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如何正確面對挫折的演講稿
我們的一生中都會遇到很多的挫折，我們要學(xué)會如何去對待這些挫折，更好的成長。關(guān)于如何面對挫折演講稿的有哪些呢?下面是小編為你整理的內(nèi)容，希望對你有幫助。
如何面對挫折演講稿篇一
所謂挫折，指日常生活中的挫敗、失意，在心理學(xué)上是個體在從事有目的活動中遇到障礙、干擾，致使個人動機不能實現(xiàn)，個人的需要不能滿足而引發(fā)的一種消極的心理狀態(tài)，挫折感是一種普遍存在的心理現(xiàn)象，中學(xué)生無論在生活還是在學(xué)習(xí)、生活等方面都會遇到許多許多不同的挫折。那么，中學(xué)生如何面對挫折呢?
首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客觀性。當(dāng)自己設(shè)立的目標與實際目標產(chǎn)生差異時;當(dāng)盡了最大努力還不能完成看來似乎不太高的目標;當(dāng)自己的觀念與社會相矛盾時;當(dāng)自己認為合理的要求不能滿足時;當(dāng)升學(xué)考試落榜的事實降臨時等等都會產(chǎn)生挫折。例如魯迅曾彷徨過，歌德、貝多芬還曾想過自殺，但他們都頑強地戰(zhàn)勝了自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。
其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅強起來!有一句名言說得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。”春秋時期的越王勾踐，被吳國打敗后成了吳王的奴仆，他并不就此認命，而是臥薪嘗膽。終于他率眾如愿以償?shù)卮驍×藚菄?hellip;…正如貝弗里奇所說：“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。”因此，不要懼怕挫折，事實告訴我們：只要你吸取教訓(xùn)，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利!
最后，要善于進行心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折感。羅曼•羅蘭說：“人生是場無休止的激烈搏斗。要做一個真正的人，就得隨時準備面對無形的敵人，面對存在于自己身上能致你死地的那股力量，面對那亂人心智引你走向墮落和毀滅的糊涂念頭……”所以，當(dāng)挫折來臨后，你就應(yīng)該從以下幾方面進行心理調(diào)節(jié)。
其一學(xué)會客觀地對待自己。古人云：人貴有自知之明。要對自己有一個正確、全面、客觀的認識，自己有哪些優(yōu)點、缺點;有哪些成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)，應(yīng)當(dāng)心中有數(shù)，既不夸大，也不縮小，實事求是地去接受現(xiàn)實，及時地擺脫挫折感，排除一切干擾自己心智的因素，以主動、積極、樂觀、向上的'態(tài)度對待所發(fā)生的一切。
其二學(xué)會暫時的擱置，忘卻不愉快，離開你所厭煩的情境。讓時間撫平不寧靜的心，填平心靈上的創(chuàng)傷。
其三學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。在受挫折時，要及時轉(zhuǎn)移思想感情和注意力，“忘我”地去熱衷于讓你開心的事。如唱歌，讀書，繪畫，寫作，工作……
其四學(xué)會寬容。越是在遭受挫折，越是要謙讓，對別人寬容大度。這一點是構(gòu)成健康人格的關(guān)鍵因素之一。
其五做一件事要善始善終。當(dāng)面臨任務(wù)很多時，要先解決一個最容易解決的問題，有了成果就會有信心，成果越大，信心就越強。
總之，“真的猛士，則可以操縱自我心智，跨越道道障礙，打破重重險阻，奮力前行!”在人生的道路上，只有那些勇于面對挫折，不畏艱難，憑堅強的毅力拼搏的人，才能有希望走向成功，才能創(chuàng)造出更加美好的明天!
如何面對挫折演講稿篇二
親愛的同學(xué)們：
生活中，失敗是常有的，它是一個考驗，也是一個轉(zhuǎn)折點，這個轉(zhuǎn)折點好比是個分岔口，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們?nèi)ミx擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹
底的 失敗，我們應(yīng)該選擇另一條路——微笑面對，它使我們吸取教訓(xùn)，走上奮起拼搏之路。查字典作文網(wǎng)：
當(dāng)你做某件事情失敗了，心情肯定糟透了。就好象一只無家可歸的流浪狗。當(dāng)傍晚夕陽西下時，喧囂的城市亮起了讓人眼花繚亂的霓虹燈。而小狗只能步在嘈雜的商店旁，身處鬧市卻感到蕭索荒涼。下雨了，小狗狂奔向已倒閉的商店躲雨，甩掉身上雨水，卻還是濕淋淋的。天下這么大，卻容不下我一只小狗……失敗后的心情就好象被世界拋棄一樣無助，心空蕩蕩如也。突然發(fā)現(xiàn)原來我是這么不行，一點也堅 強，頃刻間淚水像斷了線的珠子悄無聲息地侵犯我的眼睛，攻占我的臉。急促的呼吸促使鼻涕一會兒露面，一會兒玩藏貓貓。好吧!就讓悔恨的淚水沖刷掉心中的傷痛，盡情發(fā)泄吧!
