- 相關推薦
交通安全培訓工作心得體會范文（精選12篇）
隨著社會經濟的發展，車輛已經進入了各家各戶，車輛的數量增加，交通壓力變得非常大，安全事故時有發生，我們要銘記路守法法有情,平安回家家溫馨。下面小編為你整理了交通安全培訓工作心得體會，希望對你有所幫助!
交通安全培訓工作心得體會 1
8月17日下午，管理處集中對全處駕駛員進行了安全培訓，聘請了省交通學院的一名講師，用大量典型交通事故視頻的案例進行了剖析，通過學習，我對安全駕駛有了更深的心得體會：
一、強化崗位責任心，堅持防御性駕駛
無論在任何情況下始終把安全意識放在第一位，強化崗位責任心，堅持縱有十分把握開車須防三分意外突發的防御性駕駛安全意識。
二、明晰安全意識誤區 提高安全行車意識
不要自恃技術熟練、經驗豐富，就在駕駛中無所顧忌。生命只有一次，我們可以不差錢，但我們不能不差命，而且生命不光是我們自己的，所以必須提高安全行車意識。
三、提高交通文明素質 保持良好行車心態
平日需加強對相關交通法規的學習，養成自覺遵守交通法規的'良好行為，提高現代交通文明素質。保持良好的行車心態，安心開車。銘記血的教訓，做到用心、細心、警戒、警覺、安全，預防和減少交通事故的發生。
通過此次培訓學習，我認識到要嚴格要求自己，提高安全意識，提高自身水平，使安全成為一種習慣，努力做一名安全型員工。
交通安全培訓工作心得體會 2
5月份，公司召集駕駛員進行安全集中培訓，用大量典型的案例進行了剖析，我作為一名收費站的班車駕駛員深感安全責任之重大。
通過會議學習，我總結了如下幾點心得體會：
一、加強交通法規學習，提高安全行車意識
交通法律法規是駕駛員安全行車的基礎，駕駛員在平日需加強對相關交通法規的學習，提高現代交通文明素質，養成自覺遵守交通法規的良好行為，預防和減少交通事故的'發生。
二、端正工作作風，保持良好心態
駕駛員一定要端正工作作風，保持良好的心態，安心開車、靜心開車，銘記血的教訓，做到用心、細心、愛崗、敬業。
三、強化崗位責任心，杜絕麻痹思想
無論什么情況下始終要有“十分把握七分開，留下三分防意外”的安全意識，強化崗位責任心，把安全問題落實到行動中，保障工作及時高效的完成。
通過此次培訓學習，我要嚴格要求自己，認真總結經驗，遵守公司的規章制度，努力爭做一名合格的高素質員工，為公司貢獻自己的一份力量!
交通安全培訓工作心得體會 3
在日常生活中，道路交通安全時刻環繞著我們，只要我們一出門上路，便于交通安全打上了交道，交通事故也是對我們生命安全要挾最大的因素之一。
現代的交通發達給我們的出行帶來了無盡的便利，但同時也給我們的安全增加了隱患。有時一些人由于有急事而闖紅燈，而在那刻一個生命從世界上消逝；有時有的人圖便利而橫穿馬路，不去走天橋或鄰近的斑馬線，導致車輛追尾等事故的產生給交通運行帶來極大不便。
當在馬路上的一次走神，過馬路的一次僥幸，僅僅是一次小小的'忽視，這一切都可能會使一個生命轉眼即逝。看著那些鮮紅的統計數字，那些血的教訓我們是該沉寂下來尋思一番，正確認識到交通安全的重要性以及嚴重性。每一個生命都是一個傳奇，相信每個人都不想由于自己的一次小小忽視而導致一個生命的離去，給自己及其親人帶來沒法磨滅的創傷。
所以，我們應當以正確的心態積極主動去學習交通知識，遵照道路交通安全法規，保護他人、保護自己、文明開車、文明走路，營建一個良好的交通運行環境，為創建一個和諧的社會添磚加瓦。
生命對于人僅有一次，在浩渺的宇宙成長與繁育進程中，生命就是一瞬時的火花，多么的短暫與精妙!誰不想在這美好的世界里多一聲歡笑，多一次與親友相聚呢，生命是那么的美好，我們有什么理由不去好好珍愛與愛惜呢？由于生命只有一次，我們更應當珍愛生命，擁抱健康！只有保證了健康和安全，才能創造美好的未來。因此，我們教師一定要培養自身與學生文明交通意識，使自身與學生養成自覺遵照交通法規的良好習慣，始終把交通安全牢記在心，落實到行動，讓交通事故闊別我們。
交通安全培訓工作心得體會 4
隨著社會的飛速發展，生活、工作節奏也愈來愈時快時慢，汽車成了人們的主要工具，它給我們帶來造就了前所未有的方便快捷與快捷，在大家贊嘆社會進步、享受道德進步的同時，它也給我們造就了災難!
