我們了解和掌握個人生存發展所必須要熟悉的社會化就業保障制度，也了解社會就業管理服務過程的常識，對自己的社會知識和就業能力將有極大的幫助，能夠從愛衛辦社會管理和公共服務中獲得社會化就業保障的基本幫助，以便可以全身心地投入正常的工作、學習和生活，保障自己一生有較好的生活待遇和職業發展狀態。以下就學習這門課后的感想和體會淺談之。
一、對大學生職業發展與就業指導這門課的認識
職業發展與就業是大學生面臨的基本問題。科學的系統的職業發展與就業指導，能夠激發大學生的自主意識，幫助其樹立正確的職業觀、就業觀和創業觀，從而促進大學生理性地規劃自身未來的發展，并努力在大學階段自覺地提高綜合素質，提高求職就業競爭能力和生涯管理能力，實現自身的健康成長、順利就業和職業良好的發展。
(一)職業發展與就業指導的概念
職業發展與就業指導包含兩層含義，即職業發展指導和就業指導。
1.職業發展指導，即職業生涯發展指導。職業生涯指個體職業發展的歷程，一般是指一個人終生經歷的全部職位的完整歷程。一個人一生中連續從事的職業，不僅包括過去、現在和未來那些可以實際觀察到的的職業發展過程，而且還包括個人對職業生涯發展的見解和期望。具體地說，職業生涯是以個體潛能開發為基礎，以工作內容的變化、工作業績的評價、工資待遇和職稱職務的變動為標志，以滿足個人需求為目標的工作和內心體驗的經歷。由此可見，大學生職業發展指導就是通過系統的教育和指導，幫助學生了解職業、正確認知自我、進行職業生涯規劃，并根據規劃進行能力培養，按照生涯目標選擇職業、適應職業、實現目標的過程。
2.就業指導。就業是社會成員合法的程序參加工作，從事職業勞動并取得相應報酬，得到社會承認的社會勞動。就業是一項社會系統工程，它需要有一定的社會條件，即職業和職業崗位;也需要有社會成員的個人條件，即從事一定職業活動必須具備的知識、技能和素質等;還需要連接這些社會條件和個人條件的因素，也就是就業指導和管理。其中就業指導占據著重要的地位，對大學生而言，在學校的初次就業指導更為重要。就業指導有狹義和廣義之分。
(二)開設職業發展與就業指導課的意義
1.有利于增強大學生學習的目的性。大學生學習的目的，是不斷增長知識才干，提高自身素質，能夠在將來得到滿意的社會職業，有較高的社會地位和不錯的經濟收入，不斷地體驗成功和滿足，獲得愉快和幸福。職業發展與就業指導的目的與大學生學習目的的一致性，使職業發展指導日益成為高校教育的重要組成部分，通過職業認知、職業評價和職業理想教育，幫助大學生在剛一入校就建立起明確的專業學習目的，形成大學學習的原動力。通過自我評價和制定職業發展規劃，使學習目的的實現途徑變得具體和清晰，在職業素質具備的同時，促使大學生成為全面發展的人。由此建立起大學生學習目的的持續動力機制，不斷增強學習的目的性和自覺性。
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2.有利于大學生的全面發展和成才。現代社會對大學生的知識素質和綜合能力提出了新的更高的要求。大學生在校期間形成的知識和能力最終要接受社會職業的檢驗。職業發展與就業指導把大學“就業導向”的辦學理念具體化，它不僅能夠為學生的自我發展提供信息，指導他們根據社會職業需求建立合理的知識結構，而且也能夠促進他們奮發學習，注重道德修養，完善自身綜合素質，成為一個全面發展的人。科學的全程化職業發展與就業指導還有利于畢業生今后的發展。大學生形成的價值觀念、道德標準和行為規范，較強的求職擇業能力，對于今后的事業發展具有重大的指導意義。如形象塑造能力、交往溝通能力、控制調節能力、應變反應能力、動手能力、團隊精神、道德規范遵守能力等，會使大學生終生受益。
3.有利于大學生實現職業理想。每個人都有自己的興趣、性格、技能、價值觀，而每一種職業也要其獨特的要求與元素，不是每一個人都能做同一種工作，不同的工作往往適合不同的人完成。通過職業發展與就業指導，可以幫助大學生理性地確立職業觀念，客觀認識社會職業，做好自我職業生涯發展規劃;掌握就業技巧和提高就業能力，畢業后順利就業;適應社會，提高職業生涯管理能力，努力實現自己的職業理想和人生價值。
