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談談人際交往的重要性
人際交往也稱人際溝通。指個體通過一定的語言、文字或肢體動作、表情等表達手段將某種信息傳遞給其他個體的過程。和諧的人際關系是一種人際交往的潤滑劑，有助于減少由人際摩擦，有利于人與人之間和諧、友好的交往。有利于個人和集體健康的發展，對自己的工作有很大的幫助，它能使你更快的、更好的融入社會。下面是小編精心整理的談談人際交往的重要性，歡迎大家分享。
人際交往是維護大學生身心健康的重要因素：
人際關系影響大學生的生理和心理狀況。處于青年期的大學生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質和精神上的需要。但面對新的環境、新的對象和緊張的學習生活，使得一部分學生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時，積極的人際交往，良好的人際關系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態度。一般說來，具有良好人際關系的學生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質，從而正確認識、對待各種現實問題，化解學習、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優秀品質，迅速適應大學生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴重的還可能導致病態心理，如果得不到及時的疏導，可能形成惡性循環而嚴重影響身心健康。
人際交往影響大學生的情緒和情感變化。年輕的大學時代，正處在人生的黃金時代，在心理、生理和社會化方面逐步走向成熟。但在這個過程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，影響學習和生活。實踐證明，友好、和諧、協調的人際交往，有利于大學生對不良情緒和情感的控制和發泄。
人際交往影響大學生的精神生活。大學生情感豐富，在緊張的學習之余，需要進行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說喜怒哀樂。人際交往正是實現這一愿望的最好方式。通過人際交往，可以滿足大學生對友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動地體會到自己在集體中的價值，并產生對集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實的、愉快的精神生活，促進身心健康。
良好的人際交往是我們追求的目標。首先，良好的人際關系能夠促進人們共同協作，為完成特的任務而共同奮斗，特別是現代科學的高速發展，使每個科研項目的攻關，不能再靠單槍匹馬來完成，都需要眾多科學家的聯手合作，共同研究。其二，良好的人際關系能促進人們之間的信息交流和信息共享，在知識量激增的今天，不建立一個和諧的人際關系并進行人際交往，就不能盡快獲得信息，而現代社會掌握了信息，就等于加大了成功的砝碼，其三，通過友好協作的和諧的人際關系，人們可以從中吸取力量，增強信心，在人生業績的創造中左右逢源。 人生的幸福是構建在物質生活中和精神生活基礎上的。人生幸福與否主要表現為積極的人生態度和精神生活的滿足，人生態度影響人生幸福，一個和諧健康的人際關系群體，使人形成樂觀、自信、積極的人生態度，對于群體成員的人生影響必定是積極向上的，精神生活的滿足，思想道德、理想情操、心理境況等都與人際關系密切聯系，正確的人際交往和良好的人際關系能促進人們之間思想感情的溝通與交流，有研究表明，良好的人際關系造成一個和諧、信任、友愛、團結、理解、互相關心的客觀環境，在這種環境中，能使人處在一種舒暢、快慰、樂觀、奔放的精神狀態，人們的道德情操、心理環境得到凈化，思想境界得到升華；相反，不良人際關系卻容易使人產生猜疑、嫉妒、冷漠，造成苦悶、困惑和萎靡的精神狀態，不利于人生的幸福和快樂。總之，建立好和諧的人際關系是極其重要的，我們大學生更應該學會建立良好、和諧的人際關系，通過人際交往豐富自我，改善自我。
