適合課前三分鐘演講稿

　　3月25日在3305進行了第一次課前三分鐘演講，當時演講的主題為論武俠小說與當時中國社會的關系。作為第一輪的前幾位演講者，懷揣著好奇與激動的心情在演講前做了充分的準備。

　　三分鐘演講秉承著學校鍛煉我們口才的信條，而要達到這一點，發自內心的表述演講內容則成為重中之重，只有自己對內容有所感悟才能讓同學們跟著自己的情感去體會，更好的將同學們調動起來。因此，我這次演講的選材著重于自己有所悟以及同學們較為感興趣的方面。事實證明，這樣較之讀些自己都感覺生僻的內容，較為遠離日常生活的“高級思想”來說更能吸引同學們的注意力，使得自己在安靜以及同學們專注的眼神下演講完畢。

　　在我看來，演講拼的還是表現力，而對稿子爛熟于心則是釋放表現力的基礎，所以我在演講之前為脫稿做了充足的準備。在做準備的過程中，將好久不用的記憶細胞再次激活，記憶的同時讓我對內容的理解感悟再次加深，使得在演講時可以很自然的運用一些肢體動作。上臺演講，讓我更加懂得了用怎樣的語氣與表達方式可以吸引同學們，達到演講目的。

　　得益于臺下的“十年功”，我在上臺演講時并不會急促的把內容說完，而是以吐字清晰，斷句得當舒服為目的將腦海中的文字呈現給同學們。在表述內容無壓力的前提下，可以更多

　　的與同學們產生眼神等方面的交流。

　　當然此次演講也有需要加強的地方，下次要注重語調的變化，用語調的變化強調出主要觀點，更利于同學們了解我演講的中心思想。上臺還是很緊張，希望多進行幾次三分鐘演講后可以沉穩的上臺。

　　演講當然是鍛煉口才的極佳方法，與此同時，我認為演講可以增強自信心，當自己將需要表達的內容流利的脫口而出時，那種自信與滿足感會瞬間籠罩自己，讓自己漸漸愛上這個活動。今后我會更加重視三分鐘演講，在演講中鍛煉自己，爭取早日將三分鐘延伸到30分鐘乃至更長的時間！

　　姓名：楊宇華

　　學院：經濟管理 班級：保險122 學號：2012015452

　　適合課前三分鐘演講稿 [篇2]

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是《改變不了環境，就改變自己》。

　　著名的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。

　　一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

　　小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。”

　　于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的`，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量�！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。

　　是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!

　　人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環境上，這實在是徒勞無益。

　　雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。

　　適合課前三分鐘演講稿 [篇3]

　　生命是惟一的，是寶貴的，世界因為有了生命而變得精彩。我們要珍惜生命，無論是自己的，還是別人的。據不完全統計我國約每年死于交通事故的人數超過10萬人，交通已成為“世界第一要害”。如今，作為新一代的我們，一定要遵守交通規則。

　　在科技飛躍進展的當今社會，車流量相當的多。可能只是一時疏忽，就將釀成大禍。記得四年級的時候，我們班的肖蕾就在十字路口上被一輛飛馳而過的面包車撞上。當時，我雖然沒能目睹。但通過同學們的描述，這事有多可怕，她和幾個同學一起走來上學的途中，肖蕾沖在最前頭，在紅燈的時候沖向人行道后來，這時就發生了那慘烈的一幕。肖蕾因為車禍將近半年沒來上學。不幸中的萬幸是肖蕾只是骨折。但她也因此耽誤了學業。肖蕾的是告訴我們一定不能闖紅燈！ 同樣是闖紅燈，這位同學就沒那么幸運了。放學時，一位孩子，和另外一個伙伴打鬧中不慎闖了紅燈，其中一位被開來的大貨車撞倒在地，司機沒有發現，從那個小孩的身上活生生地壓過去。導致兒童當場斃命。

　　一幕幕悲慘的事件發生，一碗的數據觸目驚心。我不由感嘆：交通事故是那么可怕,一剎那間,就奪走了人的生命.現在路上的車輛越來越多,馬路越來越擁擠,同時交通事故也越來越多,每年,有多少的生命被奪走,有多少個家庭被破壞,有多少人要失去親人了.如果我們每個人心中都有交通規則,每個人都能自覺遵守交通規則……

　　適合課前三分鐘演講稿 [篇4]