二、大學生職業發展和就業指導的感想
(一)自我定位是關鍵
一般而言，影響畢業生自我定位有如下因素：職業定位模糊。由于是初次擇業，多自考畢業生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自己的職業定位問題，也沒有一個職業生涯規劃。因此，畢業生在選擇職業的過程中，首先要針對自己的實際情況，做好自己的職業定位，規劃自己的職業生涯;其次，要根據自己的專業、技能、綜合能力和社會用人單位的要求，確定自己的職業定位;另外，畢業生還要排除各種外界干擾，如果自己和用人單位彼此都很滿意，就應該早做決斷。盡快簽訂就業協議;再者，就業過程是一個復雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求自考畢業生努力培養良好的心理承受能力，勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰。
(二)準確把握自身優勢
由于歷史的、現實的、主觀的、客觀的原因，三類學校的畢業生在社會職業的選擇上卻常常處于劣勢。由于一些用人單位對其抱有偏見，甚至明確宣布“只要211工程學校”，從而給廣大“三流學生”擇業就業帶來了很大困難。事實上，無論專業知識積累還是動手能力，我們往往都名校生毫不遜色，甚至某些方面比其還更勝一籌。因此，我們必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業過程中揚長避短，發揮自身的優勢。
(三)精心打造個性品牌
畢業生要打造個性品牌，必須進行個性品牌設計，也就是對自我有一個清醒的認識，只有這樣才能克服在樹立個性品牌上的盲目性。 不同的人會有不同的自我認識。因此，找出自己與他人的不同點，也即找到自己在就業市場存在的獨特價值，這是個性品牌設計的關鍵所在。 自考畢業生還必須有一技之長，并能保證自己的丁作質量╠╠精湛的專業技能是個性品牌建立的要素。
大學生職業發展就業指導心得體會范文3進入大學都一年多了，感覺在大學一年級的時候，都沒怎么學習專業知識，大多數都是公共課程，對于自己的這個專業也不是很了解，所以對自己的未來也沒怎么考慮過，只知道一個大致的方向，而且畢業以后不從事自己專業的人多了去了，也不知道自己究竟喜歡什么，擅長什么。確確實實，對自己的未來，我一點都沒怎么考慮過，不是沒有時間來考慮，而是我不知道該從何下手，也感覺這有點麻煩，所以就一拖再拖，一天一天，渾渾噩噩地過著日子，現在想起來，都覺得有點慚愧，花著父母的血汗錢，卻一點也不知道憐惜，真是不孝之極。
上了這個課后，我受益匪淺，深深地反思了一下自己，我們確實應該規劃好自己的未來，不僅讓我頓悟了，還讓我學到了很多知識，了解到了很多東西。
首先，什么是職業生涯?這是我們首先得確認的。
職業生涯又稱職業計劃或職業發展，是指人生的職業經歷。大學生在校期間是準備參加工作的準職業人，參加了工作，就意味著職業生涯的開始。職業生涯是漫長的，從參加工作一直到退休，占據了人一生大部分的時間。
從經濟的觀點來看，職業生涯就是個人在人生中所經歷的一系列職位和角色，它們和個人的職業發展過程相聯系，是個人接受培訓教育以及職業發展所形成的結果。
職業生涯是以心理開發、生理開發、智力開發、技能開發、倫理開發等人的潛能開發為基礎，以工作內容為確定和變化，工作業績的評價，工資待遇、職稱、職務的變動為標準，以滿足需求為目標的工作經歷和內心體驗的經歷。
職業生涯是人一生中最重要的歷程，是追求自我實現自我的重要人生階段，對人生價值起著決定性作用。
職業生涯就是一個動態的過程，是指一個人一生在職業崗位上所度過的、與工作活動相關的連續經歷，并不包含在職業上成功與失敗或進步快與慢的含義。也就是說，不論職位高低，不論成功與否，每個工作著的人都有自己的職業生涯。
職業生涯，是一個人一生的工作經歷，特別是職業、職位的變動及工作理想實現的整個過程。
其次，什么是性格?