人際關系是有可以改變人一生的命運的，人際關系是人之基本社會需求，是可助人自我了解，是可達到自我實踐與肯定，是可用以自我檢定社會心理是否健康．人際關系其實是一種十分微妙的東西，是無處不在、無時不在的。這種無形的東西已經完全滲透到社會的每一個角落之中，甚至已經滲透到了人的心靈深處，所以，它不但影響著個人的行為，而且也影響和決定著社會的存在，自然也就會影響和決定你的成敗。要相信，只要我們擁有了完善的關系網，我們就是最后的贏家！
首先我認為，人際交往是獲取友誼的重要途徑：
處于青年期的大學生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質和精神上的需要。對于剛剛進入大學校園的新生，新的群體的構成和緊張的學習生活，使得一部分學生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時，積極的人際交往，良好的人際關系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態度。友好、和諧、協調的人際交往，有利于大學生對不良情緒和情感的控制與發泄。
就像剛剛提到的作為大學生的我們，都力圖通過人際交往獲得友誼，我們需要友誼，追求友誼，是因為真誠的友誼可以使人奮發，使人欣慰，使人快樂，使人向前。朋友們緊密團結，互相支持，互相鼓舞，可以使人振奮精神。去共同完成共同的事業，實現共同的理想。馬克思曾說過，人的生活離不開友誼，但要得到真正的友誼并不容易，友誼需要忠誠去播種，用熱情去灌溉，用原則去培養，用諒解去護理。這更加印證了友誼的存在離不開和諧的人際關系，而這一切都是以人及交往為基礎。
做到以誠相待. 誠實守信是一個基本的做人準則.在我們大學生的交往中，如果友人欺騙你，你的自尊心就會被傷害， 你也許就無法像以往那樣去信任他. 同樣， 我們也應該以誠實， 真摯的態度對待他人，去獲得對方的信任和理解，它顯示了一個人的自尊和它內心 的安全感與尊嚴感， 可以使人在交往中獲得他人的信任. 因而， 我們在與人相處時， 要寬宏豁達，要體諒他人，要處處以誠相待，只有這樣，才可能獲得真正的朋友， 才能與友人更加友好的相處.
其次我要說的就是，人際交往是大學生成長成才的重要保證 上大學除了學知識外，最關鍵，最基本的是人的能力，其中人際交往能力的培養尤為重要，大學是人際關系走向社會化的一個重要轉折時期，踏入大學，就會遇到各方 面的人際關系：師生之間，同學之間，同鄉之間，以及個人與班級，學校之間的關 系等等.大學生進入學校的那一刻就已決定了其交往需要，良好的人際交往能力以 及良好的人際關系是生存和發展的必要條件。
在大學校園里建立良好的人際關系， 形成一種團結友愛， 朝氣蓬勃的環境， 將有利于大學生形成和發展健康的個性品質. 如何處理好人際關系，對于幾年大學生活和未來事業的成就是至關重要的，在生活 節奏不斷加快，競爭激烈的當今社會更是如此，培養良好的人際效能力，不僅是大 學生活的需要，更是將來適應社會的需要，一個沒有交際能力的人，就像陸地上的 船是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去， 每一個人都希望與他人友好相處，都希望自己能擁有一個良好的人際關系.人際關 系問題在大學生活中始終是一個影響自身心理健康影響校園生活質量的重要因素，人際關系，顧名思義，就是人與人之間的關系。人在社會中不是孤立的，古往今來，也沒有一個成功人士，不借助任何的外在條件就取得成功的，人的存在是各種關系發生作用的結果，作為當代的大學生的我們人際交往已經成了我們的生活和學習中不可或缺的一部分，人際關系的好壞也直接影響到大學生的學習、生活、工作等各個方面，進而影響大學生的自我認知。因此人際交往成為了大學生成人成才的重要保證。