悲慘的畫面雖然只是在交通安全教育的宣傳片中看到的，但我們知道這驚心動魄卻是便是真實地發生著，而且悲劇除了繼續著。每天，這個世界上有多少喪命于那無情的飛奔的車輪底下，有多少人因交通事故而失去自己寶貴的生命，有多少幸福美滿的核心家庭妻離子散，家破人亡呢?“交通安全”這是全世界真切強烈要求亞洲地區的話題，這引發大多數的車禍卻都是由于肇事者無視交通法規而造成的。這戲碼一幕幕慘劇是可以避免的。
血淋淋的交通事故，永遠提醒著人們千萬現代人不要忘記慘痛的教訓，一億不能把生命當兒戲。短暫的一瞬間，肇事司機成千古恨，親人們沉浸在慘劇之中，呼喊毫無意義，最后剩下的只有這輩子的悔恨和淚水，生不如死的痛苦。
上帝是公平的也是吝嗇的，他只賜予每個人一回生命，所以我們須要珍惜。生活中交通安全與我們的關系是密切的，它就像我們的朋友。日復一日都守在我們的身邊，教育我們，勸戒我們。
火災帶來的危害，人人都懂，但在忽視日常工作中卻往往被忽視，被麻痹，僥幸心理代替，往往要等到因為確實爆發了事故，造成了損失，才會回過頭來警醒。這就是第五位因為沒有把防范火災的工作放在第一位所導致的。
“隱患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山”這十八個字是鄧小平后前同志二十多年前提出的，直至仍是消防安全治理的`主旨所在。而做好預防工作的要害就在于提高對該項工作的重視程度，在單位中，應該以消除大火隱患、提高防震意識為目的，不作口頭文章，以實際行動和措施來切實做好消防安全工作。
安全是企業的永恒課題，“安全為了生產、生產必須安全”，“水火無情、全員皆知”。消防安全事關鐵路職工企業的穩定和職工生命的安全，工作任重而道遠，我們只有把各項工作長抓不懈，消除隱患以防為主，才能保持企業法制教育消防安全局面長期穩定。
學習了道路交通安全警示教育與防火安全視頻后，我們的不斷提高思想意識報應得到巨大的提高，對交通防火安全管理有了更為深刻到位的思考理解。我們終于深深地認識到交通防火安全在日常生活中重要性的。“以人為本，安全第一”，嚴格義務地遵守道路交通安全是一個機動車駕駛員最基本的自覺，也是保障國家、人民以及個人財產和生命安全的必要行為。
安全重于泰山，我們正直青春的大好年華，更應該珍惜生命，杜絕交通嚴重事故，把道路交通防火安全警示牢牢扎根于自己的思想觀念中，努力創造起正確的世界觀、人生觀和價值觀。惟有這樣我們即可更好的奉獻社會，同時實現歷史賦予我們的使命，展現青春和生命的資產價值。
“防范勝于未然”，為此我今后一定要時刻緊記并嚴格遵守道路交通與防火安全法律法規的警示和要求，在思想上牢牢樹立安全駕駛與防火的意識，一刻也不能松懈;在作風上堅定貫徹謹慎行車的要求，杜絕一切不利于道路交通環境衛生安全的行為。同時我也要以身作則，引導和帶動周圍的人共同維護好道路交通與防火安全，切實為建設和諧社會奉獻自己的力量。
交通安全培訓工作心得體會 5
交通安全伴我行，這句話一直在提示著我們，現在各種各樣人都缺乏一種自覺性，還有就是對于交通安全知識的缺乏，很多人普遍存在這樣的問題，這次的消防工作學習，我也意識到很多問題，主要就是自身的一些結構性問題，交通安全一直交通安全要重視起來，很多人都在說，很多人都在討論，交通相關的問題，這次的學習很有實際意義，我個人覺得自己總的來說是比較缺乏這方面的意識的，自己在網上還有新聞上面還是有一些了解的，也是對于這些方面，我們每一個人都應該意識到交通安全的重要性。