性格是指表現在人對現實的態度和相應的行為方式中的比較穩定的、具有核心意義的個性心理特征，是一種與社會相關最密切的人格特征，在性格中包含有許多社會道德含義。性格表現了人們對現實和周圍世界的態度，并表現在他的行為舉止中。性格主要體現在對自己、對別人、對事物的態度和所采取的言行上。
對此，我們進行了自我性格的探索，mbti，通過測試，我是infp哲學家：沉穩的觀察者、理想主義、忠實、看重外在的生活和內在的價值的一致。有求知欲，能迅速發現各種可能性，常常起到促進實行一些主張的作用。只要某種價值觀不受到威脅，他們都善應變、靈活地接受;愿意諒解別人和了解充分發揮人的潛力的方法;對財富和周圍的事物不太關心。
再者，能力與發展的關系究竟是什么呢?顯而易見，你的能力越好，那么你的的未來發展就會越好，能力的好壞與自己未來發展的好壞有著密切的關系，所以我們要盡可能地提升自己的能力，知識都是其次。
人的能力是多種多樣的，一般可分為以下幾種：
1.一般能力和特殊能力
2.再造性能力和創造性能力
3.液體能力和晶體能力根據能力在人的一生中的不同發展趨勢以及能力和先天稟賦與社會文化因素的關系，可分為液體能力和晶體能力。
4.認知能力、操作能力和社交能力
其中，技能的分類更是多種多樣。
此次的大學生生涯人物訪談活動是我們對未來擬定職業生涯的一次探索性活動，更是學生對自我的設計，自我規劃，自我成就的探索性活動。對于這次的生涯人物訪談頗有感觸，現在我也說說自己的感受吧。
也上過學校開設的就業指導課程;也積極關注大學生就業現狀和發展趨勢;也十分清楚地了解如今就業形勢的嚴峻但總覺得“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有親身的經歷，就無法清楚地了解當今就業形勢的真實狀況，就只能讓自己繼續隔絕于社會之外。社會的復雜多樣，變幻莫測，是在書本、網絡和學校里無法感受和洞悉的到的。而且我學的是金融專業，如果沒有對自己所向往的職業和該行業對從業人員的要求有一定的了解的話，在學校自己就不能更有針對性地去學習，以后找實習單位、找工作或者創業勢必會使我措手不及、困難重重。
總結
(一)要重視和精通自己的專業知識。
我們要充分利用在校學習時間不斷夯實我們的專業基礎知識和提高自己的專業技能，要肯去學、肯去鉆、肯去精益求精。而且我們要勤動手，多多培養我們的動手能力，此外廣泛涉獵各方面報刊書籍，關注行業動態，確定自己的研究方向，提高自己的綜合業務素質和專業競爭實力等，不斷拓展自己的優勢和成功渠道。
(二)要學好英語。
面對想在全球化的今天，特別電子產業，每天都要面對著日新月異的變化，一波有一波的技術浪潮，英語的重要是不言而喻的，你要學習國外先進的理論和技術，去國外留學等，英語就是必需品。成功的職業人給我們的建議是：要有更高的發展，那就學好英語吧。
(三)要多學會做人的方法并多花一些心思經營自己的人際關系網絡。 大學不僅是學習的樂園，更是育人的圣地。學會做人是我們大學生必修的一門課程。如今在校學習的我們，交際圈僅限于親人、部分同學和少許的朋友等，非常狹窄，對自己今后生涯的順利發展非常不利。所以，我們應該從現在起就更加重視培養自己的為人處世能力及經營并維護好自己的人脈資源。
(四)要擺正心態，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對未來所從事行業的發展前景。
心態決定成敗，細節鑄就輝煌。我們去應聘工作崗位，是想施展自己的實力，更是想為所在公司創造利潤和價值，而不是“三天打魚，兩天曬網”，成為公司的負擔。在人才市場競爭如此激烈的當今社會，任何一個公司都不會接受一個心高氣傲、做事磨蹭、對工作不認真負責的員工。正如冠捷科技集團黃某所言：“其實那些從大學出來的畢業生更高傲，說的都很好聽，叫他做一點事總是磨磨蹭蹭，而且還做不好。我們對員工都沒有什么特別的、苛刻的要求，他們只要對自己有態度，對所在崗位認真負責，那他們做任何行業都是可以的，而且我們也是歡迎這樣的員工的。”
(五)要積極投身實踐中去，去經歷，去感受，去領會。
獲取知識和提高技能有兩條途徑：一是從前人的經驗中去獲取;二是從自己的實踐中去獲取。而最重要最可靠最有價值的還是自己在實踐中所獲得的知識和技能等。實踐出真知，這是千古以來不變的真理。再說猜測帶有很多的主觀想像的成分，比如對未來找工作難度的過分渲染而造成的對自己所學專業的失望等。如果你能積極投身實踐，在實踐中學習，在學習中實踐。你會發現生活或工作不是想像中的那么難，很多事情不是能否做到的問題，而是想不想去做的問題。你若想做，你會去找方法，你若不想做，你會找一大堆理由。而且實踐特別鍛煉人，練你的技能，考驗你的專業知識，練你的勇氣等。不論結果成功與否，所獲得的體會和閱歷是你一生受用不盡的財富。這就是實踐的魅力所在!