第一，人際交往是交流信息、獲取知識的重要途徑通過人際交往，我們可以相互傳遞、交流信息和成果，使自己豐富經驗，增長見識，開闊視野，活躍思維，啟迪思想。
第二，人際交往是個體認識自我、完善自我的重要手段孔子曾說過：“獨學而無友，則孤陋而寡聞”。人際交往，可以幫助我們提高對自己的認識，以及自己對別人的認識。
最后，人際交往是一個集體成長和社會發展的需要人際交往是協調一個集體關系、形成集體合力的紐帶。而一個良好的集體，能促進青年學生優良個性品質的形成。
然而，既然人際交往在我們大學生活中起了如此至關重要的作用，那我們該如何去建立和維護呢？
人際交往中的喜歡與厭惡、接近與疏遠都是相互的。這就是人際關系的建立與維護的原則，我們在人際關系的建立與維護中，必須首先注意人際互動的原則，首先去接納別人，喜歡別人。要記住：愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。我們應該學會主動，加強交往，主動溝通。人際關系是通過高質量的交往建立起來的，經常交往，有助于逐步加深相互了解，不斷提高人際關系水平，即使兩個人的關系比較緊張，通過交往，也有可能逐步消除猜疑、誤會。因此，如果你想與別人建立良好的人際關系，就必須主動交往。
第二，給予對方良好的第一印象。人們會在初次交往的短短幾分鐘內形成對交往對象的一個總體印象，如果這個第一印象是良好的，那么人際吸引的強度就大；如果第一印象不是很好，則人際吸引的強度就小。而在人際關系的建立與穩定的過程中，最初的印象同樣會深刻地影響交往的深度。
第三，要學會把注意力從自己身上移開，真誠地關心別人。要建立良好的人際關系，第一步是把注意力從自己身上移開。與別人交往時首先想到自己的人很難建立良好的人際關系。當你開始把注意力集中到別人身上時，建立良好人際關系的可能性就大大增加。說話要
調動別人的興趣。要與別人建立關系，最佳方法是把注意力集中在對方的興趣所在。 最后，我們要學會傾聽，在交談中我們要充當傾聽者這一角色，我說的是充當，不是扮演，要用心去傾聽，而不是表面的裝相，要善于傾聽別人意見，盡自己最大的努力為他人排憂解難，出謀劃策。特別善于建立良好人際關系的人，有個共同特點，就是他們能認真傾聽別人談話。
在建立好良好的人際關系好，我們就應該學習如何去維護良好的人際關系，這就好比是婚姻，經過浪漫的熱戀，在走進婚姻殿堂后，我們就應該知道如何去經營。
平等相待人際交往是維護人際關系的重中之重，首先要堅持平等的原則，無論是公務還是私交，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身份進行交往，才能深交。寬以待人表現在對非原則性問題不斤斤計較，能夠以德報怨，寬容大度。人際交往中往往會產生誤解和矛盾。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、克制忍讓。互助互利指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為，故有“來而不往，非理也”之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益，不僅是物質的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻。遵守信用交往離不開信用。信用指一個人誠實、不欺、信守諾言。古人有“一言既出，駟馬難追”的格言。現在有以誠實為本的原則，不要輕易許諾，一旦許諾，要設法實現，以免失信于人。
要維護人際關系，我們要謹記以下七條方法，
（1）記住別人的姓或名， 主動與人打招呼， 稱呼要得當， 讓別人覺得禮貌相待， 倍受重視，給人以平易近人的印象。
（2）舉止大方，坦然自若，使別人感到輕松，自在，激發交往動機。
（3）培養開朗，活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的。