短暫的發(fā)泄后，回頭想想：失敗是生活中、學(xué)習(xí)上難免存
在的。一個人一生中不可能沒有經(jīng)歷過失敗的折磨。而地球也不會因為失敗而停止轉(zhuǎn)動，四季更不會因此而停止更替。所以請用微笑來面對失敗吧!
失敗就好似生活中的一個片段，如果缺少了它，生活就失去色彩，失去生機與活力。正是因為有了它，生活才如此美麗。正因為有了它，才讓人們感到成功是多么來之不易。
失敗的惆悵用微笑去迎接能豁然開朗，心胸蕩漾;失敗的悔恨用微笑去面對能忘掉憂愁，重新認識自我;失敗的不光榮用微笑去面對能驅(qū)逐自卑，樹立自信。
失敗就好比一塊擋路石，微笑就是自信大錘，一錘下去，失敗變得粉身碎骨，看到了成功的道路。
天才不一定是成功者，而敢于用微笑面對失敗的人，一定是成功者!
如何面對挫折演講稿篇三
過了暴風(fēng)雨那鮮花怒放的日子還會遠嗎?挺過了失敗的苦楚，成功還會遠嗎?
坦然面對失敗，才能贏得成功!
人生的道路并非一帆風(fēng)順。有時，我們只差了那抹一點點，就與失敗失之交臂。那么，我們要用什么樣的心態(tài)來面對失敗呢?有位智者曾說過：失敗乃成功之母。告訴我們：失敗不是件壞事，有了失敗，離成功就有近了一步。而我的經(jīng)驗告訴我：彈人面對失敗，才能贏得成功。
去年，學(xué)校要從級部選拔出3名同學(xué)代表學(xué)校參加全市的英語演講比賽。我被老師提名。我當(dāng)時高興的要命!向窗外望去，天空的朵朵白云，也在為我喝彩似的，綻放開來!因為爸爸媽媽從小培養(yǎng)我的英語能力，對這種鍛煉的機會視之如命，所以對我的工作大力支持。那天我高高興興地走進英語辦公室，等待老師告訴我被選中的好消息。可是，事與愿違，我于成功失之交臂：我落選了。原因不是口語不好，而是表情不豐富，感情不充沛。自此，我的天空再也沒有那綻開的朵朵白云。整天烏云密布，天色陰沉。我懊惱極了。整天萎蔫不振，認為自己就是不行。趕不上別人。
后來，我落選的消息被爸爸知道了。他沒有責(zé)備我。沒有罵我。更沒有說什么。我以為爸爸不再關(guān)心我，在意我。所以我選沒選上都無所謂。直到有一天·。
那是一個大雨傾盆的6月天，窗外雨在無情地傾瀉著。我的心情糟透了。這是屋門響了，是爸爸，他走進來二話沒說拉著我就往外走，我沒能擺脫他的束縛，只好跟著來了。我跟著爸爸一直在外面淋著。像一個狼狽的落湯雞，渾身沒有干的地方。就這樣一直淋著淋著。雨漸漸小了，天也變晴了。空氣清新多了，樹葉上的流水還在滴滴答答地往下落。好一個脫俗的世界啊!我感嘆起來。心情也多云轉(zhuǎn)晴，好轉(zhuǎn)了起來。這時，爸爸拍了拍我的肩膀，人后用手指著遠方的天，示意讓我看。哇!好美的彩虹啊!今天運氣太好了，竟然能和彩虹姐姐打?qū)γ妫也挥傻酶袊@道。這時爸爸說：想看到彩虹就必須經(jīng)歷暴風(fēng)雨。想獲得成功，失敗總是在所難免的。要記住，不要為失敗而懊惱，反而應(yīng)該感謝他。因為失敗是成功的墊腳石，是成功之基。聰明的人總會從失敗中吸取教訓(xùn)，找到通往成功之門的大路。只有那些愚昧無知淺薄的人才會怨天尤人、一蹶不振。我的女兒是個聰明的人，他知道該怎么做，對吧?我不住地點頭，恍然大悟，只有坦然面對失敗，才能贏得成功啊!
此后，我想變了一個人似的，學(xué)會了從失敗中吸取教訓(xùn)，提高了英語演講水平，并在今年的演講比賽中成功入選。
同學(xué)們不要害怕失敗，畏懼失敗。要知道：坦然面對失敗，才能贏得成功。
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