家長工作宣傳資料

尊敬的家長朋友：

您好！

光福中心小學以創建健康促進學校為載體，以心理健康教育為特色，為學生健康成長保駕護航。2015年5月9日－6月9日之際，光福中心小學心理健康教育輔導站“心語室”在校長室德育處的領導下舉辦第二屆心理健康節活動。相關活動信息請關注光福中心小學校園網（鄧尉教育）“心語小屋”欄目。我們的口號是：“快樂融于集體，進步源于自信”，主題是“讓心靈沐浴陽光，讓快樂充溢心房”。我校心理健康教育以普及心理知識，提高學生的心理素質為主，組織各項活動，增強學生應對解決生活中遇到問題的能力；幫助學生樹立關注心理健康，提高心理素質，開發心理潛能的意識，促進學生個性的健康發展。家長朋友們，關注孩子的心理健康，就是關注孩子的一生幸福，讓我們攜手用愛共同點燃孩子心靈的燈塔。

每個人都經常會遇到困難和挫折．對于孩子來說，在成長的道路上難免要遇到苦難。如果孩子平時走慣平坦路、聽慣順耳話，那么一旦他們遇到困難，就束手無策，情緒緊張，容易導致失敗。挫折教育的目的是讓孩子在體驗中學會面對困難并戰困難，時時地、潛移默化地從各方面著手，培養孩子積極應對的能力一種能力。

1．父母要樹立挫折教育意識

有些父母一味地把挫折教育看成是吃苦教育，專門讓孩子參加一些以吃苦教育為主要內容的夏令營，或者參加一些探險、到邊遠窮山村去體驗的活動等，這是片面的挫折教育或挫折敦育的一個方面。事實上，也就是說挫折教育的內容是多方面的，它不僅包括吃苦教育、生存教育、社會教育、心理教育，也包括獨立、勇氣及心理承受力等方面的培養。有挫折教育經驗的父母可以把自己事業和家庭生活中遇到的挫折和不如意可選擇適時適地事宜性的告訴孩子，讓孩子對挫折有一個全面的認識，為孩子正確對待各種挫折和不如意樹立榜樣。在這種情況下，父母對生活的熱愛、執著、不怕困難的態度和堅強的意志，是孩子面對挫折的最強有力的精神榜樣。

2．讓孩子學會自己生活

挫折教育的目的就是使孩子在現實生活中具有獨立生存的能力——能獨立面對挫折，較好地解決問題。因此，我們的父母應該從小就鍛煉孩子獨立生活的能力，從兩三歲開始就可以讓孩子獨立睡眠，要求孩子自己吃飯、入廁、穿衣服、整理床鋪、收拾玩具等：孩子稍微大一些可以讓其打掃房間、替父母買東西等；再大一些，可以要求孩子獨立解決問題——自己掙錢花等。父母對孩子的要求要一致，不要產生分歧，這樣不利于孩子的培養。只有從小讓孩子學會獨立生活，他才可能在生活中成熟起來，提高抗挫折能力。

3．給孩子設定一些挫折障礙

父母不妨在平時學習和生活中有意地設置些障礙，以此來培養孩子的抗挫折能力。在設置障礙時，父母要有目的、有針對性地組織障礙性活動，這樣既有利于提高孩子的能力，增強其韌性，同時又不會超過每個兒童的心理承受限度。例如，對于幼小的孩子如果拿不到他想要的物品，父母不要馬上拿給他，而要讓孩子動腦筋，想想怎樣才能拿到。對于稍微大一些的孩子，可讓他參加各種勞動，在勞動中體驗生活的艱辛：也可讓孩子多參加集體游戲。在游戲中讓他體驗到失敗和不如意等。

4．鼓勵孩子克服困難和挫折

有的孩子在逆境中易產生消極，往往會垂頭喪氣，采取退避的方式。要改變這種現象是必須在孩子遇到困難時，教育孩子勇敢面對挫折，向困難發起挑戰，給孩子一些戰勝困難的方法與技巧，使孩子自信心增強，增添勇氣，激起戰勝困難的愿望。 5、在孩子失敗后，溫情地鼓勵孩子

生活中的不如意太多了，對孩子來說，家人的溫情與支持是信心的來源。因此，當孩子面對挫折的時候，父母更應看重孩子的心靈，溫情去溫暖孩子，對孩子進行引導，讓孩子學會如何消除因受到挫折而形成的不良情緒，避免挫折對孩子的心靈造成傷害。

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