（4）培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人以美的享 受.與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。
（5）做到心平氣和，不亂發牢騷，這樣不僅自己快樂，涵養性高，別人也會心 情愉悅。
（6）要注意語言的魅力:安慰受創傷的人，鼓勵失敗的人.恭維真正取得成就 的人，幫助有困難的人。
（7）處事果斷，富有主見，精神飽滿，充滿自信的人容易激發別人的交往動機， 博得別人的信認，產生使人樂意交往的魅力. 我相信，只要我們能努力朝這些方向前進，我們就會發現，一切正在悄然改 變: 朋友之間的不快蕩然無存， 能夠暢所欲言的知音越來越多； 親友間深摯互愛； 你便會過得充實愉快，會覺得人際交往是一件自然與輕松的事，從而對學習生活 持以樂觀的態度，對塑造一段完美的大學生活以及以后的人生充滿信心。
最后我們要學會如何正視異性友誼與愛情：
進入大學后，大學生的身心發展逐漸成熟，異性-交往有利于大學生的情感穩定和心理補償，有利于大學生的智力開發和人格完善。正確處理異性-交往中友誼與愛情的關系，建立純潔的異性友誼。正確對待異性-交往異性-交往動機要純潔。人的精神生活越豐富，異性-交往就越廣泛，封閉的異性-交往，最易成為邪惡滋生的土壤。因此，符合人性的異性-交往要求大學生打破“男女授受不親”的封建舊觀念，建立正常純潔的男女友誼。然而男女畢竟有別，異 性-交往必須摒棄雜念，否則，會使異性-交往變質。而且異性-交往應遵循一定的原則。
擺正愛情的位置異性-交往不同于戀愛交往，但包括戀愛交往。因此，在異性-交往中擺正愛情的位置，正確處理友誼與愛情的關系十分重要。愛情與異性友誼在性質、感情強烈的程度、交往的范圍、承擔的任務等方面都不相同。愛情講究專一、穩定、癡情，異性友誼則講究廣泛、平和、發展變化。當然，異性友誼也會發展成為愛情，但兩者從本質上是不同的。
因此，大學生既不要因不談戀愛而回避異性-交往，也不應僅僅為性愛去接觸異性。愛情是發自內心的一種苛求，它的本質是催發人性向善的一面。大學生戀愛不應成為影響自己學習、成長，與同學正常交往的障礙。首先，要正確處理戀愛與學習的關系，讓愛情服從于學習，把主要精力放在學業上。其次，要正確處理戀愛與同學交往的關系，不要犧牲與同學的正常交往，影響自己社會化過程的完整。再次，要正確處理戀愛與個人發展的關系，盡可能壓縮戀愛時間，以確保能抓住各種機會鍛煉、發展自己。 其實社交技巧是多種多樣的.不僅僅是我上文中提到的幾點需要注意的，我們還需要掌握很多，如增強人際吸引力，幽默，巧妙批評，語言藝術等等.對大學生來說，在樹立了人際交往的勇氣和信心之后，在人際交往中要掌握 的技巧主要是培養成功交往的心理品質和正確運用語言藝術.成功交往的心理品質 包括誠實守信，謙虛，謹慎，熱情助人，尊重理解，寬宏豁達等等.語言藝術的運 用包括準確表達，有效傾聽，文明禮貌等等.這些都有助于大學生提 高交往藝術，取得較好的交往效果。此外，在正式交際場合，大學生還要注意服飾 整潔，舉止文明得體，坐，立，行姿勢雅觀，不要不分對象亂開玩笑，避免拍肩拉 手等動作，當然，也不能在人前畏畏縮縮，謹小慎微，應信心十足，精神抖擻，又 落落大方，不卑不亢。
總之，大學生在人際交往中要樹立自信，提高自己各方面的素質，勇于實踐，善于 總結，在學習中實踐，在實踐中學習，不斷完善自己，豐富自己，逐漸走向交往成功，走向人生成功.每個人生命的主宰其實就是自己，關鍵是你要有所改變，要有強烈成功的愿望，我們希望通過對人際交往的特點以及交往的原則的認識與理解，可以使大家領悟到交往的一些知識。讓那些在生活、學習、工作中，不愿交往、不懂交往、不善交往的同學，塑造自身形象，以積極的態度和行為對待人際交往，建立和諧的人際關系，為提高中國大學生的基本能力做出一份貢獻。
以服裝搭配的基本原則舉例說明服飾禮儀對人際溝通的具體影響