(六)要積極培養自己的獨立意識、獨立決策和執行的能力。
常求于人有利于人，少求于人有利于己。八十年代出生的我們，從小有的吃，有的穿，沒吃過什么苦，沒經歷過什么挫折，凡事都依賴父母，獨立意識弱，獨立辦事能力差等是常有的事。張總經理認為，一個人如果一直依附著別人，那么他就一點用處都沒有。人一旦不能獨立自主，人生很多事情都將無法完成。比如說公司給你一個項目，你若沒有獨立完成的能力，那么在很多方面都將受制于人，不僅項目很難完成，而且你最終也很難得到領導的重用。
總之，上了大學生職業生涯規劃與就業指導這個課使我正確地認識了自己，也使我確定了人生的方向。從現在就要規劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經典的話：“人最寶貴的是生命，生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧。”
在接下來的就業指導里，我相信我會學到更多，我也會堅定的朝著自己的職業規劃方向走，我相信我會有一條很好的職業生涯路。
大學生職業生涯規劃與就業創業指導 課程的心得體會 [篇3]
當前，我國高等教育已經正式步入大眾化、普及化教育階段，大學生就業面臨嚴峻形勢。隨著社會主義市場經濟蓬勃發展，知識經濟創新需求和社會職業發展趨勢要求大學生具備良好的職業素養和科學的就業觀念。大學生職業生涯規劃與就業指導作為一種全新的教育理念，在我國高校教育中已達成廣泛共識，并成為我國高等教育人才培養模式新方向的切入口。其核心任務是“培養發展學生的綜合競爭力，幫助學生明確職業發展目標，科學設計自己的未來，并在大學期間著力培養自己的生涯管理能力”。
2017年，教育部辦公廳下發了《“大學生職業發展與就業指導”課程教學要求》，文件正式對課程性質、教學目標、教學內容、教學方式等內容提出明確要求：“大學生職業發展與就業指導課程現階段作為公共課，既強調職業在人生發展中的重要地位，又關注學生的全面發展和終身發展。通過激發大學生職業生涯發展的自主意識，樹立正確的就業觀，促使大學生理性地規劃自身未來的發展，并努力在學習過程中自覺地提高就業能力和生涯管理能力。”通過調查發現，絕大多數學校都已經開設了《大學生職業生涯規劃》和《就業指導》課程（有的學校將兩門課程合并為一門課程），但是由于缺乏專業的職業生涯規劃就業指導人員、就業指導層次偏低、職業規劃形式落后，導致該課程普遍存在對課程的性質和目標認識存在偏差、課程管理缺乏規范性、課程開設時間和內容不合理、課程內容缺乏針對性、教學方式創新性不足、課程質量保障體系缺位等問題。
東南大學成賢學院從2017年開始在大三下學期面向學生開設了《就業指導》課程，教學任務主要由輔導員兼職承擔，并連續多年在全院范圍內組織開展職業生涯規劃教育。但是由于就業指導課程的教學形式主要以課堂授課、試卷考核為主，大學生職業生涯規劃大賽僅僅停留在比賽層面并沒有固化為課堂教學，從而造成就業指導停留在紙上談兵、職業生涯規劃理論性缺乏且覆蓋面有限的局面，與教育部辦公廳頒發的《大學生職業發展與就業指導課程教學要求》相去甚遠。
為了解決這些問題，幫助學生盡快適應大學學習環境，學會運用職業生涯的基本方法進行科學決策，制定個人的學業發展方向、職業生涯規劃和人生發展目標，培養學生自主學習、自我管理和理性規劃的意識和能力，同時充分調動全院相關職能部門、各系、各專業全體人員的積極性，共同全過程、全方位地關注和關心學生的學業規劃和職業規劃，2017年，學院在原來《就業指導》課程的基礎上，開設了由學校分管學生工作的副書記、副院長總負責，學工部、教學部、各系共同管理的《大學生職業生涯規劃與就業指導》課程，將大學生職業生涯規劃、創業教育、就業指導納入人才培養體系，貫穿學生大學學習的始末。同時，為保證課程改革和實施效果，學校專門將此課程改革作為東南大學成賢學院院級教學建設與改革項目立項，由分管學生工作的副書記、副院長牽頭，對課程的教學模式、教學內容、教學方法和考核方式等進行全方位改革。
一、東南大學成賢學院《大學生職業生涯規劃與就業指導》課程教學改革探索
（一）教學模式改革