　　2016課前三分鐘演講稿精選

　　范文一：

　　人生中，經常有無數來自外部的打擊，但這些打擊究竟會對你產生怎樣的影響，最終決定權在你手中。

　　祖父用紙給我做過一條長龍。長龍腹腔的空隙僅僅只能容納幾只蝗蟲，投放進去，它們都在里面死了，無一幸免！祖父說："蝗蟲性子太躁，除了掙扎，它們沒想過用嘴巴去咬破長龍，也不知道一直向前可以從另一端爬出來。因而，盡管它有鐵鉗般的嘴殼和鋸齒一般的大腿，也無濟于事。

　　"當祖父把幾只同樣大小的青蟲從龍頭放進去，然后關上龍頭，奇跡出現了：僅僅幾分鐘，小青蟲們就一一地從龍尾爬了出來。

　　溫馨提示：命運一直藏匿在我們的思想里。許多人走不出人生各個不同階段或大或小的陰影，并非因為他們天生的個人條件比別人要差多遠，而是因為他們沒有思想要將陰影紙龍咬破，也沒有耐心慢慢地找準一個方向，一步步地向前，直到眼前出現新的洞天。 范文二：

　　同學們：

　　大家好！

　　我今天演講的主題是"學會換位思考，締造屬于自己的八度幸福"。

　　12月20日，也就是上個星期六我們進行了英語四級考試，結果怎么樣就不多說了，反正我是慘不忍睹。基本上每個人都說時間不夠吧，比較慘的人是做好的題目來不及涂答題卡，我們班似乎也有人，是吧。

　　但是我在回寢室的路上卻聽到一個刺耳的聲音，是一女生在罵臟話，細細一聽原來她在咒罵她的監考老師，抱怨那個老師老催她涂答題，這本是出于老師的一片好意，在這位同學看來卻是非常不耐煩，甚至將自己答題的不如意也歸咎于老師的身上。我不知道別的人聽到這幾句粗話作何感想，而我是深深的同情那位老師，真的是所謂"好心沒好報"吧。

　　曾經聽說一個關于籃球的故事。據說籃球運動剛誕生時，籃板上釘的是真正的籃子。每當有人進球，就需要有一個人專門踩在梯子上把球拿出來。為此，比賽總是時斷時續地進行，缺少緊張激烈的氣氛。人們想了很多取球方法，但是都不太理想。有一位發明家甚至制造了一種機器，在下面一拉就能把球彈出來，但這仍沒有實質的改善。終于有一天，一位父親帶著兒子來看球賽。小男孩看到大人們一次次不辭勞苦地取球，不由大惑不解：為什么不把籃筐的底去掉呢？一語驚醒夢中人，于是才有了今天我們看到的籃筐樣式。

　　去掉籃筐的底，就這么簡單，但那么多有識之士都沒有想到。聽來讓人費解，然而這個簡單的"難題"卻困擾了人們多年�？梢姡瑹o形的思維定勢就像那個結實的籃子禁錮了我們的頭腦，使我們笨拙地去搬梯子、去制造機器......卻忘了將籃底去掉這一最簡單的方式。

　　其實生活中何嘗不是這樣，我們總是用我們自己的模式去思考問題，往往忘了站在他人的角度去重新看問題。我們總是抱怨他人的不是，忘了去反省自己是否也有錯......這就需要我們學習換位思考。

　　換位思考就是設身處地為他人著想，即想人所想，理解至上。人與人之間少不了諒解，諒解是理解的一個方面，也是一種寬容。我們都有被"冒犯","誤解"的時候，如果對此耿耿于懷，心中就會有解不開的"疙瘩";如果我們能深入體察對方的內心世界，或許能達成諒解。一般說來，只要不涉及原則性問題，都是可以諒解的。諒解是一種愛護，一種體貼，一種寬容，一種理解！！

　　在一個不出名的景點草堂門口立著一塊杉木牌。那塊木牌上刻著這樣一段話——

　　如先改變自己，對方也會改變；對方有了改變，心境也會改變；心境有了改變，言詞也會改變；言詞一有改變，態度也會改變；態度一有改變，習慣就會改變；習慣一有改變，運氣就會改變；運氣一有改變，人生隨之改變！

