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有關(guān)健康與運(yùn)動(dòng)的廣播稿范文
健康是努力奮斗的本錢，我們要好好愛護(hù)自己的健康。關(guān)于有關(guān)健康的廣播稿的有哪些呢?下面是小編為你整理的內(nèi)容，希望對你有幫助。
有關(guān)健康的廣播稿篇一
音樂起：陽光體育之歌(播放完整的一段，于結(jié)尾處漸弱)
韓蓓思：金色的陽光召喚我，我們奔向操場去，一起練身體;
宋鼎：金色的陽光贊美我，我們同在陽光下，一起練身體;
韓蓓思：歡樂伴著我，歡樂伴著你，陽光體育使我們幸福又歡喜。
宋鼎：健康屬于我，健康屬于你，陽光體育使我們健康又美麗。
韓：每天鍛煉一小時(shí)，快快樂樂，充滿朝氣。
韓、宋：每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體魄，練出好身體。
宋：同學(xué)們，保持健康的身體離不開運(yùn)動(dòng)，“生命在于運(yùn)動(dòng)”，“運(yùn)動(dòng)在于鍛煉”。可是前段時(shí)間報(bào)紙上刊登的一則消息不得不引起我們的重視，由請吳越為我們講述——
——講述資料
韓：同學(xué)們，我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù)，是想強(qiáng)調(diào)這樣一個(gè)觀點(diǎn)：體育和健身是多么重要。青少年的健康是國家的財(cái)富，更是每一個(gè)人健康成長和實(shí)現(xiàn)幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國和人民做出更大貢獻(xiàn)，擁有更加幸福的生活。
韓、宋：“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。
韓：那運(yùn)動(dòng)到底有什么作用呢?誰來跟我們講講呢?
徐安琪：我來講吧!(講述資料)
宋：西方許多發(fā)達(dá)國家他們早已認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)給個(gè)人，給國家?guī)淼暮锰帯Ｏ旅嫖覀冇烧埜鹆皱X同學(xué)為我們講述一下北歐瑞典這個(gè)國家體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展情況。(葛林錢介紹)
韓：同學(xué)們，寒冷的冬天已經(jīng)來到，我們要積極行動(dòng)起來，投身到體育健身的行列中去。揮動(dòng)雙臂，抬起雙腳，扭動(dòng)腰肢，跳啊、蹦啊，跑啊，讓操場成為我們運(yùn)動(dòng)的舞臺(tái)，在藍(lán)天白云的擁抱下，揮灑出矯健勃發(fā)的身姿。聽!運(yùn)動(dòng)的腳步近了!看，我們躍躍欲試，準(zhǔn)備行動(dòng)起來了——
——朗誦有關(guān)運(yùn)動(dòng)的詩歌
韓：同學(xué)們運(yùn)動(dòng)是好事，但在冬季運(yùn)動(dòng)時(shí)也要注意保護(hù)自己，防止運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷，下面，請聽朱嘉怡為我們講講冬季運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)：
——朱嘉怡介紹冬季運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
宋：同學(xué)們，我們學(xué)校每年冬天都要舉辦體育趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，什么合作跳繩、魚貫穿梭、跑步接力，一個(gè)個(gè)項(xiàng)目豐富多彩，掀起一浪浪高潮，廣大師生都沉浸在歡樂的海洋中，感受到運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂與精彩。“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂!”今年的你準(zhǔn)備好了嗎，期待著你們英姿勃發(fā)的身影。
韓：最后讓我們在范曉萱的《健康歌》中開啟今天的運(yùn)動(dòng)之旅吧!來，同學(xué)們，我們起立，深呼吸，搓搓小手，踢踢腿，我們一起來做運(yùn)動(dòng)!
有關(guān)健康的廣播稿篇二
合：大家好!你們的好朋友——小廣播又和你們見面啦!
