怎么讓皮膚變白
怎樣使皮膚變白？我相信這個問題很多MM一直在夢寐以求地找尋答案，不過這么長時間接觸下來我發覺絕大多數人除了會涂點防曬霜美白霜之類基本上沒有什么其他的手段，要變白其實并不簡單，如果不通過專業性方法是很難真正實現變白效果的，我自己的行業和美容密切相關，所以對這些多少了解比普通人多些，這里可以給那些想變白的MM提一些建議
1.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的`皮膚會有想不到的水亮清透喔！
2.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩
特別是在生活習慣上一定要重視，比如膚色暗黃要注意睡眠充足，不熬夜、不抽煙，還要加強體育鍛煉提高身體素質。人都說：天黃有雨，人黃有病，皮膚膚色除了決定于黑色素還和角質層里的胡蘿卜素有關，所以建議你還要定期做皮膚護理去除多余老化角質。防黑色素就要做好防曬工作，隔離霜、防曬霜你一定要用。飲食上你應該少吃鹽，多吃含VitC豐富的水果蔬菜。
多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等
多喝牛奶（不過不要太多，最少一天一瓶，別超過2瓶）還有一天一杯檸檬汁，每天2，3顆杏仁！！還要每天起來喝水2杯把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很kuai
多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等
首先你要有自信！現在很多女生想變黑點都變不了！黑色是健康的皮膚！
平時盡量少出門。出門帶桑搽點防曬霜之內的！
或者建議試試洗面奶：旁氏的洗面奶美白效果很不錯的。
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