《大學生職業生涯規劃與就業指導》課程共1.5個學分，24學時，其中理論教學和實踐教學分別12學時。為了有針對性地開展職業規劃和就業指導，突破傳統的短期課堂教學的模式，學院將該課程分為《大學生職業生涯規劃與就業指導（一）》（0.5個學分，8學時）、《大學生職業生涯規劃與就業指導（二）》（0.5個學分，8學時）、《大學生職業生涯規劃與就業指導（三）》（0.5個學分，8學時）三門子課程，分別在大一（上）、大二（上）和大三（上）開設，把新生導學與學業規劃、職業生涯規劃與創業教育就業指導三大模塊分別納入其中，從而實現課程教學貫穿整個大學階段，增強課程的實際指導性，解決好學生的進（招生、入學）與出（實習、就業）的連接和過渡問題。
（二）教學內容改革
根據不同年級、不同專業學生的特點，學校相關職能部門和各系密切配合，從提高學生綜合素質的角度出發，以第一、第二課堂為主陣地，合理設置與學生學習、職業啟蒙、職業規劃和就業相關的教學內容，切實做到將理論教學與實踐教學相結合、就業指導與職業規劃相結合、個人職業興趣與社會需求相結合。
大學一年級組織開展入學導航教育和專業介紹與學業規劃教育。大一新生初入大學校園，對周圍全新的生活環境、學習方式和所學專業十分陌生，通常會感到學習目標不明確，未來發展很迷茫。所以在大一上學期，首先由教學部和學工部分別用2學時對所有新生開展入學導航教育，介紹《大學生手冊》和《教務100問》中的學生管理模式和規定，教學管理規章制度，以及《本科人才培養方案》，幫助學生認識大學的社會功能，了解學院的辦學理念、人才培養模式、學生管理制度與教學管理制度，引導學生形成“不以規矩，不成方圓”的意識，避免在大學四年和今后職業發展中走彎路。專業介紹與學業規劃由各系和各專業負責組織落實。專業負責人通過舉辦講座與學生進行4學時的介紹和交流，讓學生能夠初步認識所學專業的培養目標、培養規格、主要專業課程與未來就業去向等內容，增強角色意識和主人翁意識，為今后的學院規劃和職業發展奠定基礎。
大學二年級對學生進行職業生涯規劃的理論和原則教育，開設創業教育講座培養學生創業能力。職業生涯規劃的理論和原則教育共4學時，由教學部根據開課計劃落實教學任務，各系具有《就業指導》課程授課經驗和職業指導資格證書的輔導員擔任任課教師，課堂教育結束后，要求學生填寫職業興趣量表，讓學生結合自身的優點、缺點、特長、愛好和專業，謀劃未來的職業發展方向。創業教育講座為4學時，由各系黨總支書記牽頭組織，邀請企業、行業具有創業經歷或從事創業教育的中高級職稱人員，為學生講解國家出臺的創業政策，培育學生創業能力，激發學生創業熱情，鼓勵學生積極開展創業，實現以創業帶動就業。
大學三年級主要圍繞就業政策與就業渠道、就業程序和求職準備等對學生開展就業指導，幫助學生樹立正確的就業觀念，認清就業形勢，提高就業技巧。就業政策與就業渠道、就業程序部分內容由講授過《就業指導》課程、具有職業指導資格證書的輔導員，在已開設的《就業指導》課程基礎上完善教學過程和教學內容。求職準備主要包括簡歷制作、面試技巧等內容，由各系黨總支書記牽頭，根據本系各專業特點，邀請企業人力資源部、省市人才交流服務中心、行業協會負責人來校開設講座，幫助學生了解國家促進就業的相關政策和當前就業形勢，正確確立就業觀念和就業期望值。為了讓學生盡早了解就業形勢，由輔導員組織學生觀摩招聘會或參加國際交流宣講會，每個學生在活動結束后完成1份小結或心得體會交給任課老師，讓學生在與不同用人單位的接觸中真正了解社會需求，感受就業壓力。
（三）教學方法改革
與一般理論課程不同，《大學生職業生涯規劃與就業指導》課程理論性較弱，不需要任課教師在課堂上講授過多的理論知識，但是必須具有很強的實踐性和現實指導性，能夠根據因材施教的原則，結合專業特點對不同學生需求進行個性化指導。因此在課程建設和改革過程中，我校通過增加實踐教學學時、課堂教學與實踐教學緊密結合，從根本上改變“教師臺上講，學生臺下聽”的傳統授課方式，改變以前《就業指導》課程一味進行課堂灌輸式的教學方法，積極鼓勵院系共同參與、師生全員參與、全程參與，通過大一年級邀請專業負責人進行專業介紹與學業規劃教育，大二年級要求每個學生填寫職業興趣量表測試、制訂個人職業生涯規劃、邀請具有創業經歷或從事創業教育人員舉行創業教育講座，大三年級邀請企業人力資源部經理對學生進行就業指導、組織學生觀摩招聘會或參加國際交流宣講會等活動，提高學生對專業、職業和就業的感性認識，從而優化課堂教學效果和課程教學質量。
（四）考核方式改革