甲：很高興能和你們相識(shí)在紅領(lǐng)巾小廣播，我是一年三班主持人xxx。
乙：我是一年三班主持人xxx。
甲：我們常常會(huì)聽到這樣一句話：生命在于運(yùn)動(dòng)!的確如此!有了強(qiáng)健的身體，才會(huì)有完美的生活。
乙：我們學(xué)校的“體育節(jié)”系列活動(dòng)已轟轟烈烈地開始了。下周四，我們將迎來激動(dòng)人心的體育節(jié)各種比賽活動(dòng)。在這場體育盛宴上，我們的運(yùn)動(dòng)員將會(huì)有更多精彩呈現(xiàn)在我們面前。
甲：說起田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，我倒要考考你，你知道田徑運(yùn)動(dòng)是怎么產(chǎn)生的嗎?
乙：這可難不倒我!田徑運(yùn)動(dòng)是在社會(huì)發(fā)展中漸漸產(chǎn)生和發(fā)展起來的。
遠(yuǎn)在古代，人們?yōu)榱松睿诤痛笞匀灰约耙矮F作斗爭中，經(jīng)常出沒于崇山峻嶺、沼澤平原，跨溪流，越障礙，在日常生活勞動(dòng)中，由于他們不斷地重復(fù)這些動(dòng)作，就逐步形成了走、跑、跳躍和投擲等各種運(yùn)動(dòng)技能。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們有意識(shí)地把這些技能傳授給下一代，并經(jīng)常進(jìn)行練習(xí)和比賽，從而逐漸形成了現(xiàn)今的田徑運(yùn)動(dòng)。
甲：哦，原來田徑運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生是人們不斷適應(yīng)社會(huì)的結(jié)果!
乙：可是，令我感到奇怪的是：為什么在社會(huì)高度發(fā)展的今天，人們?nèi)耘f要堅(jiān)持體育鍛煉呢?
甲：這你就不懂了吧!體育運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，是增強(qiáng)人民體質(zhì)和對廣大青少年進(jìn)行精神文明教育的重要手段之一。經(jīng)常系統(tǒng)、科學(xué)地參加體育運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能和內(nèi)臟器官的機(jī)能，提高人體健康水平和運(yùn)動(dòng)成績，學(xué)生經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)勇敢果斷、堅(jiān)忍頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。田徑運(yùn)動(dòng)是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，因此，在學(xué)校體育課中占有很大的比重。
乙：田徑運(yùn)動(dòng)是田賽和徑賽的全稱。他是比速度、比高度、比遠(yuǎn)度的競賽項(xiàng)目，包括走、跑、跳躍、投擲和全能等，是奧運(yùn)獎(jiǎng)牌最多的項(xiàng)目。它要求運(yùn)動(dòng)員在短時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)出最大的速度與力量，或者在較長時(shí)間內(nèi)持續(xù)不斷地運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，比賽緊張激烈，競爭性強(qiáng)，是田徑運(yùn)動(dòng)的三大特點(diǎn)。此外，田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多，鍛煉形式多樣，也不受人數(shù)、年齡、性別、季節(jié)、氣候等條件的約束限制。因此，無論是誰，在空地、道路上都可以進(jìn)行各項(xiàng)練習(xí)，使自己的身體素質(zhì)得到廣泛提高。
甲：剛才，你說田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多。那么，在眾多項(xiàng)目中，和我們這次體育節(jié)有關(guān)的項(xiàng)目有哪些呢?
