愛(ài)護(hù)視力倡議書
親愛(ài)的老師同學(xué)們，本周的10月15日是第25個(gè)國(guó)際盲人節(jié)，我國(guó)每年會(huì)出現(xiàn)新盲人大約４５萬(wàn)，低視力１３５萬(wàn)，即約每分鐘就會(huì)出現(xiàn)１個(gè)盲人，３個(gè)低視力患者。組織和開(kāi)展國(guó)際盲人節(jié)活動(dòng)，對(duì)于全面推動(dòng)殘疾人事業(yè)的發(fā)展，大力弘揚(yáng)人道主義精神，構(gòu)建和諧、文明、進(jìn)步的社會(huì)環(huán)境具有重要意義，同時(shí)也能更好的展示自我道德修養(yǎng)。 為此，我們向全校師生發(fā)出如下倡議：
1、 關(guān)愛(ài)盲人，自覺(jué)維護(hù)盲道的暢道
2、 舉辦對(duì)于保護(hù)視力的科學(xué)講座，明天堅(jiān)持做眼保健操
3、 定期檢查眼睛的健康狀況 發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。
4、 盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西 電視、電腦的屏幕亮度要柔和 明亮反差不要太大、 不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
同學(xué)們，保護(hù)視力，關(guān)愛(ài)以及平等對(duì)待殘疾人是我們義不容辭的責(zé)任，我們應(yīng)將關(guān)愛(ài)盲人的精神落實(shí)到自己的行動(dòng)中去。從我做起，整個(gè)社會(huì)才能形成關(guān)愛(ài)盲人的良好風(fēng)氣。
愛(ài)護(hù)視力倡議書 [篇2]
親愛(ài)的同學(xué)們：
不知道你們有沒(méi)有留意過(guò)，隨著年級(jí)的升高，你身邊的“小眼鏡”也越來(lái)越多了。班級(jí)視力統(tǒng)計(jì)表明，個(gè)別班級(jí)近視率多達(dá)20%，這是不容我們忽視的問(wèn)題。眼睛是心靈的窗戶，是我們學(xué)習(xí)生活的重要條件，更是我們的朋友。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，盡量減少近視給我們帶來(lái)的影響。大隊(duì)部倡議同學(xué)做到以下幾點(diǎn)要求。
1、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
2、避免在光線不足或光線太強(qiáng)的地方看書、寫字。看書時(shí)光源應(yīng)均勻的由背后或左斜方照射過(guò)來(lái)。
3、避免使用不潔的毛巾，盡量不要與人共用一條毛巾，以防感染引起眼病。
4、看書、看電視時(shí)要保持一定距離，看書一般在30～40厘米之間最好。
5、長(zhǎng)時(shí)間定視后，要把視線移開(kāi)休息一會(huì)兒。
6、注意營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué)，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。
7、認(rèn)真做眼保健操，經(jīng)常眨動(dòng)眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。
8、做到充分睡眠，經(jīng)常參加體育鍛煉，時(shí)常集中精神遠(yuǎn)望。
9、不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。
10、定期到眼睛科專醫(yī)生那里作檢查，聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。
同學(xué)們，只要大家按照我們的倡議來(lái)做，一定可以有效保護(hù)我們的眼睛。
少先隊(duì)杜橋第二小學(xué)大隊(duì)部
2015年11月3日
愛(ài)護(hù)視力倡議書 [篇3]
一位青年想考飛行員，卻由于眼睛近視，被無(wú)情地拒絕在飛行員的大門外……這則新聞引起我們深思：眼睛近視對(duì)我們究竟有多大的危害和不便呢？
據(jù)調(diào)查，我國(guó)有盲人500多萬(wàn)，低視力者近千萬(wàn)，尤其在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。更令人震驚的是有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)。那么，我們的眼睛為什么會(huì)近視呢？大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致的，與近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)，而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。因此，為了我們的眼睛，我們向全校同學(xué)發(fā)起以下倡議：
（1）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