配合身份：既符合經濟原則，又不會給人突兀感。在辦公室，太寒酸或太高貴的服裝都不宜穿，尤其是千萬別穿比上司名貴的服裝。與不同身份的人接觸，也有不同的穿著技巧，既要配合自己的身份，也要配合對方的身份，這樣會有助于彼此的溝通。與性格開朗的人接觸，宜穿顏色較鮮明的衣服；對方若是較保守嚴肅的，應穿顏色較低調、款式較保守的服裝；與公司職位較高的人會晤，宜穿較老成的服裝，表示成熟個性。
配合環境：著裝技巧是懂得在什么場合穿什么服裝。日常工作，衣服顏色以清淡為主，款式簡單而整齊，給人親切感。在喜慶場合，切忌用黑色為主色，
白色亦不宜。在喪禮上，白和黑均宜，但須全套服裝均一致的黑和白，可以點綴其他顏色的配飾，只要忌用紅色即可。
配合體型：衣不合身會給人留下可笑的印象，每個人均要明了自己體型的優點和缺點，不要強撐。許多偏胖的女性喜穿窄身衣服，以為可以顯得稍瘦及突出一點身材；事實剛好相反，窄身衣服只會令肥胖的人看起來更胖。
配合年齡：穿衣切忌忽略年齡的配合。經常看見一些外表看已三十歲的女性，還穿著有蝴蝶結的服裝，或者印滿俏皮英文字母的T恤等，給人老天真的感覺。相反，一些只有二十出頭的女孩，卻經常穿黑色為主調的服裝，以為帶有神秘感，卻把青春都掩藏了。而我作為女性，也深有體會認為女性的五大修養包涵下面幾點：
一、良好的儀容
這里的儀容不是說需要多么美麗的外貌，外貌是天生的并不是我們可以改變的，女性修養中的良好的儀容是指一種良好的形象，做到保持良好的形象，我們需要做到以下幾點：
①做好“面子工程”：女人一定要懂得愛護自己，打扮自己。因此，從頭發的樣式，護膚品的選用、服飾的搭配到鞋子的顏色都需要你細心的面對。然后是穿出品位。女人對服裝各有偏愛，問題是要掌握選擇服飾的學問，使服裝的款式、顏色、搭配與自己的年齡、職業、膚色、身材等條件相得益彰，協調一致。
②懂得“自我欣賞”自我欣賞決不是自戀，它是由理智、客觀的對自己的認識引發出來的自信。而這種自信心會使女人在為人處世上從容、大度、不陷入世俗的旋渦中。得體的裝扮，優雅的舉止，豐富的見識，這些無一不透出女人高貴氣質和個人魅力。能正確自我欣賞的女人，大多受過良好教育，聰明靈慧，她們出類拔萃，既不會盲目自卑，更不會盲目自大。
二、良好的儀態
對于女人來說，容貌的美麗并不等于儀表美麗；同樣的，舉止儀表優美的人，也并不一定容貌漂亮。有些女孩面貌平庸，但由于她有優美的風度，反而非常出眾而且更能吸引人。因此一個女人的儀態，是體現她良好修養的非常重要的方面。表現女性儀態美的幾種方法①保持身體的柔軟，不斷的做一些伸展、屈曲和擺動的動作。②保持身體正直，眼睛平視。③多唱唱歌，跳跳舞，保持身體的協調性。④保持優美的姿態得體的坐姿（端正、舒適、自然、大方，身體重心平穩、兩腿并攏，當裙子很短時，一定要保證裙子能遮住膝蓋）；正確的站姿（腳并攏，靠膝、提臀、收腹、立腰、挺胸、開肩、正頸、平肩、收下巴、閉嘴、目光平視、呼吸平和自然）；行云流水般的走姿（上身正直，兩眼平視、挺胸收腹、兩腿挺直、雙腳平行、手臀貼身自然擺動，輕松而落落大方。忌輕佻：步伐不穩、故作姿態）；瀟灑的動作；上下樓梯、頭要抬高、背要伸直、肋骨要挺、臀部要收；上下汽車要側身進車內，不要頭先進，下車時要側身而下，腳先伸出車門，頭部隨著伸出來，立即站起。拾取掉在地下的東西，不要彎腰撅屁股，而是要采取蹲姿。
三、良好的品德修養和文化修養
現代社會再不是以前那個“女子無才便是德”的社會，女性在現代社會的地位越來越重要，所以作為一個有修養的現代女性，必須要有一定的學識，不斷充實自己，跟上時代的步伐。同時善良，溫柔這些傳統的品德也是要必備的。
四、良好的心態
良好的心態不僅是讓現代女性在感情事業生活中如魚得水的保證，而且是增添自身魅力的重要的法寶。做一個微笑著的自信女人。哲學家們說“人是能夠笑的動物”、“一個人臉上的表情比他身上穿的更重要”。西方有句諺語“不會笑就別開店”、中國人也說“笑口常開，財源滾滾來”。微笑是人類最美好的形象。一個冷面女性只會把機會拒于千里之外，對于一個有自信的女性來說，微笑是她最好的招牌。有人說，微笑是剛啟封的美酒，醉人心懷；微笑是溫暖去寒的春風，將人陶醉，微笑是問候，是無聲的祝福；微笑是請柬，是無字的歌謠；微笑是最好的美容，只要你微笑的對待生活，你就會永遠美麗動人。