針對《大學生職業生涯規劃與就業指導》課程實踐性較強的特點，課程組改變一般公共必修課程采用試卷或大作業考核的方式，而是采用聽取報告、聆聽講座、制作簡歷及書面考查相結合的方式進行課程考核。子課程（一）主要采取開卷考查的形式，由教學部和學工部協商形成組卷方案出卷。試卷考查內容以大學生手冊、教務100問和本科人才培養方案為主，所有考查的知識點融入案例題中，重點考查學生對相關規章制度的熟悉和應用能力;同時在試卷中，通過主觀題了解學生參加專業介紹和學業規劃講座的收獲和體會。課程最終成績由卷面考核成績和平時成績組成。平時成績包括上課點名情況、回答問題表現及完成由教學部和學工部制作的《東南大學成賢學院學生學業規劃書》的認真程度。子課程（二）考核由填寫職業興趣量表、參加講座、提交職業生涯規劃報告三部分組成。任課教師根據學生填寫的職業興趣量表，對每個學生的職業人格進行分類，并對照《測試結果與職業匹配對照表》分析得出每個學生適合的職業，從而對學生最終提交的職業生涯規劃報告進行針對性修改和完善，為輔導員今后督促實施做好準備工作。子課程（三）課程結束后，學生必須通過關于就業政策與就業渠道和就業程序的課程考試，制作一份適合自己的求職簡歷，同時在觀摩招聘會或參加國際交流宣講會后完成1份小結或心得體會。
二、東南大學成賢學院《大學生職業生涯規劃與就業指導》課程教學改革成效
在全校上下歷經三年的不斷探索和實踐，《大學生職業生涯規劃與就業指導》課程的第一輪教學改革即將結束。雖然2017級學生在校生尚未畢業，課程改革成效還沒有完全體現，但是從學生完成的職業生涯規劃報告、校內學生創業活動蓬勃開展的程度、學生日常學習和生活中的言行舉止等方面已初見端倪。
（一）學生自主學習自我管理和理性規劃學業生涯的能力初步養成
一年級學生通過學習《大學生職業生涯規劃與就業指導（一）》，迅速對學校的學生管理條例和教學管理規章制度有了一定了解，對何謂大學、什么是大學精神、大學與高中的區別有了清晰認識，對如何盡快提高獨立生活能力、適應大學學習環境、融入大學校園文化氛圍有了自己的想法。同學們在完成學業規劃書的過程中，一方面重新對自己的優缺點、興趣愛好進行認真審視，初步確立大學四年的學業目標和人生發展方向，另一方面通過完成大一至大四每年的階段性目標選擇，對每學年可以做哪些事情建立初步輪廓，從而為今后自主學習、自我管理和理性規劃做好準備。
（二）學生職業生涯規劃、未來就業去向和人生發展目標初步形成
經過三年積累，對比學生在每個階段完成的學業規劃書、職業興趣量表、職業生涯規劃報告和個人簡歷，可以發現，在貫穿學生大學階段的《大學生職業生涯規劃與就業指導》課程的幫助和指引下，很多學生已經學會根據自身特點和社會發展趨勢，對自己的職業發展規劃進行不斷修改和完善，從而形成清晰的、達成度很高的未來的就業去向和人生發展目標。為了實現制定的目標，同學們更注重專業學習，并根據職業生涯規劃有針對性地培養自身能力和綜合素質。
為了便于學生之間學習和交流，通過更多的平臺指導學生以科學的態度和方法規劃職業生涯，學校每年都由團委組織開展大學生職業生涯規劃大賽，并選拔優秀的學生和職業生涯規劃作品參加省級比賽，成效顯著。2017年底，在由江蘇省教育廳主辦、省招就中心承辦的江蘇省第九屆大學生職業規劃大賽總決賽中，我校兩名同學憑借優異的表現在全省132所高校中獲得本科組二等獎。
（三）一支專兼結合、具備職業指導專業知識的師資隊伍初步建成
高水平的、穩定的師資隊伍是大學生職業生涯規劃與就業指導課程開設的基礎和保障。為了解決《就業指導》課程師資隊伍缺乏職業生涯規劃指導經驗的問題，學校與各系各專業借助校企合作平臺，充分挖掘企業、行業資源，邀請具有創業經歷或從事創業教育的專家、企業人力資源部經理、省市人才交流服務中心和行業協會負責人作為兼職教師來校舉辦講座和報告會，同時鼓勵和支持輔導員隊伍進行職業技能培訓、經常性地參加職業生涯規劃工作研討活動和相關學術會議，讓他們盡快獲得職業規劃師、職業指導師等相關從業資格證書，成為熟悉學生專業發展趨勢、具備扎實的職業指導知識的職業生涯規劃指導教師。
大學生職業生涯規劃與就業創業指導 課程的心得體會 [篇4]
進入大學最后一學年了，感覺剛開始在大一的時候都沒怎么學習專業知識，大多數都是公共課程，對于自己的這個專業也不是很了解，所以對自己的未來也沒怎么考慮過，只知道一個大致的方向，而且畢業以后不從事自己專業的人多了去了，也不知道自己究竟喜歡什么，擅長什么。確確實實，對自己的未來，我一點都沒怎么考慮過，不是沒有時間來考慮，而是我不知道該從何下手，也感覺這有點麻煩，所以就一拖再拖，一天一天，渾渾噩噩地過著日子，現在想起來，都覺得有點慚愧，花著父母的血汗錢，卻一點也不知道憐惜，真是不孝之極。