　　這塊杉木牌的名字就叫"八度幸福"。

　　人生不如意事十之八九，如果不能擁有美好的人生，就要擁有美好的人生觀。

　　我們迫切需要的，不是如何一夜之間迅速實現自己的夢想，而是拿出一面鏡子，時常反省自己：我是否為自己的人生刻制了一塊那樣的"杉木牌"？

　　讓我們學會換位思考，為他們著想，締造屬于自己的"八度幸福"！

　　謝謝大家！

　　范文三：

　　各位同學：大家好！

　　前不久，我讀了一則童話故事，它是英國作家王爾德寫的《巨人的花園》。故事講的是一個巨人看到孩子們在自己的花園里玩耍，很生氣，他在花園周圍筑起了高墻，將孩子們拒于墻外。從此以后，園里花不開，鳥不語，一片荒涼，春夏秋都不肯光臨，只有冬天永遠留在這里。一天，孩子們從墻洞爬進來，春天也就跟著孩子們來了，園里立刻變得生機勃勃。當他把孩子們再次趕出花園之后，花園又被冰雪覆蓋了。后來，在小男孩的啟發下，巨人醒悟了，隨即拆除了圍墻，花園成了孩子們的樂園，巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間，感到無比地幸福......

　　王爾德的這個快樂故事，讓我的心久久不能平靜，那個巨人，他兩次的自私與冷酷給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去歡樂的同時，他自己也同樣孤單寂寞，更享受不到花園里明媚的景色！我們常說："贈人玫瑰，手有余香"。其實，快樂也一樣，給別人快樂，自己也快樂。

　　我還記得這樣幾句名言："把你的痛苦與人分享，你的痛苦將會減少一半；把你的快樂與人分享，你的快樂將增加一倍。"是啊，分享快樂不會使自己損失什么，卻能讓這個世界充滿溫情。相反，有了快樂，一個人獨樂，最終也不會快樂。

　　與別人一起分享快樂是一種美德，因為快樂能夠傳染。其實很多時候，與別人分享快樂，既是給了別人一個機會，也是給了自己一個機會；既給了別人一個好心情，自己也留下了一份好心情。

　　既然這樣，那么請打開你的心靈，真誠地與別人分享吧——自己是一團火，就要想法把別人點亮；自己是一盆水，就要想法把別人洗凈；自己是一粒米，就要想法長出更大的稻穗；自己是一彎月，就要想法給夜行人送去清輝......與人共享快樂，你也會更加快樂！

　　適合課前三分鐘演講稿 [篇5]

　　大家好，我今天給大家講一個故事叫：一面鏡子

　　一個年輕人正值人生巔峰時卻被查出患了白血病，無邊無際的絕望一下子籠罩了他的心，他覺得生活已經沒有任何意義了，拒絕接受任何治療。

　　一個深秋的午后，他從醫院里逃出來，漫無目的地在街上游蕩。忽然，一陣略帶嘶啞又異常豪邁的樂曲吸引了他。不遠處，一位雙目失明的老人正把弄著一件磨得發亮的樂器，向著寥落的人流動情地彈奏著。還有一點引人注目的是，盲人的懷中掛著一面鏡子！

　　年輕人好奇地上前，趁盲人一曲彈奏完畢時問道：“對不起，打擾了，請問這鏡子是你的嗎？”

　　“是的，我的樂器和鏡子是我的兩件寶貝！音樂是世界上最美好的東西，我常常靠這個自娛自樂，可以感到生活是多么的美好”

　　“可這面鏡子對你有什么意義呢？”他迫不及待地問。

　　盲人微微一笑，說：“我希望有一天出現奇跡，并且也相信有朝一日我能用這面鏡子看見自己的臉，因此不管到哪兒，不管什么時候我都帶著它�！�

　　白血病患者的心一下子被震撼了：一個盲人尚且如此熱愛生活，而我他突然徹悟了，又坦然地回到醫院接受治療，盡管每次化療他都會感受到死去活來的痛楚，但從那以后他再也沒有逃跑過。

　　他堅強地忍受痛苦的治療，終于出現了奇跡，他恢復了健康。從此，他也擁有了人生彌足珍貴的兩件寶貝：積極樂觀的心態和屹立不倒的信念。

　　想把握好自己的人生和命運的人，一定要有樂觀和堅強的品質，因為樂觀和堅強是掌管人生航向的舵手，是把握命運之船的動力槳。

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