五、優雅的氣質
氣質是真正展示一個女人內涵和魅力標準，氣質也是女人征服世界的法寶。氣質的魅力從風度美中滲透出來，可以給人一種獨特感。氣質的魅力從性格美中滲透出來，可以給人一種剛柔感，氣質的魅力從智慧中滲透出來，給人一種睿智感。一個女人只要插上了氣質的翅膀，就立刻神采飛揚、明眸顧盼、楚楚動人起來。女性真正的魅力主要表現在她特有的氣質上。外表的美總是最初的、靜態的、膚淺的，也總是短暫的，似天空中的流星，轉瞬即逝，沒有生命力。光靠美麗的臉蛋、窈窕的身材，而胸無點墨，只能稱之為“金玉其外，敗絮其中”。一個人的容貌形體，外部裝飾所表現出來的美在整個人的氣質中只占一部分，甚至是一小部分，而氣質給人的美感不受年齡、服飾和打扮的制約。這種氣質無論是對異性，還是對同性同樣有著吸引力，因此，氣質美才是真正的美。
構成大學生人際交往的障礙
據調查，目前我國大學生人際交往水平普遍較低，本人認為除一些客觀因素外，其主要原因是大學生自身主觀因素，特別是他們的心理原因。
1.不愿意去交往。主要有以下三方面：一是出于個人動機比如自卑心理、孤獨心理、嫉妒心理等原因，很多大學生不能正確認識人與人之間的交往作用和需要，因此導致不主動，甚至不愿意參與集體活動，從而回避了人與人之間的交往。二是家庭教育。家長與學生的命令式對話不利于從小培養孩子與人交往的心態和習慣。三是學校教育。我們傳統的學校，語文課上主要以讀書、看書為主，很少有說話方面的訓練，因此有的大學生能獨立完成學習和任務，但當與人溝通和交往時就會產生心理緊張和心理焦慮等心理現象，最終養成不愿與人交往的習慣。本人認為人際交往能力的培養應該從家庭教育與學校教育同時抓起，這樣在擁有良好心態的前提下，大學生才能從心里重視人際交往的意義，從而積極提高自己的人際交往能力。
2.不懂得如何去交往。很多大學生缺乏人際交往知識，不懂人際交往原則，如何發揮人際交往的作用，如何掌握人際交往的發展階段，如何克服人際交往中不利的因素等。因此他們普遍感到人際交往是一件很困難的事，同學之間、師生之間、朋友之間不知該怎樣相處，相處時需要注意哪些事項等。
3.不擅長去交往。據調查，我國在校大學生的人際交往能力屬于中等偏下水平，一般剛入校的大學生在新環境中比較拘束，且適應能力較慢，尤其是在異性和非同齡人面前會特別緊張，不夠大膽，不會主動交往，甚至有少數同學有自閉心理，又加之大學生在人際交往方面缺乏技巧，缺乏交往的經驗，有時候他們想關心人，但不知從何做起；想贊美人，可怎么也開不了口或詞不達意；他們交友的愿望也很強烈，但總感到沒有機會。本人認為大學生掌握人際交往的技巧和方法不熟練，阻礙了他們和他人交往的順利進行。
大學生人際交往能力的培養和提高
1.表達理解能力。表達理解能力意味著一個人是否能夠將自己內心的思想表現出來，還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表達。一個人的表達能力，也能直接地證明其社會適應的程度。
2.人際融合能力。表明一個人是否能夠體驗到人的可信以及可愛，它和人的個性(比如內外向等)有極大的關系，但又不完全由它決定，更多的是一種心理上的意味。
3.解決問題的能力。當前獨生子女的一大弱點是依賴性強，獨立解決問題能力差。要遵守人際交往的原則：平等原則、換位原則、以誠相待原則、禮貌原則、互利原則。
我認為，大學生在校學習期間，就要培養自己與同學、與老師以及與其他人打交道的能力。與同學交談，可以探討不同的學習方法，談對社會現象的不同認識，在論辯中提高自己的思辨能力；與老師交談，可以交流讀書心得，理清不同的思想認識，可以從中受到啟迪。總之，積極主動地與其他人交往，掌握人際交往的方法和技巧，充分發揮人際交往的作用，都會為大學生今后在社會中的發展奠定良好的基礎。
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