“大學生職業發展與就業指導”，剛開始上這門課的時候，沒什么感覺，也沒想太多，只是覺得這課真的有必要上嗎？我們真的需要規劃好自己的未來嗎？上了這個課后，我受益匪淺，深深地反思了一下自己，我們確實應該規劃好自己的未來，不僅讓我頓悟了，還讓我學到了很多知識，了解到了很多東西。
首先，什么是職業生涯？這是我們首先得確認的。
職業生涯又稱職業計劃或職業發展，是指人生的職業經歷。大學生在校期間是準備參加工作的準職業人，參加了工作，就意味著職業生涯的開始。職業生涯是漫長的，從參加工作一直到退休，占據了人一生大部分的時間。
從經濟的觀點來看，職業生涯就是個人在人生中所經歷的一系列職位和角色，它們和個人的職業發展過程相聯系，是個人接受培訓教育以及職業發展所形成的結果。
職業生涯是以心理開發、生理開發、智力開發、技能開發、倫理開發等人的潛能開發為基礎，以工作內容為確定和變化，工作業績的評價，工資待遇、職稱、職務的變動為標準，以滿足需求為目標的工作經歷和內心體驗的經歷。
職業生涯是人一生中最重要的歷程，是追求自我實現自我的重要人生階段，對人生價值起著決定性作用。
職業生涯就是一個動態的過程，是指一個人一生在職業崗位上所度過的、與工作活動相關的連續經歷，并不包含在職業上成功與失敗或進步快與慢的含義。也就是說，不論職位高低，不論成功與否，每個工作著的人都有自己的職業生涯。
職業生涯，是一個人一生的工作經歷，特別是職業、職位的變動及工作理想實現的整個過
程。
其次，什么是性格？
性格是指表現在人對現實的態度和相應的行為方式中的比較穩定的、具有核心意義的個性心理特征，是一種與社會相關最密切的人格特征，在性格中包含有許多社會道德含義。性格表現了人們對現實和周圍世界的態度，并表現在他的行為舉止中。性格主要體現在對自己、對別人、對事物的態度和所采取的言行上。
對此，我們進行了自我性格的探索，MBTI，通過測試，我是INFP哲學家：沉穩的觀察者、理想主義、忠實、看重外在的生活和內在的價值的一致。有求知欲，能迅速發現各種可能性，常常起到促進實行一些主張的作用。只要某種價值觀不受到威脅，他們都善應變、靈活地接受；愿意諒解別人和了解充分發揮人的潛力的方法；對財富和周圍的事物不太關心。
我們還進行了霍蘭德的興趣類型理論測試的互動，我的測試結果是：傳統型，研究型，藝術型，感覺還挺準的。
再者，能力與發展的關系究竟是什么呢？顯而易見，你的能力越好，那么你的的未來發展就會越好，能力的好壞與自己未來發展的好壞有著密切的關系，所以我們要盡可能地提升自己的能力，知識都是其次。
人的能力是多種多樣的，一般可分為以下幾種：
1.一般能力和特殊能力
2.再造性能力和創造性能力
3.液體能力和晶體能力根據能力在人的一生中的不同發展趨勢以及能力和先天稟賦與社會文化因素的關系，可分為液體能力和晶體能力。
4.認知能力、操作能力和社交能力
其中，技能的分類更是多種多樣。
我在寒假還關注大學生就業現狀和發展趨勢；也十分清楚地了解如今就業形勢的嚴峻但總覺得“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有親身的經歷，就無法清楚地了解當今就業形勢的真實狀況，就只能讓自己繼續隔絕于社會之外。社會的復雜多樣，變幻莫測，是在書本、網絡和學校里無法感受和洞悉的到的。而且我學的是材料專業，如果沒有對自己所向往的職業和該行業對從業人員的要求有一定的了解的話，在學校自己就不能更有針對性地去學習，以后找實習單位、找工作或者創業勢必會使我措手不及、困難重重甚至一敗涂地。以下就我參加此次活動所體悟到的一些感受和收獲進行一下總結：
（一）要重視和精通自己的專業知識。
中國的材料行業正在蓬勃發展，材料的生產與加工技術日新月異，但是中低層次的就業崗位已接近飽和，就業形勢不容樂觀，但是行業中仍然十分缺乏高、精、尖人才。所以我們要充分利用在校學習時間不斷夯實我們的專業基礎知識和提高自己的專業技能，要肯去學、肯去鉆、肯去精益求精。而且我們要勤動手，多多培養我們的動手能力，此外廣泛涉獵各方面報刊書籍，關注行業動態，確定自己的研究方向，提高自己的綜合研究素質和專業競爭實力等，不斷拓展自己的優勢和成功渠道。
（二）要學好英語。
