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成人運(yùn)動(dòng)會(huì)趣味游戲個(gè)人項(xiàng)目
趣味的運(yùn)動(dòng)會(huì)是為了有趣增進(jìn)感情而舉辦,成人能玩的趣味游戲有哪些?下面是百分網(wǎng)小編為你整理的成人運(yùn)動(dòng)會(huì)趣味游戲內(nèi)容,歡迎參考閱讀。
成人運(yùn)動(dòng)會(huì)趣味游戲篇一
一、沙包投準(zhǔn)
游戲方法:
距離3米處放桶1個(gè);成男、女混合人數(shù)均等(16人)的兩隊(duì),每名隊(duì)員手持3個(gè)沙包;比賽開(kāi)始,每名隊(duì)員依次把沙包投進(jìn)桶內(nèi),結(jié)束后,以桶內(nèi)沙包多的班級(jí)為勝。
游戲規(guī)則:
1、投沙包時(shí),腳不能過(guò)線。
2、在投沙包過(guò)程中,腳過(guò)線,沙包投進(jìn),成績(jī)無(wú)效。
3、沙包掛在桶上,成績(jī)無(wú)效。
器材準(zhǔn)備:沙包30個(gè),桶4個(gè),
二、跳單、雙圈
游戲方法:
單圈與雙圈之間間隔20厘米;成男、女混合人數(shù)均等(16人)的兩隊(duì),各隊(duì)隊(duì)員成縱隊(duì)站在線后,聽(tīng)命令后,每隊(duì)第一名隊(duì)員迅速跑出,采用雙腳并攏跳單圈,雙腳分開(kāi)跳雙圈,至終點(diǎn)后,采用同樣的方法返回起點(diǎn),同下一名隊(duì)員擊掌后,下一名隊(duì)員方可出發(fā),其他隊(duì)員依次進(jìn)行。時(shí)間最少的隊(duì)獲勝。
游戲規(guī)則:
1、跳圈時(shí),雙腳不能出圈。加強(qiáng)自我保護(hù)
2、返回時(shí),必須擊掌后,另一名隊(duì)員才能出發(fā)。
器材準(zhǔn)備:呼啦圈30個(gè)
三、迎面接力:
游戲方法:每班選16人參加(男女各8人),兩地相距30米。抱球跑:第1人雙手抱1個(gè)球到對(duì)方接物區(qū),把球給對(duì)面第一個(gè)人,對(duì)面的'第一個(gè)人再把球抱給第2個(gè)人,依次進(jìn)行。時(shí)間最少的隊(duì)獲勝。
四、傳球接力
游戲方法:每班選16人參加(男女各8人),排成一路縱隊(duì),依次將球從頭頂向后傳至排尾,排尾抱球跑到排頭,依次進(jìn)行,每人跑完一次算完成一輪,用時(shí)最少的班級(jí)獲勝。
器材準(zhǔn)備:小皮球3個(gè)
五、三人四足走
游戲方法:每班選6人(3男3女分2組)參加,兩地相距30米。用時(shí)最少的組獲勝。
器材準(zhǔn)備:綁腿繩子數(shù)根
成人運(yùn)動(dòng)會(huì)趣味游戲篇二
1、拔河
隊(duì)員組成:20人(10男10女)
比賽規(guī)則:各隊(duì)隊(duì)員分別站于兩條界線后面,握緊繩子,標(biāo)志帶對(duì)準(zhǔn)中線,繩子標(biāo)志帶垂直對(duì)準(zhǔn)中線,裁判鳴笛后,一齊用力拉,把標(biāo)志帶拉過(guò)本隊(duì)界線為勝,分三局兩勝制。補(bǔ):同一組別比賽低年級(jí)跟高年級(jí)比賽,低年級(jí)可以多兩名男生參加。
2、趕豬跑
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離20M
每班一名隊(duì)員參賽,在規(guī)定的跑道內(nèi)用接力棒拍去趕籃球,但接力棒不能離籃球過(guò)遠(yuǎn),在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好(其中用手去扶球加1秒)
3、迎面接力
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離30M
規(guī)則:每隊(duì)將學(xué)生分成兩組,兩邊各四人(男女各二人),每隊(duì)排頭手持接力棒,發(fā)令后,學(xué)生手持接力棒排頭向?qū)γ媾苋ィ瑢魝鹘咏o對(duì)面排頭后排在隊(duì)伍后面;接棒者在接棒后繼續(xù)向前跑,依次進(jìn)行,直到各隊(duì)最后一人為止。
4、足球繞桿
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離20M
規(guī)則:每隊(duì)隊(duì)員成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后,排頭腳下放一個(gè)足球,裁判發(fā)令后,各隊(duì)排頭以腳運(yùn)球成“之”字形繞障礙物前進(jìn),繞過(guò)最后一個(gè)障礙物,后頭再繞障礙物運(yùn)回來(lái),將球交給第二個(gè)人再做,直至全隊(duì)做完為止。
成人運(yùn)動(dòng)會(huì)趣味游戲篇三
【項(xiàng)目一】激流勇進(jìn)
【參賽人數(shù)】每隊(duì)4名隊(duì)員
【比賽器材】激流勇進(jìn)船
【比賽方法】
比賽開(kāi)始前,4名隊(duì)員套上比賽器材,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后,4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn),賽程為60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。
【項(xiàng)目二】綁腿跑
【參賽人數(shù)】每隊(duì)N名隊(duì)員
【比賽器材】專用綁腿帶
【比賽方法】
比賽開(kāi)始前,N名隊(duì)員橫排(每相鄰兩隊(duì)員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起)立于起跑線后。裁判發(fā)令后,隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn),賽程60米。以各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。
【項(xiàng)目三】組合接力
【參賽人數(shù)】
【比賽器材】
【比賽方法】
比賽開(kāi)始前,4名參賽隊(duì)員按順序在起跑線后做好準(zhǔn)備,裁判發(fā)令后,第1名隊(duì)員依次穿過(guò)“充氣跨欄、平衡木、鉆網(wǎng)通道、魚(yú)躍龍門(mén)”環(huán)節(jié)后返回起點(diǎn),第2名隊(duì)員以同樣的`方式前進(jìn),以最后1名隊(duì)員身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時(shí)結(jié)束,用時(shí)少著名次列前。
【項(xiàng)目四】百發(fā)百中
【參賽人數(shù)】
【比賽器材】
【比賽方法】
三面的、4米高的綜合游戲中心,將8種游戲匯總到一起。堪稱為娛樂(lè)游戲總站,游戲包括拋飛盤(pán),帶子母粘的飛鏢,以及運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)包含了橄欖球、棒球、籃球和足球游戲,多種靈活豐富多樣的形式,使得該項(xiàng)活動(dòng)具有高度的參與性及趣味娛樂(lè)性。
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