冬季長(zhǎng)跑承諾書
全體教師：
你們好！
冬日的八中校園，寧靜幸福、和諧安詳；操場(chǎng)上更是寬敞潔凈、陽光暖人、空氣新鮮，似乎在召喚我們?cè)诠ぷ髦g隙走出辦公樓，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)、增氧運(yùn)動(dòng)。專家說有氧運(yùn)動(dòng)的最好項(xiàng)目就是慢跑。
的確，跑步運(yùn)動(dòng)對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)和友愛精神都有著積極的作用。
根據(jù)園區(qū)教育局文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，校工會(huì)倡議：在歲末年初，萬象更新之際，全體教職員工在上午第二節(jié)后學(xué)生長(zhǎng)跑的同時(shí)到操場(chǎng)上堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑、慢跑5圈以上，以增強(qiáng)自己身體素質(zhì)。
為了更好的參加這次活動(dòng)，產(chǎn)生最好的效果，我們向全體教職員工發(fā)出以下倡議：
一、鍛煉要持之以恒，不能半途而廢，堅(jiān)持到底，就是勝利。
二、鍛煉要講究科學(xué)的方法，根據(jù)自己的實(shí)際情況，安排鍛煉時(shí)間的長(zhǎng)短。
三、把鍛煉和工作有機(jī)的結(jié)合起來，讓鍛煉促進(jìn)我們的工作。
四、各年級(jí)組長(zhǎng)作好每天記錄。我們期待著，誰是用自己雙腳“量”到北京的第一人（約1200公里）。
讓我們一起以行動(dòng)慰藉自己永不落后永遠(yuǎn)年青的心！記住，大家的參與會(huì)讓八中校園更和諧亮麗，愿每一個(gè)教師身體更健康，每一個(gè)家庭更美好！
冬季長(zhǎng)跑倡議書
親愛的同學(xué)們：
大家好！在逐漸變冷的冬季，我們?cè)撛鯓尤サ钟淠兀?/p>
冬天，是一年的末尾，但是我們的骨骼也在漸漸的變得脆弱，所以我們要加強(qiáng)鍛煉，防止體制變?nèi)酰【趾Α＃眨逃肯掳l(fā)了關(guān)于展開全國(guó)億萬學(xué)生“陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的'通知，要求我們我們小學(xué)生，與2011年10月26日至2011年4月30日每天進(jìn)行固定長(zhǎng)度的長(zhǎng)跑訓(xùn)練，要求我們小學(xué)生每天跑1000米。
老師們、同學(xué)們，“陽光體育”冬季長(zhǎng)跑的發(fā)令槍已打響，讓我們走出教室，擁抱陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。為了推廣“熱愛運(yùn)動(dòng)，享受健康”的生活理念，展開同學(xué)們的耐力、體力和活力，增進(jìn)同學(xué)們的身心健康讓大家更好的學(xué)習(xí)與生活，在此，我代表學(xué)校向全體公民發(fā)出以下倡議：
一、 堅(jiān)持參加課間體育活動(dòng)和陽光體育活動(dòng)，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng)。
二、 每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑1000米，持之以恒，增強(qiáng)心臟功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、 在節(jié)假日休閑的同時(shí)，不忘積極進(jìn)行各種有益于身體的體育活動(dòng)，豐富我們的課余文化生活。
四、 各班同學(xué)堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑鍛煉，繼承奧運(yùn)精神，在各項(xiàng)體育比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。
同學(xué)們，拿出你們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初生的太陽，去追逐我們健康的人生吧！
體育能夠調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志，提升我們的自信心；體育能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)和友愛的品質(zhì)；體育能夠陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，壯美我們的人生；體育更能弘揚(yáng)我們民族的精神！
我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂！
陽光冬季 綠色童年 傳承奧運(yùn) 放飛夢(mèng)想
我們鍛煉 我們健康 我們運(yùn)動(dòng) 我們快樂
我們一齊向著明天奔跑！
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