面對想在全球化的今天，特別材料專業，每天都要面對著日新月異的變化，一波有一波的技術浪潮，英語的重要是不言而喻的，你要學習國外先進的理論和技術，去國外留學等，英語就是必需品。成功的職業人給我們的建議是：要有更高的發展，那就學好英語吧。
（三）要多學會做人的方法并多花一些心思經營自己的人際關系網絡。
大學不僅是學習的樂園，更是育人的圣地。學會做人是我們大學生必修的一門課程。如今在校學習的我們，交際圈僅限于親人、部分同學和少許的朋友等，非常狹窄，對自己今后生涯的順利發展非常不利。所以，我們應該從現在起就更加重視培養自己的為人處世能力及經營并維護好自己的人脈資源。
（四）要擺正心態，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對未來所從事行業的發展前景。 心態決定成敗，細節鑄就輝煌。我們去應聘工作崗位，是想施展自己的實力，更是想為所在公司創造利潤和價值，而不是“三天打魚，兩天曬網”，成為公司的負擔。在人才市場競爭如此激烈的當今社會，任何一個公司都不會接受一個心高氣傲、做事磨蹭、對工作不認真負責的員工。正如冠捷科技集團黃某所言：“其實那些從大學出來的畢業生更高傲，說的都很好聽，叫他做一點事總是磨磨蹭蹭，而且還做不好。我們對員工都沒有什么特別的、苛刻的要求，他們只要對自己有態度，對所在崗位認真負責，那他們做任何行業都是可以的，而且我們也是歡迎這樣的員工的。”還有，中國的材料行業仍然是發展強勁的朝陽行業，仍然是一個生機勃勃而且更加合理健康發展的充滿希望的行業。所以，我們不應該有太多的抱怨和悲觀的心態，應該盡量多地去接觸行業最新的發展概況。并做好充分的準備，待畢業時，積極投身材料行業的發展大潮之中。這也是我們作為未來的材料研究人員實現自我人生價值的努力方向和難得的機遇。
（五）要積極投身實踐中去，去經歷，去感受，去領會。
獲取知識和提高技能有兩條途徑：一是從前人的經驗中去獲取；二是從自己的實踐中去獲
取。而最重要最可靠最有價值的還是自己在實踐中所獲得的知識和技能等。實踐出真知，這是千古以來不變的真理。再說猜測帶有很多的主觀想像的成分，比如對未來找工作難度的過分渲染而造成的對自己所學專業的失望等。如果你能積極投身實踐，在實踐中學習，在學習中實踐。你會發現生活或工作不是想像中的那么難，很多事情不是能否做到的問題，而是想不想去做的問題。你若想做，你會去找方法，你若不想做，你會找一大堆理由。而且實踐特別鍛煉人，練你的技能，考驗你的專業知識，練你的勇氣等。不論結果成功與否，所獲得的體會和閱歷是你一生受用不盡的財富。這就是實踐的魅力所在！
（六）要積極培養自己的獨立意識、獨立決策和執行的能力。
常求于人有利于人，少求于人有利于己。八十年代出生的我們，從小有的吃，有的穿，沒吃過什么苦，沒經歷過什么挫折，凡事都依賴父母，獨立意識弱，獨立辦事能力差等是常有的事。張總經理認為，一個人如果一直依附著別人，那么他就一點用處都沒有。人一旦不能獨立自主，人生很多事情都將無法完成。比如說公司給你一個項目，你若沒有獨立完成的能力，那么在很多方面都將受制于人，不僅項目很難完成，而且你最終也很難得到領導的重用。
我們都已成年，都到了自己對負責的年齡，很多事情自己完全可以獨立地去決定和處理，無需依賴別人。而且我們也不想一直生活在別人的世界里，我們就是我們自己，我們掌控著自己的人生發展軌跡。而且經過這樣有意識的培養，我們不僅獨立決策、執行能力會大有提高，而且自信心、自尊心也會大有增強，走向一個更加成熟的自我，也能更加坦然地面對和處理人生中的起起落落。
接著，我們評估了自己的決策風格，我的是謹慎的、直覺的、依賴的、易受他人影響、感覺的、悲觀的、猶豫的。
總之，上了大學生職業生涯規劃與就業指導這個課使我正確地認識了自己，也使我確定了人生的方向。從現在就要規劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經典的話：“人最寶貴的是生命，生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧。”
在接下來的就業指導里，我相信我會學到更多，我也會堅定的朝著自己的職業規劃方向走，我相信我會有一條很好的職業生涯路。
姓名：李弘洋
學號：1210451055
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