這次的講課提到了很多，我個人對于一些對個人交通規則也了解了愈來愈多，總是在反問自己記下了嗎，我告訴自己一定要記住這些記下學到的交通安全知識，其實交通安全這些知識不是我們學了就有用，一定是有前提的，前提就是我們一定要自覺地遵守，不是自覺性這些學了就是白學，我十分的提倡這種自覺性，在馬路上我還是有時候未必能夠看到不自覺的現象，不是不懂這些，其實大家都懂，最基本的安全交通規則怎么會不動，主要就是往往很多人就心急在人那一秒。
這次的學習其實讓淡化我改變了自己很多的觀念，我以前一直都覺得我們行走行人在馬路上行走，或者過馬路的時候，危險是很低的，自己的的警覺性都會隨著這些潛在的想法降低，之前的一些想法在此之前很多都是很不好，我們的在過也許馬路的時候經常會有這么一個潛在的意識總是會覺得這些都不是問題，最我們的安全意識總是在降低，我們的`法律意識交通安全意識一直在消磨，這在我看來是專責一種對自身安全的不負責，我之前就是以前抱著這么一個心態，這次的學習我還是此場能夠很清楚的看到這些環境問題的。
交通安全的意識的缺失總是會影響著我們生活的方方面面，或許是一件小的事情，或許會是自己在馬路上的一個舉動，這些都是我們在馬路上要注意的事情，現在不僅僅是我們一個人的問題，通過這次公路運輸安全意識的學習，普及知識對我們每一個人都只有好處一定是沒有壞處的，在網上看清的一些交通事其實小事很多案例都是可以能避免的，這些我都見過，所以說我們現在的這種交通安全意識一定要了解，不管是有車的還是我們這樣的行人，這些時候不要忽視了這些潛在的危險，或許我們趕上碰上交通事故的幾率很少，可是一定要一定有這么一個觀念，尊重交通規則，還有就是大眾化自己的知識。
交通安全培訓工作心得體會 6
生命對于人僅有一次，在浩瀚的宇宙成長與繁衍過程中，生命就是一瞬間的火花，多么的短暫與美妙啊！那么誰不想在這美好的世界里多一聲歡笑，多一次與親友相聚呢，啊，生命是那么如此的`美好，我們有什么理由不去好好珍惜與愛護呢？因為生命只有一次，我們更應該珍惜生命，擁抱健康！
3月29日，是全國中小學“安全教育日”，我們學校來了一批特殊的客人——交警隊叔叔。他們是來給我們講關于安全方面的知識的，目的是要讓我們這些小學生遵守交通規則，愛惜自己的生命。當今社會有許多人不遵守交通法規，不注意交通安全，最終在無情的車禍中喪生，對此，我們感到惋惜、悲痛。
是啊，日常生活中違反交通規則的人隨處可見：手上提滿東西的媽媽帶著孩子匆匆忙忙地跑過十字路口；隨處亂停的小汽車；放學鈴聲一響后，急急忙忙地跑出教室去乘公共汽車……可見，人們都沒有意識到交通安全的重要性。
我想：如果人人都遵守交通規則，“紅燈停，綠燈行，不要闖紅燈”、“走路要走人行道”、“車輛臨近時不要突然橫穿馬路”、“橫穿馬路時，要一停，二看，三通過，車輛行駛時不將頭，手伸出窗外”……很多車禍是完全可以避免的。
一個人的生命只有一次，我們要珍惜自己的生命，去做更多美好的事情。燦爛而美麗的人生中，平安就是財富。愿世界上的每一個人都平平安安！
交通安全培訓工作心得體會 7
為了進一步增強駕駛員安全意識及事故防范能力，營造出更加穩定、和諧的環境，日前，國網xx市供電公司針對210余名駕駛人員開展了全體汽車駕駛員交通安全培訓，規范其行車行為，使企業安全文化得到有效提升。
此次培訓，該公司邀請到xx市xx街道交通管理站站長xxx就xx市交通安全形勢、常見的交通違法行為、交通事故案例、交通違法與交通事故的關系、交通違法行為產生的原因、冬季車輛怎樣維護等方面的內容，他用通俗易懂的語言，對道理行車安全進行了講解和闡述，并著重對酒后駕車、超速駕車等幾個重點問題的危害性進行了強調，提醒駕駛員要注意安全行車。