乙：在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們的參賽項(xiàng)目有：50米短跑、400米接力賽、立定跳遠(yuǎn)，跳繩、扔壘球，除此以外，還有一些其他項(xiàng)目。
甲：在運(yùn)動(dòng)中，有的人能夠克服困難，堅(jiān)持到底。所以，他們能取得成功。中國第一枚奧運(yùn)會(huì)金牌得主——許海峰，就是這么一位成功的運(yùn)動(dòng)員：在1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上，中國射擊選手許海峰迎戰(zhàn)了各種困難，為中國奪得首枚金牌。奧委會(huì)主席薩滿蘭奇先生親自為許海峰頒發(fā)了金牌，五星紅旗首次在奧運(yùn)賽場上冉冉升起。
乙：收獲的季節(jié)同樣要播種希望，在下周四的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上，希望每位運(yùn)動(dòng)員精神飽滿，斗志昂揚(yáng)，拼出成績，賽出風(fēng)格，讓我們的活力迸發(fā)在賽場上的每個(gè)角落。發(fā)揚(yáng)更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，安全參賽、文明參賽，規(guī)范參賽。運(yùn)動(dòng)員們賽前還應(yīng)該作好準(zhǔn)備活動(dòng)，賽中應(yīng)該遵守各項(xiàng)規(guī)則，服從裁判。
甲：參與就是成功、堅(jiān)持就是勝利。好的名次值得驕傲，而頑強(qiáng)的毅力更是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)良品格的展示，不論比賽成績?nèi)绾危覀儗槊恳晃辉谫悎錾掀床倪\(yùn)動(dòng)員加油助威。
乙：沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)，要服從老師的管理，文明觀看、主動(dòng)服務(wù)，為運(yùn)動(dòng)員搖旗吶喊，加油助威，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員正在比賽時(shí)，其他同學(xué)要遵守規(guī)則，不要在比賽場地亂竄，旁觀者要為運(yùn)動(dòng)員們創(chuàng)設(shè)一個(gè)能施展才華的環(huán)境，使他們能發(fā)揮出最佳水平。
甲：另外，請全體同學(xué)在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間嚴(yán)格遵守學(xué)校的.各項(xiàng)規(guī)章制度，杜絕吃零食，亂扔紙屑，讓運(yùn)動(dòng)員們能在一個(gè)整潔的環(huán)境中，身心愉悅地參賽。
乙：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹?沒有人能隨隨便便成功，想取得優(yōu)異的成績，必須付出艱辛和努力，讓我們一起為夢想而加油吧!
合：在節(jié)目的最后，我們祝愿這次體育節(jié)能夠取得圓滿成功!親愛的同學(xué)們，再見!
有關(guān)健康的廣播稿篇三
同學(xué)們：中午好!
我們每天都要食用鹽，但是食用的鹽太多會(huì)對身體有害，今天我們一起了解一下食鹽與健康的知識(shí)
一，食鹽是維持人體健康的必要物質(zhì)
食用鹽的主要成分是氯化鈉，其中起主要作用的是鈉離子.它參與調(diào)節(jié)人體內(nèi)水分的均衡分布，增強(qiáng)神經(jīng)肌肉興奮性，維持機(jī)體內(nèi)酸堿平衡和血壓正常功能，保證體液的正常循環(huán)，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進(jìn)食欲.人體不能沒有鹽，一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求.
二，攝入食鹽過多會(huì)影響人體健康
過量攝入食鹽會(huì)引起許多健康問題，如引發(fā)高血壓，胃癌，骨質(zhì)疏松等疾病.研究證實(shí)，高鹽飲食有升高血壓的作用.飲食過咸時(shí)，大量的鈉離子進(jìn)入血液循環(huán)，大量水分就會(huì)潴留在血管中，從而使血容量增加，加重心臟負(fù)擔(dān)，血管壁受到的壓力也隨之增大，最終導(dǎo)致血壓的升高.據(jù)調(diào)查，日本某地區(qū)居民平均每天吃鹽25克，患高血壓的人占全體居民的30%～40%;在世界的另一些地區(qū)，每天吃鹽只有5～15克，患高血壓的只有8%～10%;生活在北極圈的因紐特人，每天吃鹽量低于5克，幾乎沒有患高血壓的.
目前我國城鄉(xiāng)居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克，是世界衛(wèi)生組織建議值的2.4倍.為了預(yù)防高血壓等危害嚴(yán)重的慢性病，倡導(dǎo)清淡少鹽膳食已經(jīng)成為當(dāng)務(wù)之急.食鹽攝入量每人每天不要超過6克(包括醬油，腌制食品中的食鹽量).
三，如何做到有效控鹽
1，逐步改變口味過咸，過重的習(xí)慣，減少過量使用食鹽和醬油.
2，限制每天食鹽的使用.可以用限鹽勺來控制鹽的攝入.對每天食鹽攝入采取總量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴.
3，一般20毫升醬油中含有3克食鹽，10克黃醬含鹽1.5克，在用醬油和醬類時(shí)，應(yīng)相應(yīng)減少食鹽用量.
4，在烹調(diào)時(shí)，使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味，滿足口感的需要.
5，還要注意減少醬菜，腌制食品以及其他過咸食品的攝入量.
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