（2）電視，電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否則會(huì)造成眼部疲勞。
（3）長(zhǎng)時(shí)間定視后，要把視線移開(kāi)休息一會(huì)兒。
（4）經(jīng)常眨動(dòng)眼睛，眨眼睛是天然的按摩法
（5）多看遠(yuǎn)處的山林與綠色植物。
（6）認(rèn)真做眼保鍵操。
（7）看書時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
（8）不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。
（9）時(shí)常佩帶一些滴眼液。
（10）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽(tīng)從醫(yī)師的.指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
只要大家按照我們的倡議來(lái)做，一定可以有效保護(hù)我們的眼睛。
愛(ài)護(hù)視力倡議書 [篇4]
全體少先隊(duì)員們：
目前,中國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數(shù)居世界之首。小學(xué)生近視率達(dá)到20%--25%，初中生近視率達(dá)到38%--45%，高中生近視率已經(jīng)達(dá)到63%以上，患者總?cè)藬?shù)已經(jīng)超過(guò)6000萬(wàn)，因近視致盲人數(shù)達(dá)到30萬(wàn)以上。就拿我校來(lái)說(shuō)吧，在本學(xué)期期初視力檢測(cè)中，我校有570人近視，新發(fā)病率比去年同期增長(zhǎng)156人，數(shù)據(jù)很驚人。愛(ài)護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的視力已經(jīng)迫在眉睫。在這里，我以青陽(yáng)實(shí)小大隊(duì)部的名義向全體少先隊(duì)員發(fā)出如下倡議：
一、看書寫字時(shí)，姿勢(shì)要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業(yè)，不看字體太細(xì)小或模糊的印刷，不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)閱讀，不躺著看書。
二、連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。每天放學(xué)后在家用眼時(shí)間（如看書、寫字、彈鋼琴等）以不超過(guò)兩小時(shí)為原則，以免眼睛過(guò)度疲勞。
三、看電視時(shí)眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過(guò)1小時(shí)以上。 看電視時(shí)，室內(nèi)仍須亮起燈光。
四、均衡飲食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對(duì)眼睛有保健作用。
五、認(rèn)真做眼保健操，穴位正確；多做戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。
隊(duì)員們，眼睛是心靈的窗戶，保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。讓我們從自己做起，從細(xì)微處做起，人人擁有一雙明亮的大眼睛。
大隊(duì)部
2015年6月6日
愛(ài)護(hù)視力倡議書 [篇5]
當(dāng)你眼前清晰的世界，因?yàn)榘疽梗媸謾C(jī)，不良的閱讀姿勢(shì)等原因，變得模糊，你是否后悔當(dāng)初沒(méi)有珍惜那一份清晰的美好？當(dāng)你離不開(kāi)眼鏡，需要小心翼翼分辨這個(gè)世界時(shí)，你是否真心希望可以重來(lái)，將自己的明眸找回？不要因?yàn)檫@些疏忽，而讓自己?jiǎn)适Я嗣髁恋碾p眼。
愛(ài)眼，先要懂眼。愛(ài)爾眼科醫(yī)院將為江大學(xué)子開(kāi)展眼科義診及咨詢活動(dòng)，與愛(ài)心社一起，關(guān)愛(ài)您的視力，用行動(dòng)傳遞愛(ài)心，用愛(ài)點(diǎn)亮明天！
4月16日中午12點(diǎn)到下午4點(diǎn)，學(xué)校1號(hào)食堂詩(shī)香苑門口，不見(jiàn)不散咯
【愛(ài)護(hù)視力倡議書】相關(guān)文章：
“保護(hù)視力，愛(ài)護(hù)眼睛”倡議書范文（精選16篇）10-25
保護(hù)視力倡議書06-11
保護(hù)視力倡議書11-13
關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力作文10-21
幼兒愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力教案（精選5篇）05-29
保護(hù)眼睛視力的倡議書11-11
愛(ài)護(hù)倡議書10-07
愛(ài)護(hù)倡議書12-14