在培訓過程中，講解人員采取了法規和案例相結合、主講與現場解答相互動的方式，活躍了現場氣氛，收到了很好的效果。xx市供電公司的參訓駕駛員在培訓結束后紛紛表示，在今后的工作中將安全行車放在首位，嚴格遵守交通法規，做到文明駕駛，為和諧企業的安全文化和安全有序的交通環境盡到自己的責任。
此次培訓會采取PPT講解與事故案例相結合的方式，生動的'介紹了行車過程中的特點、注意事項及應急方法。為加強駕駛員對培訓內容的理解，公司還組織大家開展討論，介紹各自在駕車過程中遇到的問題，并仔細進行分析，互相借鑒的同時也起到了警示作用。
通過培訓，配送公司駕駛員的安全意識普遍得到了提高，深刻理解了疏忽、違章、酒駕、疲勞駕駛等的危害。本次培訓不僅保障了駕駛員們的個人安全，也緩解了道路交通事故的發生，確保企業各項工作不受影響，使配送公司駕駛員在駕駛過程中形成創先爭優意識，人人開安全車，爭當文明駕駛員。
交通安全培訓工作心得體會 8
通過學習道路交通安全警示教育課程，一幕幕觸目驚心的事件和慘不忍睹的苦果徘徊在我的腦海久久揮之不去。這些事故無一例外都是由于忽視思想作風建設、忽視道路交通安全而引發的，事故的后果給國家和人民的生命財產造成沒法補償的重大缺失。在學習道路交通安全警示的現場，我深入體會到道路交通安全就存在于我們道路駕駛進程中的每一個細節里，稍有懈怠都有可能釀出惡果，畢竟“車禍猛于虎”。
學習了道路交通安全警示教育課程后，我的思想意識覺悟得到龐大的提高，對交通安全有了更為深入到位的知道。造成事故的產生是多方面的。駕駛人的違章作業常常是造成交通事故的主要原因。如在不應當或不答應超車的地方強行超車，或超車不提早鳴笛，前車尚未示意讓路就超車。駕駛人該讓的車不讓，乃至成心不讓超車。在交叉路口支線車不讓干線車先行，轉變車不讓直行車先行等很容易造成事故。在夜間會車不關閉大燈等。車輛的自身的車況不好，比如常常顯現故障的關鍵部位和系統主要有制動系統的轉向系統。這些關鍵部位都是會常常造成交通事故的原因。還有酒后駕車。由于酒精的麻醉作用，人的手，腳的觸覺較平時著落，常常沒法正常的控制油門，啥車及方向盤，從而產生事故。
學習駕駛機動車，第一要心平氣和，不可急躁，要謹慎冷靜。其次，要集中精力，不要走神。第三，要多了解交通法規，做到知法遵法，寧等三分，不搶一秒。第四，全身心投入，多加練習，不久就會得心應手，游刃有余。另外，如更換車輛，必須先了解“新車”的車況，知道其“脾氣”，做到心中有數，提早預防。同時我也深深地認識到交通安全在日常生活中的重要性。“以人為本，安全第一”，嚴格自覺地遵照道路交通安全是一個機動車駕駛員最基本的`義務，也是保證國家、人民以及個人財產和生命安全的必要行動。
每一個駕駛員都應當把道路交通安全警示牢牢扎根于自己的思想意識中，建立起正確的世界觀、人生觀和價值觀。惟有這樣我們才能更好的奉獻社會，實現歷史賦予我們的使命，展現青春和生命的價值。
為保證在以后行車進程中的安全駕駛，提高自身安全駕駛意識，確保自身安全和他人的生命財產安全。我保證：在今后的行車駕駛中，一定時刻緊記并嚴格遵照道路交通安全法律法規的警示和要求，在思想上牢牢建立安全駕駛的意識，一刻也不能松懈；在作風上堅定貫徹謹慎行車的要求，杜絕一切不利于道路交通安全的行動。杜絕帶情緒開車，行車、乘車一定系安全帶，不邊開車邊接打手機，嚴禁超速行駛、酒后駕車和疲勞駕駛。同時我也要以身作則，引導和帶動周圍的人共同保護好道路交通安全，切實為建設和諧社會奉獻自己的氣力。
交通安全培訓工作心得體會 9
隨著社會的飛速發展，生活、工作節奏也愈來愈快，汽車成了人們的主要工具，它給我們帶來了前所未有的方便與快捷，在大家贊嘆社會進步、享受社會進步的同時，它也給我們帶來了災難!
一幕幕悲慘的畫面雖然只是在交通安全教育的宣傳片中看到的，但我知道這一幕幕卻是真實地發生著，而且悲劇還繼續著。這個世界上有多少人喪命于那無情的飛奔的車輪底下，有多少人因交通事故而失去自己寶貴的生命，有多少幸福美滿的家庭妻離子散，家破人亡呢?這是全世界真切呼吁的話題”
寬闊的馬路，先進的道路安全設施，一直在更新的交通法規，難道真能對交通安全起到持久穩固的作用嗎?如果是，那為何交通事故還是年年不斷的頻繁發生?可見交通安全保障并沒有達到真正的效果。而這究竟又是誰的錯呢?
這是人們的過錯。國家為我們提供了交通安全保障，然而我們經常只顧自己的方便和個人利益，而忽視了遵守交通法規的重要性。我們是否曾想過這種行為可能帶來的后果呢？
看！一輛超載的大卡車經過努力仍然在前進，司機看見了紅燈卻選擇不停車，隨意地闖紅燈，只是因為想趕工作完成，得到一筆工資，而對于違反交通規則的后果毫不在乎。但這位司機真的明白嗎？僅僅為了那么一筆工資，違法交通規則可能會導致生命的消逝，而生命是無法用金錢衡量的寶貴之物。看！這場悲劇終究還是上演了，車輪上被鮮血染紅，受害者的親人心痛不已……。
在可怕的'交通事故中，給人們留下了深刻的教訓，警醒著我們絕不能輕視生命的可貴。短暫的瞬間，肇事司機將承受無盡的悔恨和羞愧，家人陷入無盡的痛苦之中，他們的呼喊顯得如此無力，最終只剩下一生的懊悔和淚水，經歷著比死亡更痛苦的折磨。
上天是公平而慷慨的，他將生命賦予每個人一次，我們應該珍惜這份寶貴的禮物。交通安全在我們的日常生活中與我們息息相關，就如同一個親密的朋友。它時刻守護在我們身邊，不斷教育和警示著我們。
人讓車，在大街小巷中，我們需要溫情的互相讓出空間，也需要秩序的互相遵守規則。行人讓車輛，是為了保證自身的安全；車輛讓行人，則是為了給予他們安全和尊重。只有在這個互相謙讓的世界里，我們才能最大限度地避免交通事故，減少傷亡的發生，并真正珍惜生命的寶貴。
交通安全培訓工作心得體會 10
感言近年來，隨著交通便利性和復雜性所帶來的問題，交通安全在各地都被提到一個高度。不可否認，在長期的努力宣傳之下，交通安全的理念已深入千家萬戶，但這并不意味著可以高枕無憂，我們強化安全的意識也永不能放松。特別是在農村等一些地方，對交通安全的重視程度仍有欠缺，在此語境下，向市民普及交通安全理念勢在必行。而以有趣的`情勢給市民傳授安全防范意識，則是對交通安全的深度滲透和大力鞏固。特別是近年來各地頻發的各類交通安全事故，更讓人們看到，營建人人重視的交通安全防范環境，亟需有關部門更多的教育與引導。
但是，過度的宣傳與說教，有時也許會適得其反;但若以溫情、愉悅的情勢，于潛移默化中讓人自然關注并積極參與其中，則會起到事半功倍的成效。在娛樂的互動中感受安全的知識與理念，無疑要勝于大喇叭在街上“灌輸”的成效，由于這樣的情勢新鮮有趣，市民不僅不會覺得反感，還會主動參與其中。
其實，交通安全規勸的情勢是無時無處不在的，除了現場倡議、播放視頻、互動問答、文藝表演，還可以展開趣味游戲、教唱歌曲、印發口袋書、展開公益活動等等。做好交通安全宣傳教育工作，氛圍的營建不容小視，只要人人動手，人人參與，交通安全就可以深入人心，并成為常態化，緊隨市民不離不棄。
交通安全培訓工作心得體會 11
通過論壇學習，我發現當前交通存在許多問題，如：超車、超載、超速、行人亂穿馬路、亂闖紅燈等。之所以存在以上問題，最重要的原因是人們對交通安全目標和內容的理解不夠，對存在的交通安全隱患認識不足，從而導致車禍悲劇不斷發生。
孩子們的生命安全牽動著每個家庭和教師的'心，因此，要加強對學生的交通安全教育，防止和避免交通事故的發生。作為班主任要有強烈的交通安全意識，要把交通安全常掛嘴邊，每天放學都要記得叮囑孩子在回家和上學的路上注意交通安全，走在路上靠右行，不隨意在馬路中間穿行。徒步行走的時候一定要時刻保持清醒的頭腦，不能在馬路上嬉戲打鬧；過馬路時，要多一份謙讓與耐心，不闖紅燈，走人行橫道，絕不能貪一時之快，違規橫穿馬路。因為，一個疏忽、一個馬虎、一個走神都可能釀成危及生命的嚴重后果。作為班主任還要經常通過班級微信群或者召開家長會對家長進行交通安全宣傳，引導家長參與交通安全活動，提醒家長在接送孩子的過程中注意交通安全，寧等一分，不搶一秒。從而影響孩子做一個有交通安全意識、遵守交通規則的小公民。
通過這次交通安全培訓，我希望學生們會把存在的交通問題一一改正，做一個遵守交通規則的好學生。讓爸爸媽媽放心，讓老師安心。每個學生都能平平安安回家去，安安全全上學來！
交通安全培訓工作心得體會 12
通過對交通安全的學習，交通事故的頻繁再現，無數條生命的“貢獻”。違規駕駛的代價，喜怒哀樂無以不痛斥交通事故帶來的悲歡離合。更多的是讓我們“幸運兒”深深地體認到生命的脆弱，生存的渴望。從上世紀初至今，交通帶給我們創造很大很小的便利，更肯定的說，給我們帶來了第二次生命，與革命，古代文明為人類文明的發展起到積極的作用，為人類寫下不朽的篇章。
在有限的時間里使我們有更多時間全身心去投入工作中去，很多變短地方縮短了時間上的浪費。也帶動了許多產業的發展戰略。在不久以前很幸運的成小了一門產業――運輸業。運輸業的興起、發展。證明了一個國家在文化、科技、經濟的發展程度，國家的國民生活水平，因此，可以毫不猶豫的說交通運輸是不可或缺的交通運輸工具。
與此同時，在不同程度上，也給人類產生災難，交通事故的頻繁，直接帶來生命的安全、財產的損失，而交通事故是人們不想見到的，也不希望發生的，那么為什么交通事故就這么頻繁發生呢?這與違規駕駛分不開的。如：酒后駕駛，疲勞駕駛，超速駕駛，等等。管理條例這些都是違反了交通安全法規定、直接造成交通事故的直接原因。忽視交通安全政策法規，所帶來的禍根是不言而議的，雖然交通帶來很多方便，但也給我們生命帶來靈魂的危險。
在生與死的關頭，生存的`欲望迫使現代人在生命線駐扎。此時此刻，締造了人類的脆弱與不幸。只要謹慎、小心駕駛，遵守交通法規，明天的交通需要一路平安。讓我們一起來呼吁吧!珍惜自己的生命，不要讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命讓血一次次沾染美麗的世界所以，在路上時，無論你是上車還是坐車，請都深深銘記：你的生命不單單只屬于你自己一個人，你的生命更更為深深地牽連著你的家人遵守交通規則，人人有責。
【交通安全培訓工作心得體會】相關文章：
交通安全培訓心得體會02-04
交通安全培訓心得體會05-19
交通安全培訓心得體會范文06-17
交通安全培訓心得體會 11篇04-20
交通安全培訓心得體會13篇04-05
交通安全培訓心得體會13篇04-05
交通安全培訓心得體會范文通用06-17
交通安全培訓心得體會(15篇)04-26
交通安全培訓心得體會15篇03-31
交通安全培訓心得04-12